刷牙要注意的三大事项

(1)刷牙的时间最好是每天早起和晚上临睡前各刷一次.每次至少3-5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。还有要往意，别忘了坚持饭后漱口。

(2)每次刷牙后必须用清水把牙刷清洗干净并甩干，将刷头朝上置于通风干燥处。

(3)必须每三个月更换一把牙刷，切忌几个人合用一把牙刷。