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  • 眩晕症的症状是什么,眩晕的预防保健

    眩晕症的症状是什么,眩晕的预防保健

    眩晕症的症状1、耳聋早期会不自觉的出现耳聋现象,多次眩晕发作后开始有明显的感觉。一般是单侧耳聋,偶尔也会出现双耳耳聋。耳聋在眩晕发作的时侯会加重,间歇期的时候会好转。2、耳鸣病人初期的时候,会觉得耳朵边有低调的...

  • 板栗的营养价值,食用板栗有什么好处

    板栗的营养价值,食用板栗有什么好处

    板栗又叫栗子,我们都知道他的营养价值丰富,但是你们都全面的了解它的营养价值和功效吗?下面就为你全面的介绍了栗子的营养价值和其功效以及栗子的食疗作用,一起来看看吧。一、栗子的营养成分栗子含有丰富的营养成分,包括糖...

  • 女性更年期保健,更年期闭经了该怎么办

    女性更年期保健,更年期闭经了该怎么办

    更年期闭经怎么办?更年期闭经是因为女性进入更年期之后,卵巢功能衰退,不再排出卵子,导致月经停止的情况。女性更年期一般是45岁至55岁,而更年期闭经年龄平均是49岁。如果早于40岁之前出现绝经就属于卵巢早衰,随之而来的是引...

  • 原来大蒜这样泡更保健,不要再只会醋泡大蒜了

    原来大蒜这样泡更保健,不要再只会醋泡大蒜了

    大蒜加一物,大补肝肾肾虚并非不可逆,著名中医内科专家推荐一个千年古方,这个方子不仅能补肾,还能活血、通便,一个对策,解决中老年三大难题。蒜酒:补肾、活血、通便大蒜、桃仁、豆豉放在白酒里泡,叫作蒜酒,这是一个古方。大蒜最...

  • 足部保健,不同足部问题有不同的对症方法

    足部保健,不同足部问题有不同的对症方法

    1、寒脚问题症结:当出现这种现象的时候大多数都是女性朋友们。因为女性的核心身体温度会比男性低,所以即使她们很健康,对寒冷也会很敏感。40岁以上的女性如果有寒腿的现象,那可能是甲状腺功能不足,因为甲状腺会调节身体温...

  • 孕妇禁忌,孕妈妈饮食有什么禁忌

    孕妇禁忌,孕妈妈饮食有什么禁忌

    孕妇要特别注意成形期保护,并应懂得以下各方面的知识,如进行家庭自我监护、合理饮食才有利于优生、孕妇营养状况与优生优育有何关联、孕妇在居住方面的禁忌、孕妇的洗澡禁忌、孕妇的家务劳动禁忌、孕妇的运动禁忌、孕妇...

  • 想要年轻帅气,这些男人保健方法你知道吗

    想要年轻帅气,这些男人保健方法你知道吗

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  • 幼儿园秋季育儿知识,幼儿秋季保健常识大全

    幼儿园秋季育儿知识,幼儿秋季保健常识大全

    幼儿园秋季育儿知识幼儿适应能力差,皮肤稚嫩,与成人相比需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列阴虚内热的征象。而且秋季早晚和中午温差较大,给孩子穿衣服,是家长和老师最头疼的事情,耐心细致的护理好我们的宝贝,让...

  • 关于母婴保健,你知道多少

    关于母婴保健,你知道多少

    母婴保健,现在生活条件都变好了,我们也更爱护自己的宝宝,但是对他们的母亲也不能疏忽,产前产后抑郁这都是有可能发生的。下面就介绍一下母婴保健的相关事宜。母婴保健女人备孕期间心态很重要:1、培养良好的社会适应能力这...

  • 饮食保健,蔬果皮的吃与不吃

    饮食保健,蔬果皮的吃与不吃

    饮食保健5类蔬果皮有毒不可吃由许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质,因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉,但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒,因此应避免食用这些水果蔬菜皮。土豆皮土豆皮中含有“配糖生物碱”,...

  • 幼儿保健知识,夏季幼儿保健四不宜

    幼儿保健知识,夏季幼儿保健四不宜

    炎热的夏天里,宝宝年幼,抵抗力也很差。在夏季的气候中年轻妈妈们要留心,幼儿夏季保健有“四不宜”。这“四不宜”分别是什么呢?一起来看看吧!饮食不宜过于清淡夏日炎炎,家长怕孩子上火,往往只给孩子吃些清淡饮食,实际上这样做...

  • 宝宝消化不良怎么办,宝宝牙齿保健常识

    宝宝消化不良怎么办,宝宝牙齿保健常识

    婴幼儿特别容易上火,上火后有可能导致一定程度的消化不良问题。同时想要宝宝拥有健康的身体一口好牙也是不不可少的。下面一起看看吧!预防婴幼儿上火性消化不良的方法:一、合理饮食有一句老话“儿童不知饥饱”,儿童好吃的...

  • 运动保健,打羽毛球减肥秘籍

    运动保健,打羽毛球减肥秘籍

    羽毛球是有氧活动,而且属于全身性运动,运动量很大,对身体的消耗也大,相对于其他运动减肥效果是明显的。一般不参加运动者,如果进行系统的体育锻炼,就会使瘦体重增加,由于瘦体重的增加重量抵消了体脂的减少重量,使体重总量略减...

  • 本周末青年专家讲堂分享骨关节保健经验

    本周末青年专家讲堂分享骨关节保健经验

    本周末青年专家讲堂分享骨关节保健经验本报讯(通讯员胡江杰记者陈玲)今年5月,东湖风景区89岁的唐婆婆不慎摔倒,被672医院诊断为粉碎性骨折。患者高龄且有冠心病史,怎么办?该院骨科三病区副主任左云周等成功为她实施微创手术...

  • 嘴里发苦,口中七味提示各种疾病

    嘴里发苦,口中七味提示各种疾病

    就算口里没有食物,你是不是常觉得口中有味道?从中医自测角度来说,口中的味道提示着身体状况,快来看看7种味道各预示着什么疾病吧!1、口苦口苦咽干表现:五心烦热,口苦咽干。原因:由肝胆有热、胆气熏蒸所致,常与胆汁代谢失常有关...

  • 老年人宜常吃发酵食物

    老年人宜常吃发酵食物

    发酵后的馒头、面包比大饼、面条等没有发酵的食物营养更丰富,原因就在于所使用的酵母,酵母富含多种维生素、矿物质和酶类。发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物,可以保护肝脏,有一定的解毒作用。酵母里的硒、铬等矿物质能...

  • 暗疮怎么办,暗疮的饮食保健

    暗疮怎么办,暗疮的饮食保健

    暗疮怎么办在我们生活中,往往有许多人都会在脸上长暗疮。那长暗疮应该怎么办呢?下面我们就一起来看一下吧。1、清洁皮肤针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并...

  • 11个夏季养生保健小常识,健康舒适过夏天

    11个夏季养生保健小常识,健康舒适过夏天

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  • 更年期如何保健,更年期女性饮食保健方法

    更年期如何保健,更年期女性饮食保健方法

    更年期女人有很多要注意的问题,如何饮食保健是需要注意的问题。更年期的妇女会出现各种不同的症状,这些症状就叫做更年期综合症。对于更年期的妇女出现的这些综合症,给更年期的妇女的伤害比较的大,所以,更年期的妇女就要做...

  • 缺钙怎么补最快最有效,这四个食物多吃补钙又保健

    缺钙怎么补最快最有效,这四个食物多吃补钙又保健

    钙是我们人体必需的元素,也是牙齿和骨骼的重要成分。当人体缺钙时,体内会出现各种不良症状,其中骨质疏松就是缺钙的常见表现。千万不要等到出现骨质疏松的时候再去补钙,因为那时候已经晚了,只有把握好最佳时机,才会更有利于...

  • 足疗保健能治病吗,带你认识真正的足疗

    足疗保健能治病吗,带你认识真正的足疗

    【导读】足疗保健能治病吗?足疗是大家都非常熟悉的一种保健方法,很多人都会在家做足疗泡脚之类的。那么足疗保健能治病吗?下面小编就来给大家讲讲足疗保健能治病吗,带你认识真正的足疗!足疗只能保健而不能治病不“足”...

  • 保健饮品大麦茶的好处你了解多少

    保健饮品大麦茶的好处你了解多少

    大麦茶的好处1、大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。大麦茶的好处2、大麦茶还可用于(1)饮食过度,胸闷腹胀,炒黑研磨服,有化炎消胀,调中止泻...

  • 夏季养生,夏季女性保健小常识

    夏季养生,夏季女性保健小常识

    没有胃口、四肢乏力、睡不着觉……难熬的三伏天到了,学会以下几招就能帮你轻松过苦夏。夏季是四季之一。在大多数地区夏季是气候炎热、有可能缺水的季节。1、睡眠要充足睡眠的质量对解除“苦夏”十分重要,临睡前1小时左...

  • 秋冬进补吃什么好,冬季养生保健须知的5个小常识

    秋冬进补吃什么好,冬季养生保健须知的5个小常识

    冬季进补,往往与疏通经络、调和气血有关,所以,冬天虽然寒冷易生病,却是女性养生的最佳季节。但是冬补也要防过犹不及,譬如膏方中的当归等药材,女性经期就不宜服用,以免造成月经量增大。冬季养生应顺应自然界的闭藏规律,以敛阴...

  • 生活中常见养生误区,如何养生保健

    生活中常见养生误区,如何养生保健

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