鱼尾纹形成的5大原因

1.胃经虚衰 《黄帝内经·上古天真论》说：“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。”意思是说，女人从35岁开始，胃经逐渐虚衰，肌肤不再像少女那样富有弹性和水润感，慢慢变得干燥缺水，没有生机，很多细小的皱纹也开始盘踞在脸上，尤其以鱼尾纹最为明显。

胃经循行的路线从头面部经胸腹部，一直到脚趾部，是人体最多气多血的经脉。胃经一旦虚衰，气血也就相应变得不足。而女人全靠气血濡养，缺乏气血的滋润，首先“受伤”的便是面部的肌肤。面部肌肤又以眼周围肌肤最为薄弱，所以鱼尾纹总是最先向我们报告衰老的告密者。平时，我们要使用《不生病的纪律》第102页的艾灸三宝法，保持胃经的活力，维护脸部的青春。

2.肺功能下降 《黄帝内经·痿论篇》说：“肺主身之皮毛”也就是说，我们的皮肤都由肺统管。肺的结构象海绵一样，有很多细小的孔。婴幼儿的肺是粉红色的，成年女性的肺常年呼吸，从空气中陆续吸收杂质和浊毒，因而是蓝色的。有些吸烟女性的肺则是蓝黑色的。

肺的小孔被这些杂质填充，滋养肌肤的功能便会下降，使肌肤缺水干燥。肌肤若长期处于缺水状态，皮下胶原纤维便会断裂。令人讨厌的鱼尾纹最会钻空子，趁机进驻我们最薄弱的眼尾，令女人的美丽大打折扣。每星期吃一回《不生病的纪律》第146页的润肺化痰粥，把粥中的白果换成雪梨，让润肺，清理肺中的杂质，给肌肤补水，防止胶原蛋白流失。

　3.不良习惯 经过长期对大量女性的观察，我发现，很多女性的鱼尾纹一边眼角多，一边眼角少。这是因为很多女性在吃饭时，只用一边嘴的牙齿咀嚼。结果导致老咀嚼的那边鱼尾纹相对较多。还有很多女性长期用温度较高的水洗脸。热水使脸部油脂和水分迅速流失，肌肤变得异常干燥。长此以往，皮下胶原纤维喝不到水，因缺水而断裂，形成鱼尾纹。我们需要长期使用《不生病的纪律》第141页的淘米水润肺美肤法，来改善肺的状态，给肌肤补水。

4.表情过于丰富 有很多女性说话时，喜欢挤眉弄眼，表情多多。虽然这样活跃了谈话气氛，但同时也收获了鱼尾纹。

5.胶原蛋白流失 女人每月要来月经，还要经历怀孕、生孩子、哺乳。有些女人因为种种原因，在孕期不得不堕胎。还有女人天生心思细密，比男人更爱哭。所有的这一切，都会让女人流失大量的胶原蛋白。胶原蛋白的流失，使女人皮下的胶原纤维没有营养的支撑，非常容易枯萎断裂，从而形成鱼尾纹。经常吃《不生病的纪律》第41页的五行益寿养心粥，可以给身体补充气血，生成胶原蛋白，从而使肌肤永远保持活力。