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有关减肥汤的精选知识

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  • 蘑菇荷叶减肥汤,让你速瘦10斤

    蘑菇荷叶减肥汤,让你速瘦10斤

    蘑菇荷叶减肥汤原料:蘑菇2两,荷叶1张做丽:1先把蘑菇和荷叶洗干净,然后把蘑菇放入锅内,加上一大碗水,沸腾后,把荷叶放进一起煮5分钟加盐即可。食用方丽:每天晚上就喝这碗汤,外加个水果即可。减肥原理:中国自古以来就把荷叶,奉为瘦...

  • 秋季养生第一水果,多吃梨的好处

    秋季养生第一水果,多吃梨的好处

    初秋多吃梨的好处?梨的作用与功效有哪些?梨又称快果、玉乳等,古人称梨为“果宗”,即为百果之宗,因其鲜嫩多汁,酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。很多人都知道梨可以降火,专家说到,其实初秋吃梨还有很多你意想不到的好处。...

  • 炎夏减肥食谱,两周减掉16斤

    炎夏减肥食谱,两周减掉16斤

    经典红绿豆减肥食谱原理:红豆,绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃,消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用,有助各种单品的功效最大限度的发挥。材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚做法:将所...

  • 三款消脂汤快速消除大肚腩

    三款消脂汤快速消除大肚腩

    瘦小腹鱼汤材料:1、水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。做法:1、鲫鱼用油先煎过;2、再和其它的配料放在锅中加水,加到淹满材料为止,炖2个钟头即可。用法:此汤可当中晚餐食用。功...

  • 纯中药减肥汤减肥瘦身又养颜

    纯中药减肥汤减肥瘦身又养颜

    这个纯中药配方的减肥汤谱,是被众多爱美女士所推崇的安全减肥法。如果还在为自己多余的脂肪犯难的话,不妨动手试试,在不需禁食的情况下,跟困扰自己的肚腩和肥肉说bye-bye吧。神奇去脂瘦身汤所需的全部材料有:决明子、山楂...

  • 7道自制减肥汤,喝汤减肥1月减脂10斤

    7道自制减肥汤,喝汤减肥1月减脂10斤

    方法/步骤苹果减肥汤功效:消脂减肥、清理肠胃、清肺热、美肌肤材料:海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤。作法:(1)瘦猪肉洗净切片,飞水。(2)苹果去皮,切块,海带泡水洗净。(3)水煮滚,放入所有材料,用大火煮十分钟,转文火煮两小时,放...

  • 减肥瘦身汤,喝出完美身材

    减肥瘦身汤,喝出完美身材

    每个人都希望自己能有一个完美的身材,如何健康减肥?在饮食方面就要注意了,不能盲目减肥。那么喝什么能减肥?喝什么有利于瘦身?喝瘦身汤是一个不错的方法。下面就为大家推荐几款瘦身减肥汤。1、黄瓜鸡蛋紫菜汤首先先将黄瓜...

  • 减肥汤,7日减肥汤极速瘦身9斤

    减肥汤,7日减肥汤极速瘦身9斤

    减肥事实上并不难,如何减下来不复胖才是重点!如果减肥只是一种方法,那么减下来一定会再胖回去;如果减肥是一种生活习惯,瘦下来才不会再胖起来。所以正确而有效的减肥应是正常、生活化的饮食减肥。材料:2-3粒新鲜番茄、一个...

  • 十分钟教你自制美味、健康、养生、绿色蔬菜汤

    十分钟教你自制美味、健康、养生、绿色蔬菜汤

    养身、健康、绿色无公害、减肥等词似乎已经成为现在食物正在追求的标签,吃的好已不再是人们所关注的,吃的健康才是重中之重。现在越来越流行素食、野菜、蔬菜汤,在小编的老家特别流行一道菜或者说是汤,如果你去贵州旅游过...

  • 巫婆汤,七日瘦身汤真的有效果吗

    巫婆汤,七日瘦身汤真的有效果吗

    首先我们不去探讨这种“巫婆汤”瘦身法是否科学、可行,先来分析一下所用食材和操作方法。巫婆瘦身汤的全部食物为:2到3个大西红柿、1整个高丽菜(即卷心菜)、2个青椒、1小把芹菜、2个洋葱。操作方法为:上述食物放到大锅中...

  • 春季健康减肥,营养师推荐养生减肥汤

    春季健康减肥,营养师推荐养生减肥汤

    健康减肥就是要做到健康、安全,要选对适合自己的方法才行,减肥不能盲目跟风。健康减肥是每个减肥者都希望做到的,获得苗条体形要取之有道,切莫操之过急,各式各样的减肥法、减肥药统统来过,最终伤了身体。不但苗条体型的理想...

  • 靓汤里放冬瓜的减肥汤大全

    靓汤里放冬瓜的减肥汤大全

    >>>推荐:天后李孝利教你生菜减肥法冬瓜海带汤:冬瓜一斤、海带四块、陈皮二块、瘦肉半斤。将冬瓜去皮然后洗净,海带浸水去泥后切断,然后连同陈皮和瘦肉放进煲中,加入八碗水,煲约二小时,加盐调味即可饮用。此汤集美白防斑、减...

  • 减肥瘦身的纯中药减肥汤

    减肥瘦身的纯中药减肥汤

    这个纯中药配方的减肥汤谱,是被众多爱美女士所推崇的安全减肥法。如果还在为自己多余的脂肪犯难的话,不妨动手试试,在不需禁食的情况下,跟困扰自己的肚腩和肥肉说bye-bye吧。神奇去脂瘦身汤所需的全部材料有:决明子、山楂...

  • 喝茶和牛奶豆腐汤减肥

    喝茶和牛奶豆腐汤减肥

    我两个月从114斤减到98,一星期三次晨跑,每次5公里,晚饭以豆腐青菜替代,不吃零食和油炸食品,喝乌龙茶和普洱茶。喝茶减肥方法:茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功...

  • 中药减肥瘦身汤,7种配方的减肥功效你知多少

    中药减肥瘦身汤,7种配方的减肥功效你知多少

    中药减肥瘦身汤材料:决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草、枳壳。1、一剂的配方:决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草5g、枳壳5g;所有材料用冷水泡60分钟。2、泡好后,加6小碗水,以大火煮滚;...

  • 减肥吃什么,减肥食谱中的美味汤让你大饱口福

    减肥吃什么,减肥食谱中的美味汤让你大饱口福

    好好喝汤,不会长胖,还可以补充营养,今天就来给减肥一族分享减肥餐里的汤~一、豆腐汤豆腐是优质蛋白,搭配上一些鸭血,还能让你补铁~食材:豆腐、鸭血、油菜、姜、葱步骤:1、首先将鸭血和豆腐切块;2、油菜清洗干净之后沥干水分,...

  • 苹果减肥法,健康减肥法苹果瘦身汤

    苹果减肥法,健康减肥法苹果瘦身汤

    苹果不论滋味、形状还是颜色均可列为水果之冠,且是一年四季常年供应的水果之一。苹果是营养丰富的水果,而且可以调理肠胃、止泻、通便,并可用于治疗高血压,有预防和恢复疲劳的功效。据网友推荐苹果减肥法可以获得显著减肥...

  • 减肥冬瓜汤的做法,这样做减肥又营养

    减肥冬瓜汤的做法,这样做减肥又营养

    减肥冬瓜汤的做法减肥是每个爱美人士刻不容缓的事情,那么如何减肥才是健康的呢?当然是运动减肥了,那么除此之外就是在健康饮食上下功夫了,没错,今天三九养生网小编就来介绍一款减肥食谱:减肥冬瓜汤,那么这款减肥冬瓜汤的做...

  • 豆腐牛奶汤减肥效果好

    豆腐牛奶汤减肥效果好

    豆腐篇--豆腐含大量的植物性蛋白质,吃进肚里易饱经饿,是优点多多的减肥食物。吃豆腐容易有饱腹感,而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富,有助于排出多余水分,提高消化功能,特别是针对腹部的脂肪尤其有效。美国影星伊丽莎白泰...

  • 饭前喝汤健康又减肥

    饭前喝汤健康又减肥

    俗话说,“饭前一碗汤,气死好药方。”这句谚语充分证明了饭前喝汤的重要性,并且有其科学依据。从人的口腔、咽喉、食管到胃,这条长长的“管道”是食物必经之路,一般的饭食较硬,容易刺激“管道”。在吃饭之前,如果先喝几口汤,就...

  • 烂豆减肥汤,两周狂瘦18斤

    烂豆减肥汤,两周狂瘦18斤

    一、烂豆汤“减肥处方”材料:红豆50克、绿豆50克、山楂15克、大枣5枚(1次的量)。买个标有重量的东西当量杯,或用手掂量重量,误差不大没关系的。做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。红豆和绿豆用冷水煮...

  • 冬季7日速瘦减肥汤食谱

    冬季7日速瘦减肥汤食谱

    “七日快速减肥法”中最重要的一点是要按照本文所介绍的配料煮出减肥汤。如果能严格按照所规定的方法进食,减肥者在七天之内可减重4-7公斤。如果七天之后还想继续减下去,只要重复这一方法即可。如果中间停了一天打乱了...

  • 中药减肥汤,这8款减肥汤能减肥又有营养

    中药减肥汤,这8款减肥汤能减肥又有营养

    八款中药减肥汤品安全健康瘦身1、荷术汤荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。医院报导,观察21例,体...

  • 养生美容瘦身汤,冬瓜汤消脂减肥又养生

    养生美容瘦身汤,冬瓜汤消脂减肥又养生

    平时想减肥的MM们,大都希望通过吃来减肥吧!那么说起冬瓜汤应该也不会陌生了,冬瓜汤是一款健康营养又养生美容瘦身汤!下面来看看消脂减肥又养生的冬瓜汤吧!冬瓜减肥原理:冬瓜性寒味甘,有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑的功...

  • 减肥喝哪些蔬菜汤好

    减肥喝哪些蔬菜汤好

    1.有机蔬菜汤:买几种不同的有机蔬菜,加上高鲜汤包熬煮就成了。2.速食蔬菜汤:在超市和食品商场都能买到的各式速食汤包,一次用半包加水、加各类蔬菜,就是一锅汤。3.丝瓜魔芋汤:将丝瓜、魔芋加水煮成汤,可加排骨或蛤蜊。4.速成...