范儿范

有关食谱的精选知识

热门的食谱鉴赏列表为大家整合了食谱相关精彩知识点,食谱相关知识大全,食谱相关精彩内容,生活更精彩、形象更出众,就在食谱鉴赏列表,他会让我们的生活更自在,需要食谱相关知识内容的你请关注食谱鉴赏列表。

  • 女人痛经怎么办,改善女性痛经宫寒食谱

    女人痛经怎么办,改善女性痛经宫寒食谱

    改善女性痛经宫寒食谱当归羊肉煲材料:当归6克、肉桂1.5克、陈皮3克、羊肉250克。做法:将羊肉洗干净,切成块,与陈皮与当归放入煲内焖煮到糜烂,放入桂圆10分钟后,根据个口味调味即可。功效:温经驱寒、活血养血、调经止痛的作用...

  • 减肥美容食谱推荐,让你越吃越瘦更美丽哦

    减肥美容食谱推荐,让你越吃越瘦更美丽哦

    美容减肥食谱是经过科学分析,按照减肥需要,采取表格或其他比较整齐的形式,编辑起来供人参考的、日常饮食方面的书或手册,能够帮助大家达到减肥修身的功效。人体的能量主要来源碳水化合物,而食用过量的脂肪就等于增加过量的...

  • 补肾食疗方,这些食谱能有效的治疗肾亏症状

    补肾食疗方,这些食谱能有效的治疗肾亏症状

    补肾的食物枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。如《本草通玄》记载:“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草...

  • 自制蜂蜜美白祛斑面膜,几个食谱也能有效去除脸上的斑

    自制蜂蜜美白祛斑面膜,几个食谱也能有效去除脸上的斑

    偏方一:芦荟蜂蜜面膜在晚上睡觉前用芦荟汁敷面,或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉,做成面膜敷在脸上。一段时间后,会发现脸上的斑点淡了许多。偏方二:自制黄瓜美白面膜1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。2、然后放入蛋清...

  • 早餐食谱简单快速做法,这四款早餐营养健康做法简单

    早餐食谱简单快速做法,这四款早餐营养健康做法简单

    早上是保养身体和调节各器官的黄金时间,而吃早餐可以及时为身体补充营养。坚持吃早餐的原则,可以更好地维护身体的健康,有助于滋润肠胃,保持身体的活力。吃早餐保证能量供应,一夜之后,早上人体血糖偏低。这时候就需要及时补...

  • 如何去除眼袋,去眼袋的三款食谱

    如何去除眼袋,去眼袋的三款食谱

    眼睛是我们脸部最重要的一个部位,但也是最脆弱的部位,不管是年龄的增长还是不良的生活习惯,都会导致眼部出现眼袋。那么眼袋应该怎么去除呢?下面小编就为大家介绍下七种去眼袋的小窍门吧,让大家能够了解究竟应该如何去眼...

  • 儿童早餐食谱大全及做法,这么吃宝宝乖乖长大

    儿童早餐食谱大全及做法,这么吃宝宝乖乖长大

    七日食谱星期一主食:椰子吐司或胡萝卜吐司1--2片副食:卤牛肉数片(卤牛肉可以头天做好放冰厢里,早上拿出来切片即可)小菜:水果沙拉(苹果,香蕉,西红柿等)1份(嫌麻烦,只取一种水果也行)汤羹:五谷豆浆星期二主食:小笼包2个(这个我...

  • 老人春季食谱推荐,养生以饮食为主

    老人春季食谱推荐,养生以饮食为主

    一、红色食物红色有助于改善人的抑郁情绪,令人精神振奋。人到老年,往往容易产生悲观、失落、孤独等不良情绪。在乍暖还寒的春季,如果能适当的多吃些红色食物,无疑会让人充满力量。而且红色食物在视觉上也能给人刺激,能够让...

  • 学会这些豆浆食谱,轻松做杯营养健康豆浆

    学会这些豆浆食谱,轻松做杯营养健康豆浆

    ...

  • 冬瓜丸子汤,适合孕妇吃的冬瓜食谱

    冬瓜丸子汤,适合孕妇吃的冬瓜食谱

    冬瓜丸子汤的做法冬瓜丸子汤是一道美味可口的汉族名菜,属于粤菜系。浓香不油腻、喷香可口。冬瓜性味甘、淡、有利尿、清热、化痰、解渴等功效,其中糖类,维生素含量均较高且不含脂肪。菜品特色浓香不油腻、喷香可口。健康...

  • 儿童冬季不可错过的5款养生食谱

    儿童冬季不可错过的5款养生食谱

    雪梨炖冰糖作用:清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮用。秋天气候干燥,儿童可作日常饮品。用料:雪梨2个,冰糖适量。做法:雪梨去心切片,与冰糖同放入瓦盅内,加少量开水,炖30分钟便可食用。苹果蜜枣...

  • 运动减肥瘦身,减肥食谱

    运动减肥瘦身,减肥食谱

    如何运动减肥韩式的一种瘦身操拥有相当不错的效果,而且在练习室没有场地的要求,只需要每天坚持两次练习,每次二十分钟就可以帮助你树立身姿、雕塑身形,以及锤炼你的优雅气质。在训练前后,你可以饮用柠檬茶,来帮助排除体内垃...

  • 美容食谱大全及做法,五款美食让你吃出好气色

    美容食谱大全及做法,五款美食让你吃出好气色

    美容食谱大全及做法翡翠杞玉豆腐配料枸杞子12克,玉竹10克,油菜心400克,嫩豆腐250克。制法油菜心,去根洗净,并用刀切十字形;豆腐,切成6厘米见方小块。炒锅放水1000毫升,待沸后倒入豆腐块,加盐3克,焯3分钟捞出;锅内加少些植物油,...

  • 女人一周美容食谱,排毒养颜

    女人一周美容食谱,排毒养颜

    食补是女人养颜功课里必不可少的部分,但是如何才能靠“吃”有效改造问题肌肤,解决那些困扰你的美丽难题?为你介绍一套7日美容食谱,简单的菜式容易做,吃起来美味,而且美肤效果看得见!小编推荐:吃什么对皮肤好女人必吃的美容食...

  • 老年降胆固醇食谱黄蘑炒芹菜

    老年降胆固醇食谱黄蘑炒芹菜

     老年在入冬时需要注意身体,吃些降糖降胆固醇食物对身体好,今天推荐这道黄蘑炒芹菜,鲜嫩爽口,香芹香味很浓,吃起来很香哦,爱吃芹菜的朋友不如尝尝味道吧。【老年降胆固醇食谱黄蘑炒芹菜】主料:黄蘑80克、芹菜150克、辅料:油...

  • 健康减肥早餐食谱,这些食谱很适合减肥

    健康减肥早餐食谱,这些食谱很适合减肥

    一份好的早餐会给我们带来一天的好心情,如果是一份既健康又减肥的早餐,那将会给我们带来健康的身体和好的身材,那么大家知道什么样的健康减肥食谱呢,如何健康减肥呢,健康减肥法有哪些,下面就让我们了解一下。1、早餐前应先...

  • 减肥美容食谱银耳黑米粥

    减肥美容食谱银耳黑米粥

     超市里看到新鲜的银耳,买回来一朵,准备做一碗银耳黑为粥,营养搭配,绵软美味,味道也是不错哦,想知道这款美食的做法,一起来学习一下吧!【减肥美容食谱银耳黑米粥】主料:银耳5g、黑米50g、辅料:水适量、步骤:银耳黑米粥的做法步...

  • 广东老火靓汤的做法,推荐4款经典煲汤食谱

    广东老火靓汤的做法,推荐4款经典煲汤食谱

    【导读】广东老火靓汤的做法有哪些?广东是一个美食之城,广东人爱煲汤,不仅好喝而且滋补。那么,广东老火靓汤的做法有哪些,有哪些种类的汤呢?一起和6681小编来看看广东老火靓汤的做法介绍吧!广东老火靓汤的做法羊肚菌姬松...

  • 肉丸子的做法大全,食谱中的佼佼者

    肉丸子的做法大全,食谱中的佼佼者

    ...

  • 人流很伤身需进补,人流后食谱

    人流很伤身需进补,人流后食谱

    人流后吃什么补血?人流后应该少吃或者不吃一些辛辣的食物,生冷的食物也不能吃,可以多吃一些补血的食物。人流后吃什么补血?常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红...

  • 夏日减肥食谱之银耳莲子汤的做法

    夏日减肥食谱之银耳莲子汤的做法

    1,准备好材料。(提前将银耳和莲子红枣提前浸泡好)适量红枣泡好后也要控水。将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来2,银耳洗净,剪掉背面的黄蒂,撕成小朵。银耳可提前2到3小时泡发。3,莲子洗净,去掉莲...

  • 适合孕妇喝的汤食谱,营养又美味的三道汤

    适合孕妇喝的汤食谱,营养又美味的三道汤

    ...

  • 宝宝生病后,食谱也要跟着改变

    宝宝生病后,食谱也要跟着改变

    宝宝感冒了推荐食谱:葱蒜粥食材:小米100克、葱白50克、大蒜(白皮)10克做法:1、葱白、洗净,切碎。2、将大蒜掰成瓣。将米淘洗干净,加入葱和蒜一起煮。3、煮熟即可出锅入盘。食疗小贴士:葱蒜粥是缓解感冒的很好的食疗。除此之...

  • 夏季健康减肥食谱,适合夏季减肥的食谱

    夏季健康减肥食谱,适合夏季减肥的食谱

    夏天吃什么减肥夏季减肥节食是最不好的,如果搭配合理的饮食的话,那样是最健康最科学的。想要减肥,只需要掌握好正确的减肥知识,抓住减肥的时机,多吃一些具有减肥功效的食谱,这样身材自然而然就会越来越苗条。今天,小编就来和...

  • 调理降血脂食谱菜肉酿豆腐泡

    调理降血脂食谱菜肉酿豆腐泡

     老人身体各种慢性病,为了减少脂肪,选择用凉薯与肉馅搭配,这样可降低油脂,今天这道肉酿豆腐泡,做法简单,口感非常好,吃到嘴里有道清甜,炎热的夏季吃它,也能解暑消渴。【调理降血脂食谱菜肉酿豆腐泡】主料:豆腐泡200g、凉薯100g...