孕妇胃疼怎么缓解,吃什么食物效果最好
孕妇胃疼的时候担心伤害到胎儿,也不敢乱吃药。特别是肠胃不好的孕妈妈,长期遭受这种困扰,也不能每次都靠硬撑着熬过去,需要从饮食上调养缓解胃感。养好肠胃,孕妈妈和胎儿才能够拥有充足的营养,对母子两人都有很重要的意义。这些食物可以舒缓脾胃,让女性肠胃不适得到缓解。
一、苏打米粥
胃酸过多就会引发胃痛,胃痛的时候会吃不下东西,米粥是比较好的选择。虽然米粥养胃,但是也属于酸性食物,进入身体后可能会加重不适感。在米粥里面加入一点苏打就可以很好地解决这个问题。苏打属于碱性可以冲淡胃酸,而且它可以让米粥更容易被消化,身体不适的时候食用最佳。
二、香菜
很多人是不吃香菜,觉得它的味道奇怪。但是它香气正巧能够调和肠胃,将肠道恢复正常的蠕动。平时吃一点香菜作为前菜,具有开胃的功效,能够让进食困难的孕妇更有食欲。
三、桂花茶
桂花茶是温性食品,它对身体没有刺激,而且能够暖胃驱寒,如果是因为吃了冰饮或者气温骤降导致的胃痛,就可以喝一点桂花茶来缓解。晒干的桂花有着怡人的香气,可以让紧张的情绪放松下来,而且也不会对胎儿有副作用。
四、南瓜
南瓜可以保护肠胃,煮在稀饭里面比较好消化。如果选择的是小南瓜,注意吃的时候要去皮,即使煮熟也不好消化。它里面的果胶起到缓解的效果,适合消化能力弱的女性食用,能够减少溃疡的产生。
女性总是胃部疼痛也有可能是某种疾病的病症,需要及时去医院查看,以免引发更加严重的病症影响胎儿健康。
-
破解女性私处保养护理误区让 妹妹 更健康
因为中国南方气候的关系,很多女人的私密处经常处在闷热状态,又有分泌物、生理期、喜爱穿紧身衣裤等情况,让私密处难以保持清爽,也因而女人常有私密处搔痒的疑问,轻则产生异味,严重者也许引起发炎,而影响平时日子,让不少女人困惑不已。私密处错误杀菌不少女性在私密处保...
-
产后一个月营养食谱大全,产后饮食
新妈妈身体变化恶露已经消失,白带开始正常分泌,子宫完全恢复到产前大小,腹部下垂不明显,身材恢复原状。分娩四周后,阴道内再次形成褶皱,外阴部会恢复到原来的松紧度,骨盆底的肌肉接近于孕前的状态,6周后可以恢复性生活了。不进行母乳喂养的新妈妈第6周可能恢复排卵,母乳...
-
子宫癌症状是什么,子宫癌饮食和治疗有哪些
一、子宫癌症状-子宫出血绝经期前后的不规则阴道出血是子宫内膜癌的主要症状,常为少量至中等量出血,很少为大量出血。不仅较年轻或近绝经期患者易误认为月经不调,不及时就诊,即使医生亦往往疏忽。个别也有月经周期延迟者,但表现不规律。在绝经后患者多表现为持续或...
-
揭密乳腺增生的原因,这9大因素威胁着你的健康
◆什么是乳腺增生乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌失调所引起。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,应提前预防。◆乳腺增生的原因1.女性经常生闷气会造成精神衰弱,也...