颈部按摩图解,秀出白润玉颈
细致美人一定知道,其实颈部更容易泄露年龄。人们在审视你的同时,颈部也暴露在视野之中,颈部与脸部是融合在一起的。拥有一张水润无暇的脸的同时,只有搭配上紧致的雪白玉颈,才能算是完美!
真人步步教学,可不能错过哦!
PART1:紧颈 基础护理很重要
在日常的护理中,很多MM会注意对脸的细心呵护,清洁、滋润、按摩,每步都认真地做到位。其实颈部的护理也很简单,只要在为脸部做保养的同时,沿用到颈部就万事OK啦。
清洁:
由于颈部皮肤比较薄,所以在清洁的时候可选择质地温和的洗面奶。在手心中揉搓出泡沫后,轻轻涂在颈部,然后用温水洗净。
滋润:
和基础脸部护理一样,在清洁过后,可以涂上不含酒精或酒精含量较低的爽肤水,轻轻拍打至吸收。然后涂上平时用的滋润产品。
按摩:
涂上乳液后,采用向上提拉的手法,由一侧的耳际向另一侧的耳际沿下巴下方交替提拉。按摩直至乳液被完全吸收。
错误姿势要丢弃:
平日的习惯姿势,很可能会伤害到天生白润的玉颈,成为带来颈纹的罪魁祸首,所以我们一定要纠正!
左:睡觉时候喜欢“高枕无忧”的MM要注意了,过高的枕头会导致颈纹的出现。
中:打电话的时候用单肩夹着,这样的姿势也很容易导致颈纹的生成。
右:喷香水是很多MM的习惯,但其实过于频繁的喷洒香水,会伤害到颈部娇嫩的皮肤,使之粗糙。
PART2:紧颈 每周按摩少不了
除了日常要注意对颈部的保护外,如同脸部一样,我们每周要对颈部进行一次“深度”护理。颈部皮肤比较娇嫩,所以不必注重于去角质,应该将按摩作为重要的保养方法。按摩可以有效加快新陈代谢,促进淋巴排毒且有助于提拉颈部皮肤,是玉颈生成的必要步骤。
从一侧耳际开始,由下至上双手交替向上提推,这个动作可帮助提拉颈部皮肤。
双手握拳,利用手背处的关节由下至上向上做揉推按摩,加快颈部血液循环。
伸展颈部肌肉,双手手掌由锁骨开始,向耳际方向提拉,以帮助颈部皮肤收紧。
用双手拇指按摩脸轮廓骨下的淋巴组织,起到促进排毒的效果。
急救措施DIY:
除了对颈部细纹的预防外,对于已经出现了的细纹,我们又该怎么办呢?除了利用专门针对颈部的保养产品外,我们还可以DIY来为自己“量颈定制”急救小措施。
左:
将盐水冻成的冰块裹在毛巾里,把它放在颈部酸痛的部位,划小圈进行冷敷20-30分钟,不但可以解决酸疼的问题,还能紧实颈部肌肤。
如果对颈部肤色不太满意,我们还可以用土豆泥(土豆削皮煮熟捣成糊状)加一匙植物油和鸡蛋清搅匀,趁热涂敷,可使颈部变得白皙。
右:
注意营养搭配,多摄取含有VitB、VitC、核酸等营养的食品,这样可以令颈部皮肤更加细腻柔嫩。
记得出门为颈部涂上防晒霜,最好在夜间护理时为自己增加一款对颈部护理有效的产品,如含有:兰花油、茴香精、人参精等具有抗氧化、保湿及赋活功能的产品。
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