月经量少是什么原因,女人要怎么调理?
女人每个月都要来大姨妈,月经一来感觉很麻烦,但月经来少了却又是要引起注意的。那么月经量过少怎么判断呢?又要怎么样调养呢?
我们先来说说怎么判断月经量少。经期持续2-8天,月经量在20-80毫升,就不算是月经量少。举例说明下,如果你平均每天用2-3片卫生巾,只能说是月经量比别人少一些,不是月经量少。但如果你经期全程只要用护垫,上厕所时月经只有寥寥几滴,姨妈巾都没怎么湿;或者每次只来一天,而且一片姨妈巾都够用;或者用护垫就OK,但是经期持续七八天,像这些情况就属于月经量少,就得引起重视,看看是什么原因了。
一般来说,月经量少会有这几方面的因素,一是子宫内膜的损伤,之前有做过各种子宫手术,比如人工流产和放环取环手术,这些手术造成了子宫的创伤,宫腔受损影响了月经。二是内分泌发生异常,经常熬夜、长时间精神压力大、情绪状态差等因素都会影响身体激素变化和正常内分泌程序,生殖系统的疾病也同样会影响到其他方面,身体激素的变化和精神方面的原因都可能会引起月经不正常。三是营养不足,比如一些女性追求过分瘦身,吃的太少导致营养不均衡,身体缺乏养分导致贫血等问题,让身体陷入亚健康的现象。
不管什么原因,月经量少都会影响女性的生育系统,要引起重视赶紧调节。女性要注意预防,勤换内裤让私处保持清洁,别随便用各种洗液洗阴道,每天洗澡时用清水擦洗下外阴部就好了,也要注意性生活的清洁,保持舒适健康的身心状态。
-
女性绝经后变肥,易患乳腺癌
大家都清楚,体重过高或者肥胖的身体都会增加患癌症的风险,比如卵巢癌,乳腺癌,子宫内膜癌等恶性肿瘤。同时也会增加癌症患者的复发,所以,不管是目前身体健康的人,还是已经患上癌症的人,都应将自己的体重保持在一个正常的水平。下面就快随本站小编一起了解下吧!超重和肥...
-
月经期间吃什么好,女性月经不调的调理方式
女性月经不调需要注意的事项比较多,一般月经不调主要表现为月经提前或者是月经量多,月经量少或者是月经量推迟等等,以及月经经常不规律,甚至是痛经等等。那么这些都需要注意,主要的原因可能就是从母体中遗传而来,再有就是平时的生活习惯以及饮食方面不太注意,穿着方面...
-
月经饮食禁忌曾让你以为什么都不可以吃,这些食物可吃且好处多
女性朋友月经时候是不是什么都不可以吃?可能经常在听说一些关于月经期间的禁忌饮食问题之后,很多女性朋友都会有这样的一种感觉,但是其实可能没有那么夸张,而且通过一些饮食的补充,其实还可以起到帮助女性朋友调理月经的作用。比如说,如果女性朋友选择食用蜂王浆这...
-
痛经吃什么食物可以缓解,9中食物快速止痛
痛经是很多女性常见的问题。有些人一到经期,整个人就像泄了气的皮球,小腹疼痛,全身发软,脸上苍白,有的人还会伴随呕吐,比发烧感冒还要难受,这是男人无法理解的痛。其实我们身边有很多方法可以缓解痛经,下文有详细介绍。1、榴梿——能缓解痛经榴梿气味强烈,说...