冬天外出别把围巾当口罩
冬季天气寒冷、风大的时候,一些人会把围巾围到嘴和鼻子上当口罩使用。其实,这是很不卫生的做法。
围巾不比口罩,换洗频率较快,并且在使用和存放过程中,围巾很容易沾染致病细菌、尘埃等有害物质。加上围巾一般均以羊毛、兔毛、纤维等为原料织成,就更容易隐藏细菌。倘若把围巾围到口上,势必将附着在围巾上的有害细菌吸进呼吸道,从而给人体健康带来危害。特别是过敏性体质的人,吸入羊毛等纤维后,还会诱发哮喘病。
小贴士:即使个人体质很好,在冬天也要注意颈部的保暖。其实,最简单的颈部保暖方法就是戴条围巾,可以有效地预防寒冷侵袭而导致的颈椎病的发生。
-
隐形眼镜的正确佩戴方法,(戴隐形眼镜的注意事项)
隐形眼镜是直接戴在眼球角膜上的镜片,隐形眼镜和框架眼镜一样,可以矫正视力,但不会造成起雾,所以越来越多的年轻人选择戴隐形眼镜。但是随着隐形眼镜市场的发展,暴露出越来越多的问题。有些人戴上眼镜后,不仅眼睛干涩,视力下降,甚至还有微生物感染。那么隐形眼镜的正确...
-
胃酸胃胀反酸水烧心是怎么回事,(这五个因素做好护理改善)
胃烧心是胃病的一种症状,因为我们的胃有时会分泌一些胃酸,这种胃酸会让人恶心,而且胃里也会有一种灼热的感觉,这就是我们所谓的胃灼热,轻度胃灼热会影响生活质量,严重者可引起食管炎、食管溃疡甚至出血,这些都是食管癌发生的危险因素。胃灼热通常意味着我们吃完或躺下...
-
晚上失眠,汤疗效果还不错
失眠问题已困扰着许多的现代都市人,而失眠的问题却并非一朝一夕就能治好的事情,失眠所带来的痛苦只有那些饱受失眠折磨的人才真正体会个中的痛苦,失眠更需要长期的深沉治疗才能改善这个困扰。何谓失眠失眠是指长期无法获得正常睡眠为主要症状,最常见的有:无法入睡、...
-
好吃营养的花生,花生的好处
花生的好处吃花生的好处1.控制食欲花生是高饱腹感食物,能让你感觉更饱,或者饱的时间更长。发表在《营养与代谢》期刊上的一篇文章发现,用花生当零食的人吃得更少。美国普度大学营养科学系教授马特斯博士说:花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原...