天然健康美白，你更倾向哪种

首先，最为常见的食材柠檬和蜂蜜即可以做成面膜，将适量的柠檬汁及蜂蜜混合在一起搅拌，敷在洁面后的脸部，待面膜自然变干后便可以用清水冲洗。之所以选择柠檬和蜂蜜是因为柠檬里富含维生素，可以抑制黑色素的生成，促进细胞的新陈代谢，而蜂蜜中的维生素，氨基酸等都是天然的营养物质，能够有效的为皮肤提供养分。

其次，珍珠粉亦是有着美白作用的功效，先取适量的珍珠粉再加入碾碎的维生素E混合在一起，再加入一颗蛋清进行搅拌，随后均匀的涂抹在脸部肌肤，但自然干燥后清洗干净。美白的珍珠粉不仅有着美白的效果，还可以很好的滋养肌肤，从而改善面部的色泽，以及蛋清可以紧致肌肤，还能有效的去除脸部细纹，缩小脸部毛孔。

另外，还可以使用橄榄油，牛奶，绿茶粉和面粉，直接将这四种材料适量的混合在一起搅匀，直至呈现糊状，然后反复多次擦拭在脸上，确保其浓度，待到面膜呈干裂状便可以冲洗干净。众所周知，绿茶有着洁净的作用，能够使肌肤保持清爽控油，而牛奶则起到美白的功效，橄榄油亦可以滋润肌肤。

除了上述所言，日常生活中的美白方式还有许多，如芦荟，白芷等许多中药材都有其作用。当然，良好的作息规律与健康的饮食亦是起到至关重要的作用。