贪凉是妇科病的,帮凶
陈小姐比较贪凉,尤其是在夏天,吃冷冻饮料、用冷水洗浴,那是常事,就连经期也不顾忌,她觉得这样特别爽。可最近不知怎么了,每次经期来临时,她的脸色苍白,肚子特别痛,连腰都直不起来,下体还伴有酸痛感,那种滋味別提有多难受了。不得已,她去了医院,医生诊断为痛经。经过问诊,医生告诉她,月经期间是女性身休状况比较薄弱的时候,而且,女性月经期间盆腔会明显充血,如遇突然寒冷刺激会引起子宫、盆腔内血管痉挛收缩,发生痛经的病症。她的痛经就是贪凉造成的。
研究发现,女性皮肤里的传感器异常灵敏,只要大脑接收到冷的信息,瞬间就会感受到冰凉,血管就会自然收缩。如果经常吃冷饮、用冷水冼澡,人体会产生一系列应激反应,如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等。特别是在哺乳期、怀孕期、月经期,女性受冷水刺激后容易诱发痛经等多种妇科疾病,对女性怀孕、牛理健康都会产生不良影响。
小贴士:因此,女性平时要少接触冷水,尤其是月经来临前不宜大量饮食冰冻饮品,而应以水果和白开水代替。不宜洗冷水澡,不宜长时间待在空调房或吹电扇,不宜在水泥地板上睡午觉。
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要发现乳腺癌,乳房自我检查应该这么做
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