有关牢记的精选知识

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泡菜的腌制方法是什么，几大贴士需牢记

时间：10-30分钟主料：泡菜香料1包(15g)、凉开水1000g、盐4040-50g、细砂糖15g、白酒10g辅料：花椒和干红椒适量、蒜适量、洋葱适量、萝卜适量、豇豆适量泡菜的做法步骤1.将坛子洗净后彻底晾干，不能有任何水份;蔬菜洗净后切...
如何防御禽流感，别慌把这些办法牢记在心

禽流感已经对人类造成了很大的威胁，为些我们特别推荐，以下防护措施，供参考：【人群篇】■最高危人群：密切接触禽流感禽鸟者与感染禽流感的家禽密切接触的工作人员，需要特殊防护。特殊防护要求为穿普通工作服、外罩一层防护服...
月经期间能同房吗，女性经期饮食牢记7宜5忌

妇科专家指出月经期间绝不能同房，经期同房，有害而无益。为什么要禁止经期同房，由于经期同房一般来说会给女性身体带来损害，具体表现以下方面：1、引起炎症导致妇科疾病。平时性生活时，阴茎会把细菌带至阴道，但阴道中的酸性环...
白露吃什么好，白露养生四大点需牢记

白露养生粥山药南瓜粥原料：南瓜、山药各30克，大米50克。盐适量。做法：1、南瓜洗净，去皮、瓤，切成小丁;山药去皮，洗净，切成片;大米淘净，用清水浸泡半小时，捞出沥水。2、锅内倒入600毫升清水，下入大米，大火煮沸后放入南瓜、山药，改...
孕妇需注意，孕期生活常识要牢记

孕妇需要知道的生活常识孕妇吃了蛇，婴儿的皮肤会粗糙如蛇皮吗?不会的。蛇能治疗风湿筋骨痛，有益气、养阳、补肾、强身的功效。但孕妇也不宜吃过补的食物，以免影响胎儿。孕妇吃了香蕉，婴儿长大会哮喘吗?香蕉营养价值很可观...
孕妇补钙的最佳时间，孕妇补钙的注意事项需牢记

什么是孕妇补钙?因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，钙于孕期需增加储存30g，光靠饮食中的钙是不够的，因此就要求孕妇在孕期要多补充钙剂。由于孕期(孕早期、孕中期、孕晚期)不同，孕妇对钙的需要也不同，孕妇怀孕早期...
气血不足怎么办，10个补血禁忌要牢记

几乎每个人都曾经贫血过，而补血最有效的方法就是从饮食做起。但是你真的会补血吗？但是养生有道，补血禁忌你知道几个呢？下面来看看吧。贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。根据病因，医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红...
小雪节气吃什么好，小雪节气牢记六个养生常识

小雪节气吃什么?羊肉小雪节气的最佳饮食首选是羊肉。羊肉所含的热量比牛肉还高，冬天吃羊肉可促进血液循环，可改善因阳气不足而导致的手足不温、畏寒怕冷等症状，在冬季食用对身体益处多多。山楂山楂是这个季节最具健胃消...
扁平足的矫正方法，牢记5大原则

怎么判断孩子有没有扁平足?最简单的方法是在地上撒上一层面粉，让宝宝踩上去，再看踩过面粉的脚底，一般来说，正常的脚足内缘不应触地，所以不会沾上面粉，而扁平足刚好相反，大部分足底或全部足底会被面粉覆盖。扁平足的危害有哪...
孕前准备及注意事项，9大事项需牢记

想生男孩需要的孕前准备，无论生男生女，孕前的准备都是不能少的，但是生男孩我们更要具备一些基础知识，避免以后突发事件，为此做好完全的准备。做好哪些准备呢?1、在准备怀孕前，正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日，如果不...
女生牢记护肤清洁小要点，还有你不知道的护理窍门

夏天是一个非常特殊的季节，我们除了可以吃好喝的，冰凉可口的饮料和甜点，同时也能穿我们心仪已久的裙装了。同时，夏季也是一个令人担忧的季节，随着气温的升高，脸上的产油速度加快，皮肤新陈代谢加快。如果你不在乎，不去对此加以...
酱肉怎么做好吃，酱肉的食用禁忌需牢记

酱肉怎么做大家知道酱肉怎么做吗?制作酱肉需要十几味香料和中草药，把它事先用石磨研磨成粉后放入锅中。酱也不可直接放入锅中，而是使用的经数小时沉淀后的酱水才行。原料：肉三斤、老抽、茴香、花椒、桂皮、姜、香叶、草...
夏季宝宝吃水果，6点注意事项要牢记

1、每日1~2个水果水果含有丰富的维生素和矿物质，而且低钠高钾，是适合现代人的好食物。不过，水果含有大量的糖分，吃太多也不好。《中国居民膳食指南》建议，成年人每天应摄入200~400克水果。按常见水果，比如苹果、梨、橘子等，...
儿童怎样预防中暑，防中暑的小窍门需牢记哦

防中暑的小窍门在夏季的时候特别是中午的时候，温度很高，要是在外面的话会出现头晕、口渴还有注意力不集中的情况。那么这个时候你就要小心了，很有可能你是中暑了。中暑可能是因为温度的变化太大，身体不能进行正常的调节才...
啤酒鸭的做法，5个小贴士需牢记

主料：鸭子(半只)辅料：小葱(5根)，姜(10片)，红椒(1只)，干辣椒(3只)，大料(2颗)，冰糖(单晶冰糖20粒，15克左右)，醋(一小勺)，啤酒(1瓶)，料酒、生抽、盐(各适量)做法：1、将鸭子切见方的大块(可以买鸭子的时候让商贩帮忙切好)，姜切厚片，小葱...
微波炉使用注意事项，使用微波炉9大禁忌需牢记

微波炉使用禁忌：1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。2、忌再冷冻经微波炉...
芒果不能和什么一起吃，芒果的禁忌要牢记

您爱吃芒果吗？您知道芒果不能与什么食物同食吗？您又知道芒果的功效与作用吗？今天呢，小编就为您呈上芒果的有关知识，感兴趣的朋友们可以一起来学习学习哦。芒果不能和什么一起吃1、芒果和酒不能同食芒果和酒都是辛辣的食物，...
巧克力囊肿严重吗，巧克力囊肿的忌吃食物需牢记

巧克力囊肿严重吗?相信很多巧克力囊肿患者都会问这个问题。然而巧克力囊肿是很严重的一种疾病。巧克力囊肿的并发症上面我们也是知道了巧克力囊肿是很严重的一种的疾病。为什么这么说呢?因为巧克力囊肿有以下这些并发...
高血压女性还能减肥吗，千万牢记这几点注意事项

如果有的女性有高血压，那么，一般也会存在着对应的肥胖问题，由于这个疾病的特殊性，不好人都会有点疑虑，高血压的减肥和日常的人减肥一样吗?其实，你注意了这几个方面，高血压女性减肥就可以成功。1.高血压女性减肥一定要注意这...
春节养生知识，一定要牢记这五个保健要点

节日保健要点据各地医院急诊统计资料，每年春节前后(农历腊月二十三至正月十六)，急诊室收治的各种急症病人比平时均有所增多。特别值得注意的是，在这些节日出事儿的病人中，老年人所占的比重最大，其中尤以心脑血管和肝、胆、...
头发干枯怎么办，7个护发小偏方要牢记

头发干枯是很多长发MM的困扰，留过长发的女生都知道，头发长了，容易干枯分叉，这个时候很多人会选择使用护发素，或者做倒模，让头发变得顺滑有光泽，也有些人会嫌麻烦而干脆把长发剪了，好可惜。头发干枯怎么办?下面小编推荐几种护...
夏季饮食常识介绍，夏天饮食禁忌一定要牢记哦

夏季饮食需要注意什么?适量摄取酸味食物：酸味的食物如天然酿造醋、柠檬、山楂、乌梅、李子、蔓越莓、蓝莓、覆盆子、优格、泡菜…等，不但能够生津止渴，使人脾胃大开，还可以抑制微生物繁殖，有极佳的杀菌功效，对于预防...
怎么样交朋友，5大要点需牢记

人是社会中人，人与人之间总要有千丝万缕的联系，要想生活愉快就应当广交朋友，否则孤独寂寞，一人独处，就无任何幸福可言。朋友有各种类型，但是交朋友的原则是一致的，要想广交朋友，增进友谊就应当做到以下六无：一是无私。人们交朋...
倒立的坏处有哪些，倒立的注意事项需牢记

倒立俗称"拿大顶"，汉代称"倒植"，东晋称"逆行"，唐代称"掷倒"，明代称"竖蜻蜓"，等等，它也是目前西方瑜伽术的一个最终姿势。倒立健身法在国外十分流行。这种方法对以下症状具有良好的保健作用：晚上不能熟睡，记忆力减退，头发稀少，食...
粉碎性骨折后遗症，8大禁忌需牢记

粉碎性骨折属于完全性骨折，骨折分为三多块，也叫非型骨折，开放性骨折是皮肤或粘膜的骨折，骨折端与外界沟通。股骨粉碎性骨折将使人变为残废。粉碎性骨折后遗症1.关节僵直，功能障碍。2.骨折不愈合。3.感染性骨髓炎。4.右下肢...