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  • 夏季养生保健小常识,八个最佳伴你健康度夏

    夏季养生保健小常识,八个最佳伴你健康度夏

    夏季养生保健小常识1、最佳蔬菜——苦味菜夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时,吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为,夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重,既伤肾...

  • 冬季饮食小常识,三类保健食物一定不得少

    冬季饮食小常识,三类保健食物一定不得少

    冬季天气寒冷,阴盛阳衰。寒冷的气温,机体的生理功能和食欲等均会发生变化,合理的调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫能力,顺利的越冬是非常必要的,在补充营养的时候我们要先弄清楚这个食物的属性,下面...

  • 掌握6个必懂的健康饮食小常识

    掌握6个必懂的健康饮食小常识

    1、吃肉类腿越少越好吃四条腿的不如两条腿的,吃两条腿的不如没有腿的。很多年前,我国营养专家就对人类食肉方式给出以上说法。意思是说,吃四条腿的牛、羊、猪的肉不如吃鸡、鸭等禽类的肉,吃禽类的肉不如吃鱼肉。专家指出,...

  • 祛痘痘印的偏方及预防痘印小常识

    祛痘痘印的偏方及预防痘印小常识

    不少人都会遇到祛痘以后留下痘印的状况,而痘印是很难看的。那么有哪些祛痘印的小偏方呢?做好这些还你光洁肌肤!虽然现在的生活条件比以前好多了,但是很多问题也出现了。比如说现在到处都是电子产品,所以皮肤问题也就出现...

  • 秋季养生小常识,男性养生要少吃的5大食物

    秋季养生小常识,男性养生要少吃的5大食物

    男性秋季养生应该注意什么?有什么食物不能多吃?想要身体健康,除了健身之外,饮食的安排也要合理,有些食物是不能多吃的,为您列举男性养生要少吃的5大食物。1、肥肉。大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、...

  • 养生小常识,九个方法解决身体常见毛病

    养生小常识,九个方法解决身体常见毛病

    养生小常识:九个方法解决身体常见毛病。我们的身体总是避免不了出现这样或那样的小毛病,比如口臭、啤酒肚等等。那么当我们身体出现这些小毛病的时候该怎么办呢?下面就一起来看看吧!身体常见小毛病有哪些1.牙斑出现牙斑原...

  • 夏季生活小常识大全,做好这几点让你轻松度夏

    夏季生活小常识大全,做好这几点让你轻松度夏

    夏季生活小常识1、最佳调味品——食醋:酷夏热出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏...

  • 七个护肤小常识你了解了吗

    七个护肤小常识你了解了吗

    1水并非总是答案水在体内的确能帮助消化、解除胀气、使各器官更好地动作。但每天八杯水是不可能清除一脸的粉刺,让肌肤保持15岁的模样的。想要对皮肤好,问题不在于你喝下多少水,而在于你体内能保留多少水。多进食那些含...

  • 冬季健康生活小常识,很多人还不知道

    冬季健康生活小常识,很多人还不知道

    防不当的御寒方式喜欢时尚的年轻人在出入室内外温差较大的环境时,必须注意及时添减衣物。下雪天,不能为追求时尚,露腿或穿着单薄。同时注意饮食清淡,不要一次食用过多的凉性食物,防止急性胃肠炎发生。冬季健康生活小常识防...

  • 遇到地震不要慌,这些小常识教你安全自救

    遇到地震不要慌,这些小常识教你安全自救

    最近刚发生的四川地震再一次引起了我们的关注,关于地震的安全知识大家平时也许知识一扫而过,要真正的了然于胸才能在地震时不慌不忙的预防自救。地震场景一:室内1.趴下立即采取双手双膝支撑地面趴下的姿势。2.掩护找到一...

  • 生活小常识,日常生活中不可不知的小窍门推荐

    生活小常识,日常生活中不可不知的小窍门推荐

    1、当石灰飞入眼睛,热辣难忍时,只要滴少许糖水。就可解除痛苦。2、浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理,可先在镜子上涂一层香皂,再用干抹布抹干,镜子很容易恢复清晰。3、冬天因干燥感到浑身发痒的,切不可用手抓,否则易抓破...

  • 日常健康养生小常识知多少

    日常健康养生小常识知多少

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  • 夏季饮食小常识大全,20个要点助您平安度夏

    夏季饮食小常识大全,20个要点助您平安度夏

    夏季饮食小常识大全1、夏日洗澡讲究多,分享给你请记牢,再热不洗冷水澡,感到寒冷易感冒,血压过低不洗澡,供血不足虚脱扰,酒后千万别洗澡,温馨关怀送到,快乐安康围绕!2、炎夏养生忙,秘籍来分享,莲子心泡水,心火扫光光,心烦出汗多,西...

  • 了解宝宝空腹喝牛奶好不好的小常识

    了解宝宝空腹喝牛奶好不好的小常识

    牛奶是一种含蛋白质很高的营养品。大家都知道经常喝牛奶,是非常有好处的,有益于身体健康,那么想要知道宝宝空腹喝牛奶到底子好不好?下面我们就随小编一起来了解一下吧。宝宝空腹喝牛奶宝宝忌空腹喝牛奶牛奶确实是一种含...

  • 10个你必须知道的冬季护肤小常识

    10个你必须知道的冬季护肤小常识

    1注意皮肤的清洁与保湿。2依年龄选择保养品,一般而言,年龄越大,越要选择油脂性及保湿性高的保养品。3了解本身皮肤的性质与状况,平时做好保养及维护角质层与皮脂腺的功课。...

  • 养生专家推荐的20个非常实用的生活小常识

    养生专家推荐的20个非常实用的生活小常识

    在生活中有一些很小的事情却往往能给我们带来大的惊喜,只要我们细心留意的话就可以让自己及家人受益无穷,你是不是也想要了解它们呢?以下是养生专家给大家介绍的20个非常实用的日常生活中的小常识,一起来学学吧。日常生活...

  • 春季美容护肤小常识以及要注意的事项

    春季美容护肤小常识以及要注意的事项

    春季护肤小常识给肌肤补水1、补水频率补水频率要因人而异,通常情况下油性皮肤3个小时补一次,干性和中性皮肤则2小时补一次就可以了。2、补水法宝保湿爽肤水。油性皮肤的人可以选择清爽一些的,干性和中性皮肤则选择保湿效...

  • 日常生活小常识,让你受益无穷

    日常生活小常识,让你受益无穷

    日常生活健康小常识大全:生活小常识小处着眼,受益无穷,生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的53个生活小常识,相信每个人都能有用。1、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血...

  • 冬季预防感冒小常识,良好的生活习惯能预防感冒

    冬季预防感冒小常识,良好的生活习惯能预防感冒

    感冒给人们带来的危害是很大的,我们都知道,如果感冒没有及时治疗好的话,是很容易出现其他疾病的问题的,因为感冒的并发症是很多的。既然感冒的危害那么大,我们平时一个怎样做好预防感冒的工作呢?今天三九小编就来为大家讲...

  • 家庭医疗急救小常识 家庭急救九大禁忌 急救电话120

    家庭医疗急救小常识 家庭急救九大禁忌 急救电话120

    生活的遇到紧急情况不要慌,掌握基本的家庭医疗、保健、急救、防治的知识是非常必要的。以下是整理的部分家庭生活医疗急救小常识,及家庭急救的禁忌等知识,急救电话:120。1、正常人神志清晰、语言流利、行为活动自如。如果...

  • 美容护肤小常识,十大窍门教你正确护肤

    美容护肤小常识,十大窍门教你正确护肤

    美容护肤小常识护肤小窍门一:啤酒收缩毛孔取面膜碗,倒入适量的啤酒,再将压缩面膜浸入啤酒中,三分钟后,取出,稍柠出一点多余的水分。敷于脸部,待水分快吸干时,在浸入反复如此,敷半个小时,再用冷水洗净脸部,毛孔不见了,肌肤也会变得...

  • 夏季养生小常识,夏日保健知识与食疗方

    夏季养生小常识,夏日保健知识与食疗方

    夏季里每个人的第一个心中所想就是降暑,在夏日养生中清热、祛湿、健脾很重要的部分,很多人都是到了病倒之后才开始急忙地寻找治疗的办法,或者到了病倒了才来搜寻如何保健,殊不知生活点滴与健康有着千丝万缕的关系。其实,了...

  • 健康饮食小常识,春天怎么吃才健康

    健康饮食小常识,春天怎么吃才健康

    春天是个气温多变且潮湿的季节,这个时候容易感染流感病毒,在饮食方面我们要下好功夫,饮食应该营养均衡,应该多食含有蛋白质、碳水化合物、以及糖类跟维生素较多的食品。瓜果蔬菜,豆制品,肉类一样也不能少,这个季节也要少吃生...

  • 增强体质预防疾病从四季养生小常识开始

    增强体质预防疾病从四季养生小常识开始

    四季养生小知识普及四季养生之道春季养生小常识春季养生小常识,本文介绍春季养生的一些知识,主要包括春季养生吃什么,春季养生需要注意的哪些地方,希望为你提供信息帮助!随着天气一天天转暖,我们迎来了欣欣向荣的春天。春...

  • 夏季养生保健小常识,让你度过一个健康的夏季

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