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  • 一淀芦苇一淀金——新华社记者踏访雄安新区

    一淀芦苇一淀金——新华社记者踏访雄安新区

    四月的白洋淀,春风拂面,新苇吐绿。这淀芦苇,曾掩护雁翎队打鬼子,留下《小兵张嘎》等名篇;这淀芦苇,曾是养家糊口的“摇钱苇”;这淀芦苇,也曾是令人厌弃的累赘。而雄安新区的落子,又使这淀芦苇成为“无价之宝”。渔民...

  • 梦见老师家访

    梦见老师家访

    梦见老师家访,预示着考试会取得好成绩。...

  • 西固区纪检干部在信访接访中磨练成长

    西固区纪检干部在信访接访中磨练成长

    兰州晚报讯(记者滕效宏通讯员李奕萱实习生苏甜)“您好,这里是西固区纪委信访室,我是今天的值班人员王蕊,您有什么事情需要向我们纪委反映?”这是8月3日西固区纪委纪检监察干部在信访室接访的一个场景。近日,西固区纪委改变过...

  • 国家信访局发文规范信访分类处理工作

    国家信访局发文规范信访分类处理工作

    中新社北京8月2日电(记者梁晓辉)中国国家信访局2日公布《依法分类处理信访诉求工作规则》(以下简称《规则》),进一步规范依法分类处理信访诉求工作。《规则》明确了处理信访诉求工作的6个环节,保障合理合法的信访诉求依...

  • 踏步踢腿,五招甩掉腿部赘肉

    踏步踢腿,五招甩掉腿部赘肉

    第1步:踏步--自己喊口号,意气风发一、二、三、四有节奏地踏步,16拍为一组,喊号时声音洪亮,用身体来体现节奏,不要顾忌消耗体力会影响下一个动作,也不会引起心跳过速,继续踏步。这是一个有效的瘦腿有氧运动。第2步:提膝--大幅度...

  • 时尚健身有氧踏板操,有氧踏板操的特点与步法

    时尚健身有氧踏板操,有氧踏板操的特点与步法

    现在的社会,运动已经成为人们追求健康生活的一种方式。而在健身运动中的有氧踏板操已经成为了一种时尚流行的健身形式。那么有氧踏板操有哪些特点呢?有氧踏板操的特点:A、多动有趣由于踏板的使用,动作内容大大增加,比如原...

  • 皮肤松弛怎么办,每天踏足15分钟

    皮肤松弛怎么办,每天踏足15分钟

    临床实验证明,血管越年轻,在体内的流动就越顺畅,这样就能越发促进皮肤表面老化角质层的代谢。所以,无论何时人体都能拥有新生的柔嫩肌肤。但是,如果血管老化失去弹性,就会变硬,血液的流动状况也随之变得恶劣。肌肤的代谢能力...

  • 老公说我外出工作就是践踏自己

    老公说我外出工作就是践踏自己

    网友倾诉:我是北方人,老公是南方人,我们结婚20年了。外人看来我们是一个幸福的家庭,有着宝马,有着别墅。儿女双全,但是我自己内心很清楚,为了这段感情和这个家庭,我现在已经是身心疲惫。那时候我们两个把自己所有的积蓄拿出来...

  • 踏板操,有氧运动踏板操的介绍

    踏板操,有氧运动踏板操的介绍

    健身房里的运动器材有很多种,其中有氧踏板操就是其中的一种运动,大家都会选择效果比较明显也比较快的减肥运动就是踏板操。下面小编就给大家简单的介绍一下踏板操。踏板操:上踏板课时每人前面放一块长方形的塑料小台,在教...

  • 朝鲜副外相访华,中国称这是正常的外交访问

    朝鲜副外相访华,中国称这是正常的外交访问

    最近,据媒体报道朝鲜副外相访华,我国外交部部长在北京亲切的接待了朝鲜的外相李吉成。据了解,朝鲜副外相访华是受中国邀请的,为的是讨论两国未来的发展关系以及韩国部署萨德对两国带来的影响。此新闻一出,很多网友就在好奇...

  • 春季踏青方式来保护眼睛

    春季踏青方式来保护眼睛

    春暖大地,万物复苏,春天是一个万物都生机勃勃的季节,适合外出踏青。专家表示,对于长期在室内工作,感觉眼疲劳、视力模糊的人来说,外出踏青有几种方式是对眼睛非常有帮助的。养生攻略:春季四种踏青方式为你护眼放风筝放松睫状...

  • 有氧运动,有氧运动踏板操

    有氧运动,有氧运动踏板操

    健身房里的运动器材有很多种,其中有氧踏板操就是其中的一种运动,大家都会选择效果比较明显也比较快的减肥运动就是踏板操。下面小编就给大家简单的介绍一下踏板操。踏板操:上踏板课时每人前面放一块长方形的塑料小台,在教...

  • 女人只有靠自己,才最踏实

    女人只有靠自己,才最踏实

    小叶大学毕业之后就和谈了两年的男朋友结了婚,当时她以前考上了老家的公务员,就等着体检然后报道,但她为了爱情,放弃了。男方的爸妈希望小叶能够早点生孩子,于是小叶嫁过去了之后就开始筹备生孩子的事情,没有去找工作。小叶...

  • 瘦腿新招,踏板操练出诱人美腿

    瘦腿新招,踏板操练出诱人美腿

    踏板操作为有氧健美操,在供氧充足的状态下进行长时间、中低强度的练习。踏板具的高度加上这种运动强度,完成同样动作比在平地上耗能要多,会使您的腿部结实起来,肌肉的线条更修长,有效地解决臀部下垂的问题,加之踏板操动作中...

  • 踏膀药的功效与作用和营养价值

    踏膀药的功效与作用和营养价值

    【拼音名】TàBǎnɡYào【别名】黄花地丁、土细辛[云南]、黄花细辛【来源】堇菜科堇菜属植物灰叶堇菜VioladelavayiFranch.,以带根全草入药。秋冬采集,洗净晒干。【性味】甘、微辛,温。【功能主治】温经通络,消疳健脾。...

  • 踏板操的健身好处,练习踏板操需注意的禁忌

    踏板操的健身好处,练习踏板操需注意的禁忌

    踏板操是有氧健身操的一种运动,也日益成为了受女性喜欢的减肥运动。那么踏板操对于健身有什么好处呢?在做踏板操运动之前,需要注意什么呢?踏板操对于健身有哪些好处作用呢?a)培养良好的方位感;由于踏板是一个立体物,有高度、...

  • 踏步机减肥有效吗

    踏步机减肥有效吗

    踏步机减肥效果如何?感觉还可以吗?打算去买一台踏步机回来好好减肥下。别买了,踏步机我的女房东有一个!我在那住了1年,天天看她踩,有可能她减下去了,不过外表我是根本看不出来。绝对真实经历!你买踏步机还不如自己进行快...

  • 专访,共享单车应成为全球"通用语言"——访摩

    专访,共享单车应成为全球"通用语言"——访摩

    新华社北京8月2日电专访:共享单车应成为全球“通用语言”——访摩拜单车海外拓展负责人新华社记者彭茜继英国曼彻斯特之后,摩拜单车又于近日宣布进军伦敦。曾经的摩拜“粉丝”,如今的摩拜单车副总裁、海外拓展负责人克里斯...

  • 踏板操的减肥方法

    踏板操的减肥方法

    踏板操把体能测试中的台阶练习与健美操的动作和步伐结合,放在特制踏板上完成,具备了健美操的所有特点,再加上踏板高度可以调节,练习者可以根据自身情况很容易地保持运用。在踏板上跟着音乐上下舞动,进行健美操的动作和步伐...

  • 一边仰望星空,一边脚踏实地

    一边仰望星空,一边脚踏实地

    小时候,我们有好多好多的梦想。想上太空,想当宇航员,想当科学家,长大以后,日复一日的生活,磨平了我们的耐心以及所有对生活的热情。总是会懊悔,总是不甘平凡,我不愿这样庸庸碌碌平凡的过一生。可是,然后呢?你有为你心中的梦想...

  • 马拉维独立庆典日发生踩踏

    马拉维独立庆典日发生踩踏

    马拉维首都利隆圭的宾古国家体育场6日上午发生踩踏事故,造成至少8人死亡、62人受伤。马拉维中央区警察发言人奇哈纳说,踩踏发生时,数千人试图涌入这座可以容纳4万人的球场,由于入口狭窄,导致一些人摔倒而遭到踩踏,警察随后...

  • 安踏是哪个国家的品牌,安踏运动鞋有多少个系列

    安踏是哪个国家的品牌,安踏运动鞋有多少个系列

    众所周知,安踏是我国领先的体育用品品牌,是十足的民族品牌国货之光,产品性价比非常高,深受国人们的喜爱和追捧。那么,安踏收购了哪些品牌?安踏收购FILA是真的吗?安踏运动鞋有哪几个系列?安踏运动鞋有哪些款式?接下来,大家就...

  • "蛟龙"十潜深渊踏上归途

    "蛟龙"十潜深渊踏上归途

    6月15日,“向阳红09”科学考察船踏上归途。新华社记者刘诗平摄据新华社“向阳红09”船6月15日电(记者刘诗平)随着“向阳红09”科学考察船船员15日顺利回收一年多前布放在太平洋赤道附近的浮标,“蛟龙”号载人潜水器与中国...

  • 宝宝睡觉不踏实,几个因素导致宝宝睡不踏实

    宝宝睡觉不踏实,几个因素导致宝宝睡不踏实

    婴儿睡觉不踏实病理原因如果您家的小宝宝睡觉容易被惊醒的话,首先要排除病理上的原因。如果宝宝在容易惊醒的话,同时又会出现枕秃或盗汗的情况,就要怀疑是不是缺钙了的,您就应该带宝宝去医院做个相关的检查呢。缺乏安全感...

  • 小孩晚上睡觉不踏实,导致宝宝睡觉不踏实的原因

    小孩晚上睡觉不踏实,导致宝宝睡觉不踏实的原因

    小孩晚上睡觉不踏实宝宝晚上睡觉不踏实,爸爸妈妈不只是担心宝宝的情况,他们睡不好,第二天还要为爸爸妈妈还要工作。今天小编为您推荐关于宝宝晚上睡觉不踏实的8大原因,爸爸妈妈们快来学习一下吧,让宝宝和您一起拥有好睡眠!...