陈皮荷叶茶的功效有哪些,陈皮荷叶茶的副作用
陈皮茶的功效与作用
陈皮,又叫橘皮。陈皮茶能消暑、化痰。该茶温;辛、苦;归脾、肺经主治 脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。陈皮茶的功效与作用,在消化系统、心血管系统、呼吸系统、泌尿生殖系统等方面进行分析。
陈皮茶的功效与作用主要表现在以下6点。
1、在消化系统的方面:陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。
2、在心血管系统的方面:陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时反而出现抑制。另外,它还可使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。
3、在呼吸系统的方面:陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用,使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。
4、在泌尿生殖系统的方面:陈皮煎剂可使肾血管收缩,使尿量减少。
5、在抗炎的方面:陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用,能增强消炎作用。
6、陈皮本身具有丰富的维生素B和C,如果配合红豆,绿豆等食物,做成可起到减肥作用。
陈皮荷叶茶
陈皮荷叶茶是一道饮品,主要材料是干荷叶,干山楂,薏米。荷叶有清暑利湿、升发清阳的等功效,而陈皮是理气开胃,燥湿化痰。这两种中药对于我这个湿气较重的人来说,常喝没有坏处只有益处。
【食材】陈皮9g、干荷叶6g
【步骤】
1、将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。
2、锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。
3、壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。
功效: 体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用茶,达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁,很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中,晚都可以),喝一次这款茶,连续一周,对身体能起到很好的调整作用。
【温馨提示】
1、陈皮和荷叶都上中药店买,质量有保障。
2、陈皮荷叶茶可以反复冲泡几遍饮用,觉得味道淡了就不要了。
3、陈皮荷叶茶要长期坚持饮用,才有效果。
山楂陈皮茶
陈皮具有理气健脾,燥湿化痰的功效,适用于咳嗽多痰的人;山楂具有养颜瘦身、降脂等功效,陈皮和山楂泡水具有消食、理气、降脂的功效。山楂陈皮茶是夏天减肥茶之一。
材料:陈皮8g,山楂5粒,炒红枣5颗
步骤:
1、红枣泡发后洗净
2、铁锅先烧热,放入红枣干炒到有点发焦,不必炒到全都成黑炭,泡的时候用手掰开
3、陈皮和山楂用温水洗净,陈皮切丝
4、三种材料一起放进壶里,用开水泡10分钟即可饮用
陈皮红枣茶
陈皮具有健胃消食的作用,陈皮再加些红枣,泡茶陈皮红枣茶就是一种很好的健胃消食茶。在夏天,人们都会因为天热,而感到胃胀不消化,没有胃口吃饭,不妨试一试喝一杯陈皮红枣茶。
材料:陈皮10克,红枣10克,红茶3克。
步骤:
1、陈皮切成丝,红枣去核撕成小块;
2、以上两种食材与红茶一起置于保温杯中,冲入适量沸水,加盖闷置15分钟左右,即代茶频饮。每天1剂。
温馨提示:
本药茶具有健脾胃、补气血、化痰显的功效,故对急性肝炎有辅助治疗作用。
陈皮荷叶茶的副作用
一般表现为某些人对荷叶茶有过敏的现象,特别是,孕妇、女性经期最好不要饮用陈皮荷叶茶。
医学鉴定,荷叶茶可以降脂,清理肠胃,排毒养颜,滋肝润肺。陈皮是开胃健脾的好东西,泡茶喝对增强胃口效果好。两者结合,不仅可以调理肠胃,还可以养颜美容。陈皮荷叶茶的副作用小,可以放心饮用。
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