胃痛胃胀怎么办,胃痛吃什么食物好如何缓解
众所周知,胃痛胃胀是临床上常见的一个症状,生活中很多疾病也都可能会引起胃痛,可是胃痛一旦发作,不仅对我们的工作有影响,也会给我们的生活带来不适,这时候该怎么才好?需要如何缓解胃痛?而胃痛是什么原因造成的?胃痛吃什么食物好?接下来,大家就和小编一起来看看吧。
胃,位于上腹部,胸骨下放凹陷、肚脐上方(靠近心窝处)。如果将肚子划分为四个区域来看,左侧偏中上的部分这一区域的疼痛,最有可能是胃疼,不过也有可能是食道、十二指肠、胆、肝或胰等疾病引起。
据了解,胃不适伴随症状繁多,如:打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等。关于胃痛的原因,常见的有这几种,比如:饮食伤胃、寒邪客胃、精神紧张、 酗酒无度、滥用药物、急性胃炎等。
其实,胃痛的治疗,不仅要用药物,还需要通过正确的饮食调养。其中,牛奶就是非常佳品。因为牛奶具有很好的养胃功效,对于胃痛有着明显缓解效果,能在胃壁上形成一层保护膜,以减少胃酸对胃粘模的损伤,还能够给身体补充营养成分,可谓一举多得。
那么,如何不花钱缓解胃痛呢?这时候大家就可以两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下,以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈,可止痛消胀,增进食欲。
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