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  • 关节炎如何治疗,关节炎的治疗方法

    关节炎如何治疗,关节炎的治疗方法

    关节炎如何治疗?关节炎的治疗方法联邦疾病防治中心(CDC)预测,到2030年,多达6700万美国成人会得关节炎。但是很多没有关节炎的人,却常在不知不觉中伤害自己的关节。以下是保护关节的几种方法:保持健康体重:体重过重使关节承...

  • 鼻出血快速止血

    鼻出血快速止血

    鼻出血时仰头,非但止不住鼻血,反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正确的做法是用手指捏住两侧鼻翼4~8分钟,或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔压迫止血。如果这些方法仍不能止血,应立即去医院就诊。...

  • 夏季养好骨,四季不痛苦

    夏季养好骨,四季不痛苦

    风湿越忍越厉害冬病夏治才能走路不怕疼、阴天不怕冷外面骄阳似火,你却只能猛“裹”,风湿患者三伏天裹秋裤,关节还是凉飕飕。浑身“爬蚂蚁”,关节像针扎,手指肿痛变形,一碰凉水钻心的疼。膝盖红肿像馒头,蹲不下站不起,走路腿发...

  • 手指关节疼痛的原因,一般有3方面

    手指关节疼痛的原因,一般有3方面

    手指关节疼痛的原因一般有3方面手指关节疼痛的原因1、骨性关节炎这种是最常见的手指关节痛的原因,由组织变性及积累性劳损引起,多见于肥胖超重的中老年人,最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处,症状主要为关节疼痛、僵...

  • 这个东西竟然是女性“养生草”,痛经、产后关

    这个东西竟然是女性“养生草”,痛经、产后关

    中医学认为,艾叶是一味温经止血药,善温中、逐冷、除湿,凡妇人血气寒滞者,最宜用之。故艾叶有女性的“养生草”之称谓。平时大家对于艾并不陌生,也时常有人自己用艾条艾灸保健或者艾叶沐足助眠,但是对于药膳中的艾叶,大家又了...

  • 关节突然肿痛,可能是痛风发作了

    关节突然肿痛,可能是痛风发作了

    关节突然肿痛当心痛风来了痛风关节炎最大的特点是突然发作,也就是某一个关节突然出现“红、肿、热、痛”。在临床上经常能看到病人满面红光,营养状态特别好,但就是脚不敢沾地,坐着轮椅,或者架着拐进诊室。痛风最常见的发生...

  • 爬楼梯有讲究 爬楼梯的好处和坏处 爬楼梯能瘦腿吗

    爬楼梯有讲究 爬楼梯的好处和坏处 爬楼梯能瘦腿吗

    许多人相信“多爬楼梯,有益健康”,但是有医生警告,楼梯不是人人都可爬,它并不适合于所有的人和所有的环境!热衷于爬楼梯替代健身或减肥的白领美眉更要注意:小心爬出萝卜腿、伤到膝盖骨。位于上海外滩的著名的海关大楼目前有...

  • 孕妇怀孕期关节疼,这三方面问题你要知道

    孕妇怀孕期关节疼,这三方面问题你要知道

    不少孕妈妈在怀孕期,会出现这里疼哪里痛的问题,其中,妊娠期关节疼很常见,那么,到底是什么原因导致了孕妇妊娠期关节疼吗?关于怀孕期关节疼的三个问题,孕妈妈们知晓一下。一、孕妇关节疼一般出现在什么时期?孕妈妈出现关节疼,可...

  • 马拉松跑友训练不当频受伤,专家建议穿旧衣大鞋

    马拉松跑友训练不当频受伤,专家建议穿旧衣大鞋

    4月9日,第二届“汉马”正式开跑。昨天,记者从武汉市第一医院骨科获悉,最近一个多月,每天都会接诊在备战“汉马”时因锻炼方式不当受伤的跑友,不少人甚至无奈弃赛。“运动和损伤是同时存在的。”武汉市第一医院骨运动医学科...

  • 关节疼痛是为何,你想不到是因为这些原因

    关节疼痛是为何,你想不到是因为这些原因

    生活中经常会出现这样的一个问题,那就是好像很多女性朋友可能其实平时也没有怎么像一些男性去从事一些高强度的体力劳动,平时也都是注意身体保健的,但是为什么好像身体经常却反而可能会容易出现一些关节问题呢?经常在你...

  • 骨关节专家建议中老年人应少爬楼梯保护腿关节

    骨关节专家建议中老年人应少爬楼梯保护腿关节

    心血管专家认为,为防止心脑血管硬化要多爬楼梯。但骨关节专家却认为要少爬楼梯。为什么呢?骨科专家列举了一系列数字:目前全世界有3.55亿人患有各种关节疾病,我国的关节炎患者估计有1亿人以上,而且人数在不断增加。尤其妇...

  • 晚上关节突然痛得不得了,有可能是患有痛风的症状

    晚上关节突然痛得不得了,有可能是患有痛风的症状

    痛风是一种关节炎,曾被称为“帝王病”。首先出现的症状,可能就是大脚趾突然剧痛,使你从睡梦中惊醒。疼痛是来自于在关节形成、有如细针的结晶,通常积聚在脚、脚踝、膝盖、手或手腕。生病的关节会变成红肿发热,这种情况持续...

  • 3个小运动矫正关节还瘦腰

    3个小运动矫正关节还瘦腰

    1.矫正关节及瘦腰运动方法一必备用品:毛巾一条。身体坐正,双腿向前伸直,臀部肌肉收紧。双手各持毛巾一端,两臂向前伸直。注意:肩膀不可用力,手臂不可弯曲。保持手臂伸直、手持毛巾的姿势,大幅度向左右转动,臀部也要迅速扭动。...

  • 老人怕"挨刀"拖得双膝非换不可

    老人怕"挨刀"拖得双膝非换不可

    本来膝关节做个手术“修补”一下就能好本报讯(记者王恺凝通讯员高星)得知自己的双膝已经错失保膝良机,要做全膝关节置换,80岁的张爹爹昨天后悔不已。5年前,张爹爹就被查出膝软骨磨损比较严重,医生建议他做单髁置换,对膝关节...

  • 女性吃红薯有什么好处,养护关节有利减肥

    女性吃红薯有什么好处,养护关节有利减肥

    红薯是许多人都超爱的粗粮之一,味道香甜,营养又丰富。下面要给大家分享的内容是:“女性吃红薯有什么好处养护关节有利减肥”,一起来看下吧!首先来看下女性吃红薯有什么好处:养护关节红薯中含有丰富的黏蛋白,对养护关节有一...

  • 手指头麻是怎么回事,手指头麻木怎么治疗

    手指头麻是怎么回事,手指头麻木怎么治疗

    很多人经常会出现有手指头麻木的情况,但具体手指头麻是怎么回事?大部分患者都了解的不多,这给预防以及治疗带来了极大的难度。对于手指头麻是怎么回事的问题,引起的原因可以说非常的多,而其中以颈椎病最为常见。在各个年龄...

  • 白酒加它一起泡,预防心血管病、祛风湿、利关节

    白酒加它一起泡,预防心血管病、祛风湿、利关节

    养生不是一蹴而就生活中一点一滴都去注意衰老和疾病就会离我们很远夏季是吃桑葚的好季节,眼下也正是桑葚的上市季节,吃起来酸甜可口又有诸多的养生保健功效,而且在夏季千万别忘记用它泡酒哦,为什么呢?5月吃桑葚,保护心血管...

  • 太柔软!美女四肢可拧麻花,意念控制关节脱臼

    太柔软!美女四肢可拧麻花,意念控制关节脱臼

    大家都看过体操或者杂技吧,表演过程中一些演员或运动员可以随意扭转自己的身体,超软Q的筋骨让人们大开眼界,可是这些也都是通过长年的不断努力训练才能达到的柔术。那些天生就能够随意扭转骨头的你见过吗?重庆的一位姑娘...

  • 更年期养生常识 更年期缺钙 会导致关节疼痛

    更年期养生常识 更年期缺钙 会导致关节疼痛

    每个女性到了一定年龄都要经历更年期,有的时间长,有的时间短,因人而异。了解一些关于更年期的养生常识是有必要的。然而更年期缺钙,会导致关节疼痛。当女性接近50岁时,可能会出现“脚跟疼、膝盖疼”等关节疼痛的毛病。这是...

  • 皮肤晒伤简单处理

    皮肤晒伤简单处理

    夏天外出时,应做好防护工作,比如搽防晒霜、撑遮阳伞等。当皮肤被烈日晒红并出现红肿、疼痛时,可用冷毛巾敷于患处,并适当涂一些滋润霜。若皮肤上已有水疱,千万不要挑破,应请医生处理,以免继发感染。...

  • 睡觉时磨牙的原因是什么,磨牙症对颞颌关节的损害

    睡觉时磨牙的原因是什么,磨牙症对颞颌关节的损害

    晚上磨牙是怎么回事睡眠姿势不对晚上睡觉的时候磨牙可能与睡觉姿势不对有关。习惯于偏侧睡眠的人,因为受压,被压的一侧的肌肉很容易发生异常收缩导致晚上睡觉磨牙。另外睡觉时喜欢蒙被睡的人因为大脑组织供氧不足也容易...

  • 冬季感冒和关节肿胀,很可能是过敏的表现

    冬季感冒和关节肿胀,很可能是过敏的表现

    小宝放学回家,说脚踝肿痛。家长以为是上体育课扭伤了,就给他贴了膏药,结果第二天双腿都长了红疹,肚子痛得厉害,大便带血。送到医院,医生诊断是过敏性紫癜。秋冬季节感冒频发,上呼吸道感染是过敏性紫癜的诱发因素之一。本病好...

  • 保养关节,做到6个小细节

    保养关节,做到6个小细节

    退化性关节炎骨质疏松也可能是退化性关节炎的开始,甚至在骨质问题还没被察觉的时候,就可能因为关节过度使用,骨质还来不及补充,关节软骨承受的压力增加,长久下来,造成磨损日重,开始出现疼痛。高龄者软骨修补的能力变弱,往往赶...

  • 太柔软!少女可用意念控制关节脱臼,身体随便拧

    太柔软!少女可用意念控制关节脱臼,身体随便拧

    大家都看过体操或者杂技吧,表演过程中一些演员或运动员可以随意扭转自己的身体,超软Q的筋骨让人们大开眼界,可是这些也都是通过长年的不断努力训练才能达到的柔术。那些天生就能够随意扭转骨头的你见过吗?重庆的一位姑娘...

  • 关节疲劳,蹲马步可缓解

    关节疲劳,蹲马步可缓解

    要减少膝关节声响的最好方法,就是多蹲蹲马步。下蹲时上身尽量挺直,膝盖不要超过脚尖,以免全身的重量都压在膝盖上。空闲的时候,还可多拉伸膝关节,即上身站直了,右手拉住左脚脚踝并往上提。等膝关节逐渐适应后,还可以尝试着做...

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