颈部按摩方法消除惹人颈纹
按摩可以有效消除脂肪,提高皮肤弹性。使颈部恢复紧致的状态,是畅通气血、挺拔身姿的开始。
①先将颈部涂上足量的保湿营养霜。双手按揉或提拿、揉搓颈部脂肪堆积部位,使脂肪转移消散。
②以右手四指从锁骨中点向斜上方摩擦或按揉,至左耳耳根部位。重复10次,换侧再做。
③以双手四指交替从锁骨中点向上,经咽喉摩擦至下巴处,重复20次。
④以单手四指横向来回摩揉颈部前侧,持续大约3分钟。力度要轻柔,但频率应快些。
⑤双手四指横向摩揉,从颈部侧面至颈后中心,持续约2分钟。
⑥以四指拍打脸颊下部至颈部分界处,控制在能感觉到肌肤抖动的力度。有利于消除脂肪,使面部线条更清晰明显。
⑦头向右倾,右手放在左耳下方,朝肩头方向摩搓10次。再换另一侧进行按摩。
⑧用右手沿左锁骨上侧凹陷处按压,从内向外进行。重复10次,然后换手再做另一侧。
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