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  • 压力大,四招教你轻松缓解职场压力

    压力大,四招教你轻松缓解职场压力

    俗话说职场如战场,那么久在职场上打拼的朋友们如何缓解心里压力呢?今天小编就给你们推荐四种教你如何缓解职场心里压力。一起来看看吧。一、消气课程现在一些地方出现了运动消气中心,别把它想象成简单的健身房。在这里,会...

  • 四招美背,让你夏天尽情裸

    四招美背,让你夏天尽情裸

    动作一:引体向上(男性适用)站在单杠前,掌心向前握横杆,小腿向后抬起,在身体后交叉。肩膀用力,将身体牵引向上,最理想是达到胸部接触到横杆的高度,然后慢慢放下。做三组,每组12个。动作二:俯卧撑式举哑铃(男女通用)双手各握一只哑铃...

  • “双下巴”成功毁了少女感,四招预防和改善双下巴

    “双下巴”成功毁了少女感,四招预防和改善双下巴

    当下的娱乐圈,是一个卖人设卖少女感的状态,男明星要卖好男人人设,女明星要美得有少女感,否则年纪大了整个人状态又不好的话,资源和机会就会大大减少,星途艰难。那女明星们想要少女感,首先要有的就是好肌肤和好身材,然后才谈其...

  • 卫生间和浴室卫生死角怎么清扫,四招轻松打造健康卫浴间

    卫生间和浴室卫生死角怎么清扫,四招轻松打造健康卫浴间

    卫生间和浴室往往是家居的卫生死角,但这两处的卫生丝毫不能放松,教你几招保养小窍门,轻松打造健康卫浴。【1】招数一:瓷砖防渗防霉卫浴间的墙壁多用瓷砖铺就,用多功能去污膏可保持其清洁亮丽。至于瓷砖缝隙,可先用牙刷蘸少...

  • 投资理财,白领学会这四招你就是理财高手

    投资理财,白领学会这四招你就是理财高手

    个人理财是指根据财务状况,建立合理的个人财务规划,并适当参与投资活动。个人理财的投资包括:股票、基金、国债、储蓄等八个内容。正所谓“你不理财,财不理你”,所以理财对于新时代的白领来说意义重大。第一招:立足于工资余...

  • 夫妻如何挽回婚姻,这四招重新夺回她的爱

    夫妻如何挽回婚姻,这四招重新夺回她的爱

    在感情中很多男女误以为恋爱中的浪漫可以转移到婚姻中,但是走进婚姻,发现现实和幻想差距很大,尤其是有了孩子之后,感情会发生转折。当一个女人掺杂了一系列的家庭问题,比如家庭琐事,孩子抚养,婆媳关系,老公对自己的冷漠等等。...

  • 四招改善敏感肌肤

    四招改善敏感肌肤

    近日“准敏感”的概念也被提出,所以现在开始就要做好抗敏的准备。造成敏感肌肤的根本原因有以下两个方面:1、在外,由于角质层太薄,皮肤滋润度不够,导致肌肤的屏障功能过于薄弱,无法抵御外界刺激。2、在内,皮肤的神经纤维由于...

  • 瑜伽四招,和熊猫眼说ByeBye

    瑜伽四招,和熊猫眼说ByeBye

    现在很多的MM都喜欢练习瑜伽,因为瑜伽的功效非常的广所以深受MM们的喜爱。哪些瑜伽可以有效的治疗失眠?小狗伸展式狗伸展式瑜伽可以放松手腕、头部、肩膀、背部和腰部等僵硬的部位,使之变得柔韧,还能活化内脏的机能。做这...

  • 四招轻松去黑头

    四招轻松去黑头

    想要时刻保持玲珑剔透的鼻头,必须将那些萌生的黑头掐杀在摇篮里。假如不想被冠上“草莓女”的名号,那就时常鉴戒网络明星在实战中总结出的宝贵经验吧,很多身边触手可及的东西,都是祛黑头最有效的武器。一、盐加牛奶祛黑头...

  • 四招呵护染烫后的头发

    四招呵护染烫后的头发

    1、勤用护发素烫过的头发本身就有受损,护发素自然不能少,每次洗头发的时候,坚持用护发素,可以让头发好很多哦。2、橄榄油让头发恢复柔顺与光泽如果头发受损严重,在做深层护发之前的晚上可在发梢处抹上几滴具有保湿作用的橄...

  • 皮衣怎么洗,教你四招正确洗净

    皮衣怎么洗,教你四招正确洗净

    现在已经进入秋冬季了,很多人为了御寒,都会购买皮衣,但是大部分皮衣经过一段时间穿用之后,皮面和内衬都会受到不同程度的污染和发霉,影响穿着的美观性,而遇到这种情况应该怎么办呢?这个时候很多人都会想要送去干洗店干洗,其...

  • 夏季如何避暑,夏季四招帮你预防中暑

    夏季如何避暑,夏季四招帮你预防中暑

    中暑是夏季常见病之一,主要是由于在高温环境中,人体的体温调节失去平稳,使机体大量蓄热,水盐代谢紊乱而发生本病。中暑重在预防。1、出行躲避烈日夏日最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生...

  • 怎样去除嘴角皱纹,四招不惧皱纹开怀大笑

    怎样去除嘴角皱纹,四招不惧皱纹开怀大笑

    去嘴角皱纹方法一:锻炼颊骨肌女生经常让脸部运动是可以增加脸部肌肉的弹力,想要预防嘴角纹那么就要锻炼脸颊和嘴巴周围的上唇拳肌、颊骨肌和笑肌,先用双手食指按压颧骨的最高点,念字母“O”的音,然后改念“哇”音,将这组动...

  • 女性颈椎不舒服,缓解颈椎全靠这四招

    女性颈椎不舒服,缓解颈椎全靠这四招

    在生活中有不少的人都会面临颈椎问题,尤其是上班族还有经常玩手机的人,这些人群往往颈椎都不太好。千万不要把颈椎不好不当回事,据悉,颈椎出现问题往往都会造成胸痛、高血压还有便秘等几十种疾病的发生。颈椎问题看着不起...

  • 如何跑步小腿不会壮,四招教你防止小腿变粗

    如何跑步小腿不会壮,四招教你防止小腿变粗

    跑步本来是一种有效的减肥方法,不过由于这种减肥方式有可能导致腿部变粗,所以很多MM只能无奈弃之。其实,只要掌握了跑步的要领和正确姿势,小腿变粗是可以避免的。下面,小编就为大家介绍怎样跑步才能完美瘦身材。要领篇:1、...

  • 怎样瘦腰最快最有效,四招帮你轻松摆脱水桶腰

    怎样瘦腰最快最有效,四招帮你轻松摆脱水桶腰

    瘦腰最有效的方法杨柳细腰,从古人的审美观中就可以看出,自古至今,大家都是以女性腰细为美的。传统而言的减肥,只是笼统的将体重降低,但是像瘦腰,是要有针对性的减肥的。今天就让我们来了解一下最有效的瘦腰方法吧。端正坐姿...

  • 头皮痒是什么原因,(四招教你不烦恼!)

    头皮痒是什么原因,(四招教你不烦恼!)

    头皮瘙痒问题,看起来事小,痒起来是真要命。一头秀发,如果没有一个健康状态温度的头皮,也会随之受到影响,要如何改善头皮瘙痒的问题呢?一、勤洗头大部分有关于头皮瘙痒问题,其实都是和洗头有关的,无论是选用的洗发水、洗头频...

  • 四招让你拥有自豪的纤细玉腿

    四招让你拥有自豪的纤细玉腿

    这里教大家一个十分简单的方法:用手量量你脖子的周长,在量量小腿的周长,正常的小腿围度应该与之相近,如果多太多,就是过粗了。如果小腿过粗的话,确实是不容易减肥的一个地方。因为小腿是全身体重的重要支撑,所以必须有一定分...

  • 如何辨别绿色环保家具,四招辨别真假绿色环保家具

    如何辨别绿色环保家具,四招辨别真假绿色环保家具

    绿色家具是指那些立足于生态产业的基础上,合理开发、利用自然材料生产出来的能够满足使用者特定需求,有益于使用者健康,并且具有极高文化底蕴和科技含量的家具。其中包含几层含义:一是家具本身无污染、无毒害;二是要具有较...

  • 上班族难避节后综合症,四招教你战胜长假后上班恐惧

    上班族难避节后综合症,四招教你战胜长假后上班恐惧

    “轻轻地,春节走了,正如它轻轻地来,它挥一挥衣袖,带来了一片倦怠......”春节长假过后,迎来了“7连班”,不少“上班族”网友昨天用歌曲和诗词改编等创新版“吐槽”表达各种情绪。长假过后回工作模式,上班族难避“节后综合症...

  • 发际线高破天际咋办?别担心,仙女的美颜靠这简单四招拯救

    发际线高破天际咋办?别担心,仙女的美颜靠这简单四招拯救

    之前大幂幂饰演偶像剧《谈判官》女主时,黄子韬掀起大幂幂的头发亲额头,超高的发际线被网友吐槽,本来好好地吃狗粮黄子韬这一撩瞬间出戏,大幂幂也微博自嘲要去植发。其实发际线高的问题不是只有明星才有,很多女孩子们也深受...

  • 女人如何告别双下巴,四招教你轻松消除

    女人如何告别双下巴,四招教你轻松消除

    女人只有拥有双下巴,就会让自己的颜值下降好几个档次,所以消除双下巴是现在很多女人所要做的事情,那么你知道有什么方法来消除吗?接下来小编就给大家介绍几个小妙招。推拿法:其实对于推拿法来瘦双下巴的方式还是可以有效...

  • 四招给女人一个无痛第一次

    四招给女人一个无痛第一次

    对于很多没经历过性生活的男女来说,第一次都使得他们充满了好奇。既期待但是又紧张和害怕,对男人来说,与自己的第一个女人的第一次性爱时到底该怎么做呢,女生的初夜应该注意些什么?想让你们的第一次顺利完成,就来学学吧!如...

  • 怎样才能快速怀孕,提高怀孕机率只需四招

    怎样才能快速怀孕,提高怀孕机率只需四招

    通常只有在排卵期同房,才有可能怀孕的。适宜的精卵结合时机是妊娠成功的首要因素。正常人射精后,精子进入子宫腔内约能存活2~3天,但其生育能力仅能保持1~2天。未进入子宫腔而滞留在阴道内的精子,其存活时间则不会超过1天...

  • 烦躁怎么办,四招帮你祛除夏季烦躁

    烦躁怎么办,四招帮你祛除夏季烦躁

    练习气功可以帮助我们修养身心、强身健体、延年益寿,气功的练习方式也有很多种。那么在炎热的夏季我们如何练习气功来祛除我们心中的烦躁呢?下面就跟随小编一起来练习四招祛除夏季烦躁的养生气功吧!1、坐腕起手开步站立,...