青春痘和粉刺的正确治疗方法
假如只是一两颗痘痘或粉刺冒出来,那么你该注意是不是压力太大、睡眠不足、熬夜过久、饮食太油腻、经期快来了。如果是因为作息不正常、饮食不均衡引起的,要先解决这些问题,否则痘痘或粉刺还是会不断冒出来。
不要用厚厚的粉盖住粉刺或痘痘,也不要用战痘贴布或粉刺贴布。把粉刺或痘痘部位洗干净就可以,一天不要超过3次,再用收敛型化妆水拍打即可。尽量少吃油炸食品、花生、巧克力,要多吃蔬菜水果,更要多喝水。如果可能,把头发剪短或用发圈束起来,让脸部皮肤透透气。
如果痘痘或粉刺的状况非常严重,请务必去看皮肤科和内分泌科医生。青春痘和粉刺如果能够好好治疗,就不会留下瘢痕。
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