女子裸睡有益身心健康
裸睡让人感觉无拘无束,不仅很多人喜欢,我们的身体也很喜欢。
身体没有任何障碍,会促进皮腺和汗腺的分泌,有利于身体内部与外部环境之间的气体交换,也有利于调节人体紧绷的神经,增强人体的免疫能力;裸睡没有任何束缚,能让身体各个部分都感到很放松,能消除腹部内脏神经系统的紧张状态,促进血液循环。
裸睡能较大程度地减轻便秘或者腹泻等肠道疾病,更能减轻疼痛感,对于常见的妇科腰痛及生理性月经痛等也有奇效;而痔疮、阴道炎、打呼噜等也可以用裸睡来辅助治疗。
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