草莓瘦腰良品帮助身体消脂排毒
草莓系多年生草本植物,又叫红莓、地莓等,是蔷薇科草莓属植物的泛称,全世界有50多种。其果实由花托发育而成为肉质聚合果,外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁,是难得的佳品。草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质,而且富含多种维生素,尤其是维生素C,每100克草莓中就含有维生素C 60毫克。草莓中含有一种叫天冬氨酸的神奇物质。它能自然平缓地除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部堆积的脂肪,帮助身体消脂排毒。
瘦腰秘方
蜂蜜拌草莓
首先将新鲜草莓洗净,把水沥干后,把它们切成小块,也可以将草莓榨成汁,按照个人口味调入蜂蜜,然后放到冰箱里冷藏。约两三个小时后即可取出食用。
草莓冰牛奶
将洗干净的草莓切成对半,然后放到牛奶里,也可以榨成汁,然后与冰牛奶混合即成。不仅味道鲜美,还可瘦腰、美白。
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减肥最有效的5种食物
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神奇有效的番茄减肥菜单
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经常吃土豆抗老更减脂
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