张柏芝承认三胎,生父未知,高龄产妇应注意这些
前段时间不断传出张柏芝已经生下第3胎儿子的消息,尽管外界传的风风雨雨,没有张柏芝本人的正面回应,网友还是怀着一分不确定。而12月17日的早上,工作室承认了11月张柏芝生3胎儿子的事,而张柏芝本人也是发了一张手绘卡通图,自己怀抱小儿子,两边站着两个大儿子,配文写道“My Love[爱心]”,直接回复了之前的生子传闻,粉丝们纷纷献上了祝福。
张柏芝自从婚变之后,一个人带着两个儿子很是心酸,38岁算是高龄产妇,张柏芝愿意再次生下孩子,看样子现在终于找到了自己的良人,虽然一直没有说明孩子的生父是谁,但还是祝福她之后的生活越来越好吧。相对于年轻女人,三十岁以后的女人身体机能以及各项指标都更加差一点,想要再生孩子风险会更大也更难保养,那么高龄产妇应该怎么做才能更好保胎呢?
1、孕检次数适当增加
因为高龄产妇的身体不如适龄产妇,各种情况可能都会更复杂,所以应该适当增加孕检的次数,检查胎儿和自己的身体状况。在怀孕16-20周时千万要去做唐氏筛查,高龄产妇的孩子有更大的畸形或生病概率,这一项不能少,在20周之后要做羊水穿刺,观察胎儿的情况。平时自己在家借助胎语仪随时掌控胎儿状况。
2、孕前和孕期要补充叶酸
叶酸对于孕妇是很重要的一种营养成分,在备孕时前一个月补充叶酸,如果没有服用,就在怀孕后服用到第12周。平时多吃一些含有大量叶酸的食物,比如动物肝脏、西蓝花、绿色蔬果和橙汁等。孕早期胎儿需要很多锌元素,可以吃多吃一些牛肉、海鲜和动物内脏等。
3、营造平和安静的生活环境
高龄产妇比适龄产妇更加容易情绪暴躁,平时尽量多听一些舒缓的音乐放松情绪,睡觉时家里保持安静,避免去一些繁杂拥挤的环境。
4、提前做好分娩准备
高龄产妇因为身体原因顺产的难度很大,根据情况选择顺产或者剖腹产,在分娩之前做好充足的准备,提前几天到医院待产。
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