女性秋天熬夜毁一年,想身体好就早睡早起
在现在压力山大的社会中,想必每一个人都会有所体会,那便是失眠熬夜后,身体几天都熬不过劲头来,在白天的时候,会感觉自己浑身难受,四肢乏力,精神萎靡,甚至还可以出现上火、感冒、眼睛干涩、月经不调等情况。
小编记得一句比较有意思的老话,“一个聪明的脑袋瓜是不会长毛的,而若是熬夜的脑袋瓜就更加不会长毛了”,所以说非常多经常熬夜的人,他们的脑袋是不长头发的,发际线也会越来越高。若是女性的话就会出现脱发掉发等情况,而若是男性的话那地中海就会变成太平洋了。
除此之外,想必女生是亲身体验过的,当自己熬夜了以后,大姨妈就好像是脱缰的野马一样特别的不听话,不是早早就来,就是迟迟不来,没有一点点预兆;或者是在自己排卵期的时候出血,甚至是直接闭经,因此不得不说熬夜出来的效果,真的是太惊人了。
姑娘,你是不是也觉得在秋天熬夜想想都害怕?确实如此,若你在秋天的时候不进行好好睡觉的话,那么就是自己在作死罢了。你们要知道,春生夏长,秋收冬藏,说的是在秋天的时候,人就应该把自己发散在体表的阳气、气血给收敛起来,给寒冷的冬天做好藏气血的准备。不过若你总是逆天而行,经常点灯熬油,透支自己的气血,那么就会导致自己在冬天没有气血可以收藏,因此在次年的春天的时候,身体就得不到气血生发,同样夏天的气血也长不出来,所以说人这是熬一年毁一年。
姑娘,你千万不要以为自己在第二天就可以把那些所损耗的气血给补回来,说真的谈何容易?你们要明白我们的身体是在不停应时运转的,而在晚上的时候机体中的每个器官才可以正常发挥它的作用。
-
枸杞的功效与作用,女人一天一杯枸杞水好处多多
许多年轻人不到中年也开始越来越养生起来,保温杯里泡枸杞这一点也说明了枸杞对于身体的好处。像是上班族,有时候熬夜加班感觉到身体不适,就可以泡一杯枸杞水。而对于女性来说,很容易出现盗汗,手脚冰冷等情况,那么也是可以泡一杯枸杞水来补充能量的,但是为什么要泡枸杞...
-
尴尬了,脸上长痤疮了怎么办
痤疮是处于青春期朋友们脸上常见的疾病,脸上长痤疮,直接影响了美观,尤其是女孩子们,比较注重形象的,尴尬了,脸上长痤疮了怎么办,小编有解决的护理方法。长痤疮了怎么办脸上座疮怎么护理?1、调节良好的生活习惯,保证充分的睡眠时间,每天至少需要休息8个小时,保证皮损部位...
-
女人天生黑眼圈怎么回事,为什么天生黑眼圈可以做手术吗
众所周知,黑眼圈不仅会影响美观,也会显得人有气无力。那么,女人天生黑眼圈是怎么回事?天生黑眼圈是什么原因造成的?天生自带黑眼圈的人真的是疾病吗?天生的黑眼圈可以做手术去除吗?接下来,大家就和小编一起来看看吧。其实,天生黑眼圈形成的原因有2中,一个是遗传,另一...
-
去额头纹,最佳的方式
...