治疗胃胀,胃胀中医疗法有哪些
胃胀中医疗法
中医治疗
中医中药治疗效果好,是从整体调理,而不是从表面症状入手,像胃用中药蜜浆,配合异麦芽低聚糖一起喝,效果好,且没有副作用,是中医治疗胃胀的典范。
嚼米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。
总之,对于胃胀气需要找出自己无法消化的食物,进而避开这些食物。
治疗胃胀
茶疗养生
茶叶是我国的传统饮料,也是一味良药。它,一可解毒,二可健体,三可养生,四能清心,五能修身。
我国唐朝陆羽在《茶经》里指出:“茶之为饮,发乎神农氏,闻于鲁周公”。
《本草衍义》、《新义录》等书中均有“神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之”的记载,以此说明茶应以药用为先。
而《史记》则记载“神农尝百草,始有新药”, 说明茶的药用是在食的基础上发现的,食为药之先。
其实药食乃同源,两者是很难分开的。那时并没有食品、药物、饮料的区分。不过,诸多历史典籍正说明了我国自古就是茶的原产地,也是世界茶饮文化的发源地。
如藏族古谚所说“茶是血、茶是肉、茶是生命”。
这是从茶叶的药用机理的角度来评价的。在祖国的数千年中华文明中,有关饮茶与健康的记载很多。
特别是我国古代,在医学上,茶常被当作药物使用,作为单方或复方而入药的。由此可见茶疗的重要性。
如古方谓崧茶就是很好的胃胀养生茶疗。
甘草、丁香、山楂、麦芽、陈皮、茯苓等。天然草本帮助解除油腻、帮助消化,恢复胃酸过多、胃部不适。
日常保健
应避免的食物
胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,豆类容易引起胀气,甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
胃胀气大部分是饮食所引起的,首先必须改变饮食习惯,吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撑, 建议少食多餐。
饮食治疗
1、夏季人们易受暑湿之邪的困扰,存在不同程度的脾胃功能减弱,再过量摄入冷饮及冰镇水果,胃胀气等不适就会找上门来。这时,药食同源的薄荷茶是不错的选择。
薄荷茶的制作方法非常简单,取红茶6克,干薄荷叶3克(鲜薄荷叶加倍),用开水浸泡7分钟,即可饮用,还可根据个人口味调入蜂蜜适量。
除了缓解胃胀气之外,饮用薄荷茶还有诸多益处。例如,薄荷具有疏散风热的作用,能促进汗腺分泌以增加散热,从而使人感到凉爽,起到消暑的作用。
薄荷的茎叶有特殊的香气,号称“亚洲之香”,平素被口臭困扰的朋友,经常饮用薄荷茶,有助于保持口气清香。
此外,薄荷还有消除疲劳的作用,能让人平心静气,集中精力,更好地投入下午的工作中去。
薄荷茶虽好,但并非人人皆宜。动物实验表明,薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用,因此,准备怀孕或已经怀孕的准妈妈们,最好和薄荷茶保持距离。
薄荷属于辛凉解表类药物,大病初愈、风寒感冒及寒凉体质者最好少用。薄荷发汗耗气,体虚多汗者也不宜过多饮用。
另外,玳玳花、刺梨等也是不错的选择。
玳玳花(易少用)
性味:性微寒,味苦、酸。
功能主治:行气宽中,消食,化痰。用于胸腹闷胀痛、食积不化。
刺梨
治疗胃胀
性味:味甘平而酸涩。
功用主治:健胃,消食。治食积饱胀。
2、取苦菜15g洗一遍(一遍即可),放入锅(一般锅即可),加水约1000毫升。
煮开后多煮5分钟左右,然后去渣,剩余汤入暖瓶或容器置入冰箱保存。
饮用苦菜汤时,必须温服。每次50-100毫升,每天三次,先把红糖放入杯内,把烧好的苦菜汤倒入杯中充分搅拌,待温时喝下。
红糖(最好是百货店里散装深颜色的普通红糖),红糖加两三勺。饭后30分钟服。
以上就是小编给大家讲解的治疗胃胀,希望能帮助你,我们还整理了更多专业的生活知识,让你不在为缺乏生活经验而感到烦恼。
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