胃痛怎么缓解,五种可以缓解孕妇胃痛的方式
胃痛是一件痛苦的事情,相信不少人都经历过胃痛的折磨,一般情况下,小痛就可以忍耐与喜爱,实在不行吃一点胃药也可以缓解,但是要是孕妇胃疼的话应该怎么办呢?孕妇如果吃药的话是不是对胎儿不健康呢?接下来就来和大家说明一些可以减轻孕妇胃疼的方法。
1、心理暗示
有时候心理暗示的作用还是很强大的,如果说是胃疼了就一定要稳住,忍一忍就可以将疼痛忍过去了,建议可以在椅子上安静的坐着,然后调整好呼吸,缓缓地吸气然后再缓缓地呼气,做反复的深呼吸五分钟左右,并在心理告诉自己不会痛了,那么疼痛就可以缓解。
2、吃东西
有的胃痛是因为饥饿导致的,不排除这种情况,在觉得胃痛的时候可以吃一些蛋糕或者面包,这样比较软的食物就可以缓解胃痛了。
3、喝热水
胃痛的原因也可能是因为胃寒,那么这时候就需要给胃提供一些温暖,可以适当的喝一些热水,或者是拿热的东西敷在胃部,这样就可以缓解胃痛了。
4、按穴位
可以根据身体上的穴位进行按摩,比如按摩足三里,找到足三里的位置,在于膝盖下面大约四个手指的宽度,然后按摩这个位置,感觉到胃部疼痛的时候就可以按摩这个位置。
5、运动
通过一些简单的运动也可以缓解胃痛,建议可以跪在地上,然后让双腿的膝盖还有脚趾都接触地面,然后上身的脊柱保持挺直,双手放在身体的两侧,直到将身体的重心全部放在脚踝处,然后双再放在膝盖上面,保持均匀的呼吸,保持这个动作30秒即可。
-
孕妇可以吃薄荷糖吗,孕妇吃薄荷糖的坏处
怀孕期间很多孕妈妈都会想吃薄荷糖,既清凉去火,又提神。那么孕妇能吃薄荷糖吗?一般人食用少量薄荷无妨,但怀孕期间最好少吃,孕妇忌食辛辣凉等刺激性强的食物。薄荷糖的功效通常薄荷糖主要的成分就是薄荷和白糖。其中薄荷性辛、味凉,有疏散风热、清利头目、利咽透疹...
-
怀孕初期症状有哪些,怀孕初期饮食禁忌
如何知道自己是否怀孕经过长期的备孕,期待已久的宝宝没准这个时候已经在你的身体里面孕育了,但是你可能并没有察觉这个美妙的时刻,现在就来看看,如何才能知道自己已经怀孕了。1.怀疑阶段:一般来说月经正常的女性,月经日期到来但还没有月经的,就应该想到是否为怀孕的症...
-
为何怀孕了之后好像都会变丑,可能是因为这件小事
不知道是不是很多女性朋友都会明显的感受到周边如果有一些女性朋友怀孕了,那么可能你就会觉得她好像变得不一样了,好像变得丑了;不是说怀孕的女人会更加好看吗?为什么感觉到有了宝宝之后的她,好像皮肤变得更差了,而且容貌好像也憔悴了很多,本来精致、完美无瑕的外表...
-
孕妇怀孕期间胃痛怎么办,7种预防胃痛的方法建议收藏
孕妇孕妇期胃痛有哪些症状孕期是女性的一个特殊时期,全身各个器官、系统都会发生一系列的生理性变化。到了怀孕末期,孕妇常觉胃难受,以及感到体内湿热不适,这都属于正常现象。例如孕期消化器官的蠕动减缓,常有胃胀饱满不适之感。有的孕妈妈由于不断泛酸水和胃灼痛而...