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  • 让肌肤更加水灵,春季护肤小常识介绍

    让肌肤更加水灵,春季护肤小常识介绍

    春季,是万物复苏的季节,阳光明媚,风和日丽,非常适合出行,可是春季也是细菌滋生的时候,那么,我们要怎么来护理好皮肤呢?下面小编就为大家详细介绍一下护肤小常识吧。春季美白护肤小常识美容护肤小常识一:多摄取具抗氧化功效食物...

  • 冬季小常识,有很多人都还不知道这些

    冬季小常识,有很多人都还不知道这些

    养阴注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上,因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升,而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。冬季小常识穿衣注意保暖有些人比较粗心,天...

  • 春季幼儿健康小常识,春天宝宝应注意什么

    春季幼儿健康小常识,春天宝宝应注意什么

    春季幼儿健康小常识一、保证钙质的充足供应春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。补钙一般有两个办法:一是药补,另一个是食补。最好采用食补法,含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、箩卜、...

  • 男性健康小常识,饮食养生的六大要点

    男性健康小常识,饮食养生的六大要点

    随着社会的发展,男性在生活中和工作中的压力越来越大,为了养家,常常要不顾身体的在外打拼赚钱。然而男性疾病的频发,让男性健康问题成为了人们关注的焦点。由于男性在社会发展中起的重要作用,男性健康问题也是越来越被人们...

  • 秋冬进补吃什么好,冬季养生保健须知的5个小常识

    秋冬进补吃什么好,冬季养生保健须知的5个小常识

    冬季进补,往往与疏通经络、调和气血有关,所以,冬天虽然寒冷易生病,却是女性养生的最佳季节。但是冬补也要防过犹不及,譬如膏方中的当归等药材,女性经期就不宜服用,以免造成月经量增大。冬季养生应顺应自然界的闭藏规律,以敛阴...

  • 秋季养生小常识,秋季不可乱进补

    秋季养生小常识,秋季不可乱进补

    秋季养生做好7件事舒服过秋清晨要喝一碗粥。脾胃功能减弱是夏秋交替之季一个典型的现象。最近随着天气转凉,门诊中拉肚子的患者立马就多起来了。夏天人们都喜欢吃生冷的东西,天气炎热时很少出现胃部不适;可天气一冷,肠胃...

  • 春季准妈妈养生小常识

    春季准妈妈养生小常识

    春季是流感的高峰期,也是孕妇要特别注意的季节,稍微不慎寄很容易感染病毒流感。这样准妈妈就要加倍保护好自己的身体啦。孕妇春季养生小常识:科学膳食并补充叶酸、注意保持良好的心理状、提倡户外运动、警惕几种病毒感染...

  • 想要变美,需要掌握哪些小常识呢?

    想要变美,需要掌握哪些小常识呢?

    我相信每个人都想越来越漂亮,所以很多人选择了一些昂贵的化妆品来让自己变美,但是用了这些化妆品之后,并不一定能让自己变美,这让人觉得很郁闷。其实,如果想要让自己变美,除了使用化妆品外,还需要掌握以下小常识。那么想要变...

  • 春季健康小常识大全,四大方法需牢记

    春季健康小常识大全,四大方法需牢记

    春季健康小常识大全1、春季养生小常识:活动四肢早上睁开眼睛后,应不要立即起来,先躺在床上活动一下四肢,可以将双腿弯曲再伸直,然后双手抱住膝盖在胸部维持10秒,最后双手尽量向后伸直,待四肢活动完后再慢慢起来。这个好习惯...

  • 了解日常低碳生活小常识,营造低碳生活环境

    了解日常低碳生活小常识,营造低碳生活环境

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  • 日常美容小常识,5个护肤误区足以毁掉你的脸

    日常美容小常识,5个护肤误区足以毁掉你的脸

    日常美容小常识1、如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。2、只要从事过户外活动,无论日晒的程度如何,回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后,...

  • 夏季养生小常识,老人夏季的饮食调养原则

    夏季养生小常识,老人夏季的饮食调养原则

    夏季是一年中养生最关键的季节;夏季也是阳气最盛的季节。夏天三个月,天阳下济,地热上蒸,天地之气上下交合,各种植物大都开花结果,是万物繁荣秀丽的季节。所以夏季的饮食也变得尤为重要。饮食调养夏季气候炎热,人体气血趋向体...

  • 冬季养生小常识,清晨必做的9件事

    冬季养生小常识,清晨必做的9件事

    冬季寒冷相信大家都已经体会到了,尽管有温暖的阳光沐浴着,天气的寒冷还是侵袭我们的身体,很容易导致疾病的发生。冬季养生成为必要的事情,今天小编就带大家了解一下,冬季养生之冬季清晨我们必做的9件事。1、选择适合的洗脸...

  • 睡前美容护肤小常识 打造水嫩肌肤so easy

    睡前美容护肤小常识 打造水嫩肌肤so easy

    拥有水嫩无暇,吹弹可破的肌肤,是每个女性的梦想,但总有些肌肤问题会烦恼着我们。而现代女性要同时兼顾家庭和工作,身心疲惫不说,日常护肤的时间都快挤不出了。下面小编为你准备了睡前美容护肤小常识,省时省力又帮助睡眠,一起...

  • 春季养生知识介绍,这些生活小常识需谨记

    春季养生知识介绍,这些生活小常识需谨记

    春季养生九个小常识1、防风。在中医中,春季为风邪主令。而风为百病之长,风邪是外来致病因素的第一位。专家介绍,春季人体阳气生发,肌肤腠理疏松开放,容易被外来风邪所侵,引发外感病症如上呼吸道感染、流行性感冒、肺炎等。...

  • 生活美容小常识,推荐女人护肤必备小技巧

    生活美容小常识,推荐女人护肤必备小技巧

    生活美容小常识(一)1、牛奶土豆美容法:土豆泥具有滋润肌肤的作用,葡萄皮具有漂白作用。若将蒸熟的土豆研磨成土豆泥,加入鲜牛奶搅拌均匀;将温水浸软的葡萄皮,用小刀切碎,放入土豆泥中制成膏状物涂抹脸部,可以起到美容作用。...

  • 幼儿安全小常识,小孩的安全教育是十分必要

    幼儿安全小常识,小孩的安全教育是十分必要

    幼儿安全小常识一、危险的阳台1、不要蹬踏阳台上的凳子、花盆、纸箱等不稳固的物体,这样做非常危险,容易摔伤自己。2、千万不要在阳台上打闹、追逐或玩气球、放风筝等危险的游戏。3、不要伸手去够阳台外面的东西,以免身...

  • 健康饮食小常识,秋季饮食小常识

    健康饮食小常识,秋季饮食小常识

    秋季的气温温差较大,所以较夏季来说,我们的生活方式也会有所不同,自然的饮食方面也是有许多方面要注意的?如果稍不注意就会因为饮食问题而使身体受到伤害,所以这就需要我们掌握一些秋季饮食的小常识了。宜少辛多酸秋天已经...

  • 健康小常识,女性健康养生小常识

    健康小常识,女性健康养生小常识

    女性健康养生小常识。日常不良小习惯会成为损害美女健康的“杀手”,看似悄然无声,但日积月累,必然积重难返,使你美丽不再。1、有了痘痘使劲挤拥有一张光洁靓丽的脸是每个女孩子都梦寐以求的事,一旦脸上长了疖肿或痘痘,许多...

  • spa养生的小常识,十大不可不知的spa常识

    spa养生的小常识,十大不可不知的spa常识

    【导读】spa养生的小常识都有哪些?spa是近来兴起的一种很好的养生保健的方法,深受很多白领的欢迎。但是可能很多人对于spa养生的常识还不太了解。下面小编就来给大家带来spa养生的小常识,为你带来十大不可不知的spa常识...

  • 健康饮食小常识,晚餐进食九不可为

    健康饮食小常识,晚餐进食九不可为

    一日三餐,是人们普遍的健康饮食规律。那么,在三餐中的最后一餐我们该怎么吃好呢?晚餐养生中的知识也是很丰富的,今天小编就来给大家介绍一下关于晚餐的饮食小常识,比如晚餐吃什么最有营养和晚餐的饮食原则的小常识,大家请看...

  • 健康小常识,女人如何预防掉头发

    健康小常识,女人如何预防掉头发

    生活中女人应该是比较容易出现掉头发的现象,而且对于女人来说这也是比较困扰的事情,那么你知道要如何预防掉头发吗?要是你不清楚的话,下面就和小编一起来看看吧。缓解压力很多时候女人的精神压力并不会说没有,也不能说比...

  • 10个你必须知道的冬季护肤小常识

    10个你必须知道的冬季护肤小常识

    1注意皮肤的清洁与保湿。2依年龄选择保养品,一般而言,年龄越大,越要选择油脂性及保湿性高的保养品。3了解本身皮肤的性质与状况,平时做好保养及维护角质层与皮脂腺的功课。...

  • 父母们都该知道的儿童健康小常识大全,助孩子健康成长

    父母们都该知道的儿童健康小常识大全,助孩子健康成长

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  • 幼儿园提醒家长的小贴士,幼儿夏季健康小常识

    幼儿园提醒家长的小贴士,幼儿夏季健康小常识

    一、提倡孩子多喝白开水各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利,还会影响到孩子的食欲和消化功能,引起超重和肥胖。从营养学观点看,白开水对健康最有益。白开水进入人体后可...

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