位置:首页 > 生活小常识 > 中药 淡菜的功效与作用和营养价值 中药2.75W 淡菜的别名:水菜、壳菜、青口、贻贝淡菜的功效与作用:甘咸,温。入肝、肾二经。有补肝肾,益精血,助肾阳,消瘿瘤、调经血、降血压的功效淡菜的营养价值:蛋白质含量高达59%,其中含有8种人体必需的氨基酸,脂肪含量为7%,且大多是不饱和脂肪酸。另外,淡菜还含有丰富的钙、磷、铁、锌和维生素B、烟酸等。所以有人称淡菜为“海中鸡蛋”。适合人群:一般人均可食用。小贴士:淡菜个体越大越好,质嫩,肉肥,味鲜 标签:淡菜的功效与作用 营养价值 淡菜的 淡菜 淡菜的营养价值 本文标题:淡菜的功效与作用和营养价值 https://fanerfan.com/shenghuoshi/zhongyao/rrel3.html 欢迎转载:请说明来源于"范儿范" 蓝叶棵的功效与作用及药用价值 ... 刺槐的功效与作用及药用价值 ... 腐婢的功效与作用及药用价值 ... 皮孔的功效与作用和营养价值 皮孔指茎类药材表面呈裂缝状的小孔。是植物茎部的通气结构。... 相关文章 四川红淡叶的功效与作用和营养价值 苋菜的功效与作用和营养价值 酸菜的功效与作用和营养价值 莼菜的功效与作用和营养价值 莕菜的功效与作用和营养价值 芹菜怎幺做营养价值高的功效与作用和营养价值 苔菜的功效与作用和营养价值 菜板的功效与作用和营养价值 韭菜的功效与作用和营养价值 香菜的功效与作用和营养价值