孕妇可以吃杨梅吗,你对杨梅的误解还有哪些
现在是吃杨梅的时节,每次路过水果摊的时候都想着买一点,可是每一次刚要掏腰包的时候,却有了各种纠结:它里面有虫子,吃了会不会不健康?好像冲洗完了还掉色,是不是染的啊?
…
这些是真的吗?接下来就让我们说一说它!
1、杨梅有虫,不能吃?
没错,杨梅里面确实可能会有虫子,那些虫子就是果蝇的幼虫,但其实吃下去也是没有危害的,如果你真心觉得接受不了,其实用盐水浸泡处理一下也是可以杀虫的,一般在水里加入盐放入杨梅浸泡个十分钟左右,就可以解决这个问题了。而且你会发现用盐水浸泡过的杨梅除了可以杀虫,还有一个好处,就是可以让杨梅吃起来更加的爽口和甘甜。
2、杨梅掉色,不能吃?
在盐水浸泡过的杨梅,一般水也是红色的,就像是洗了染料一般,但其实不用担心,这是因为杨梅本身就含有花青素,也就偏向红色,所以,里面的汁液在浸泡的时候流了出来,水也就自然会变红了。但在选购杨梅的时候还是建议大家,挑选新鲜的,这样汁液也就不会流出来把水溅红,那么要如何选择呢?一是可以用手去感觉,如果偏软就不新鲜;二是可以拿鼻子前闻一闻,如果有酒味就是不太新鲜了。
3、不能和海鲜一起吃?
因为杨梅里面含有丰富的维C,所以就有这样一条谣言说它不能和海鲜一起吃,不然吃完之后就会生出砒霜。但其实这类的说法都是假的,要是真出现这种情况了,可能是需要吃了好几百斤的海鲜,外加同时服用几十瓶的维C才可以。
4、孕妇不能吃?
当然可以吃了,但是要注意的是别吃多了,每天吃的量不要超过半斤是可以的。另外,还需要注意的是当心变质,因为杨梅不好储藏,所以如果发现它变软变味了就不要再吃了。
-
你平时经常喜欢吃辣吗,但是记得这个时间不要吃
你平时会喜欢吃辣吗?可能一些北方的女性朋友,或者位于内地地区的女性朋友平时都是无辣不欢的,没有加辣椒的食物你们都会是觉得索然无味,或者一点食欲都没有的;但是今天小编可能要提醒下你,如果你是在晚上睡觉之前的这段时间里,那么你最好不要去吃太多带有这样辣味的...
-
十大低糖水果排行榜,糖尿病也能吃的美味水果
水果酸甜多汁,每个人都有自己特别喜欢吃的水果种类。实际上水果的糖分是比较大的,糖尿病患者和孕期血糖高的人在选择吃水果的时候,都要特别谨慎。小编已经帮你整理好了低糖水果排行榜,照着吃一定不会出错。十大低糖水果排行榜一、鳄梨鳄梨也就是我们常说的牛油果,口...
-
生蚝有哪些的功效和作用,女生吃生蚝的好处和坏处
生蚝是近年来销量很高的一种海产品,属于甲壳类动物,营养价值很丰富,很多人在烧烤的时候总会安排上这一道这样的食物,那么多吃生蚝有什么功效和作用呢,女生们对吃生蚝有哪些的好处和坏处。生蚝中含有很多的钙离子、氨基酸,具有平肝潜阳、重镇安神、滋阴、养血、活血、...
-
煮熟的鸡蛋能放几天,超过这个时间一定不能在食用
鸡蛋是一种富含很多的营养物质,很多人都喜欢把鸡蛋当做早餐来食用,特别是水煮的,因为水煮的营养会更高一些,那么煮熟的鸡蛋能放多久呢?如果超过了这个时间一定不要在食用了。水煮的鸡蛋一般都是有一层的外壳保护着,但是有些鸡蛋在煮的过程中会因为高温而把蛋壳煮裂,...