岁月不留痕,轻松做到面部皮肤紧致提升的妙招
紧致的肌肤就意味着和衰老绝缘,面部皮肤紧致提升是很多女性比较重视的护理。想要拥有年轻紧致的肌肤吗?如何轻松就可以做到面部皮肤紧致提升,小编有妙招。
面部皮肤紧致提升
面部皮肤紧致提升常见的方法有:
1.生活疗法:
冷热水交替洗脸。这个很简单,平时在洗脸时,先用热水洗脸,洗完脸后再用冷水冲几下,热帐冷缩,这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。
2.按摩疗法:
手掌式按摩法,让肌肤吸收力大大提升。春季肌肤容易敏感,在选用按摩产品上,一定要避免让肌肤再受到刺激,建议可搭配较温和的霜状面膜,在洗脸后使用,一边按摩一边帮助血液循环,开始按摩后肌肤表面温度会提升,面膜的保养成分也能源源不绝被肌肤所吸收。
3.补充维他命
给身体补充维他命营养,维E可以美白,维E可以抗衰老,维A还可以提亮肤色,这些维他命成分都有很好的护肤效果。
4.饮食疗法:
食物补充胶原蛋白。多补充维他命c和胶原蛋白。常喝一些胶原蛋白含量较高的食物,例如猪蹄、骨头汤、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮、猪皮等胶质含量高的食品。平时也要注意保持饮食均衡营养,切不可暴饮暴食,使皮肤不能保持正常的新陈代谢,造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充,在皮下形成空洞,使皮肤凹陷松弛。
面部皮肤紧致提升
以上的小妙招可以轻松做到面部皮肤紧致提升。除此之外,平时注意不要总是熬夜、吸烟、酗酒、带妆时间过长等不健康的生活方式,会直接影响到面部皮肤。避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化。肌肤的“营养过盛”或者“营养缺乏”都会造成它的老化问题,导致肌肤弹性不足,所以饮食需平蘅。
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