上班族如何护肤,抵御电脑辐射
很多女生通过电脑办公,一天都要在电脑桌前坐八个小时以上,电脑辐射也就越来越多的影响我们的面部肌肤。面对电脑辐射,我们也需要对皮肤进行保护,才能减少电脑辐射对于脸部的伤害,减缓衰老、暗黄的现象。有一些小贴士大家可以作为借鉴:
一、上班前做好护肤和淡妆
辐射会将更多的灰尘停留在脸部肌肤上。有的女生觉得上班早上时间不够,抹一把脸就急急忙忙的出门。对于上班族来说,早上的护肤需要保护肌肤一整天,至关重要,千万不要因为懒惰而忽略。乳液、面霜都可以帮助肌肤长效锁水。同样,淡妆不仅不会伤害皮肤,还可以帮助我们的皮肤抵御灰尘。
二、及时清洁和保养
晚清洁永远不如早清洁,下班之后会出现脱妆,脸上的化妆品和灰尘等物质会混合在一起堵塞毛孔。减少灰尘在脸上的停留时间,可以减少斑点、痘痘的产生。可以用黄瓜片、土豆片敷在洗净的皮肤上,帮助修复肌肤。不仅造价便宜,而且十分方便
三、办公室备上喷雾
夏天空调房会让皮肤更加容易干燥缺水,可以随身携带喷雾或者在办公室放一瓶喷雾。喷上一喷,让肌肤在湿润的环境中快速补水,缓解镇定,而且不会影响妆容,十分方便。
四、注意饮食
很多食物可以帮助我们抗氧化,比如西兰花、番茄。绿茶中含有丰富的茶多酚和抗氧化物质,可以帮助身体抵抗辐射,美容美体。
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