青光眼症状,四个方法预防青光眼
青光眼是一种很常见的疾病,很多人都会有这样的眼部问题,但是很多人却很少去了解它,不知道青光眼到底是什么,那么青光眼是什么,它有哪些症状呢?我们在生活中如何去预防它呢?下面跟随小编一起看看吧!
青光眼的症状有视力变窄,视力减退,由于眼压太高,人的视神经会受到伤害,在早期,青光眼大多在夜间出现视力下降和雾视,第二天早上会消失。有青光眼还会表现为恶心呕吐,眼压升高还可以反射性引起呕吐神经中枢的兴奋,出现严重的恶心呕吐。由于眼压急剧上升,三叉神经受到刺激,青光眼患者经常感到有偏头痛和眼睛胀痛。这种症状还表现为虹视,眼压升高会引起眼内体液循环,导致角膜水肿,折光改变,这个时候看灯光会出现外圈橙红,内圈紫兰,中间绿色是彩环现象。而且在患青光眼后,眼压会升高,如果病情加重的话,会危害身体健康,所以要注意适当对眼压进行控制。
那么我们应该如何预防青光眼呢?第一,不要暴饮暴食,平时暴饮暴食的话会导致眼压出现升高,从而诱发青光眼,注意吃饭要吃八分饱,不吸烟喝酒,不吃辛辣刺激的食物。第二,坚持体育锻炼,适量的体育锻炼能使血流加快,眼底淤血减少,眼压降低。第三,保持良好的睡眠,睡眠不佳和失眠都容易引起眼压升高,诱发青光眼,对于老年人来说,要做好洗脚,喝牛奶,帮助入睡,眼压较高的人,更要睡好觉。第四,保持愉快的情绪。尽量不要生气和着急,因为那样会使眼压升高,引起青光眼。
以上就是青光眼的症状和预防方法了,大家一定要做好防护措施去预防,如果不慎得了青光眼,要去医院治疗哦。
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