范儿范有关薏仁的精选知识
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![了解薏仁的功效与作用和食用方法]( "了解薏仁的功效与作用和食用方法")
了解薏仁的功效与作用和食用方法
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![薏仁的功效与作用以及饮食宜忌]( "薏仁的功效与作用以及饮食宜忌")
薏仁的功效与作用以及饮食宜忌
说明及别名：薏苡仁、苡米、苡仁、土玉米、薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁。性质：微寒偏凉。适用者：一般人均可食用。不适用者：妇女怀孕早期忌食;汗少、便秘者不宜食用。薏仁营养功效：薏仁富含的维生索C可以美白...
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![薏仁这种普遍食物也可以吃出新花样]( "薏仁这种普遍食物也可以吃出新花样")
薏仁这种普遍食物也可以吃出新花样
薏仁是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹和清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。那么下面小编就来给大家详细的介绍一下这个薏仁吧！一、薏仁的吃法大全1、薏仁冬瓜排骨汤材...
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![女性用这一味粗粮煮水，肌肤才能白嫩光彩]( "女性用这一味粗粮煮水，肌肤才能白嫩光彩")
女性用这一味粗粮煮水，肌肤才能白嫩光彩
肌肤美白方法不仅仅只有涂抹护肤品，在饮食上调整才是由内而外从根本上改变你的肌肤。但我们在食用薏米的时候，经常会将它作为甜品的点缀或者煮成粥。今天和大家分享的是一款美味的薏仁饮品，装在水壶中可以随时饮用。薏米...
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![薏仁水加白木耳，喝了皮肤加倍]( "薏仁水加白木耳，喝了皮肤加倍")
薏仁水加白木耳，喝了皮肤加倍
夏日炎炎，薏仁水大受欢迎，薏仁有美白、光滑肌肤的效果，是爱美女性夏天不可或缺的好伙伴。不但有助晒后皮肤恢复光滑与白皙，还能改善发炎、红肿的痘疮，更有利于消水肿，还没试过的你可能已经落伍啦，现在市面上还有将薏仁水做成...
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![薏仁养颜健脾，做成布丁香甜美味]( "薏仁养颜健脾，做成布丁香甜美味")
薏仁养颜健脾，做成布丁香甜美味
薏米作为一种杂粮经常会被女生的饮食所忽略，实际上薏米虽然其貌不扬，但是它的营养却是非常高的，对虚弱脾胃、容易上火的体质特别有益，在研究中还发现有着惊人的抗病能力，因此是女生一定要经常吃的食物。既然薏米有这么多的...
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![薏仁红豆粥做法强势来袭，你还在等什么]( "薏仁红豆粥做法强势来袭，你还在等什么")
薏仁红豆粥做法强势来袭，你还在等什么
薏仁红豆粥是一道非常常见的食谱，也是很多人的最爱，服用之后能够为身体提供足够的营养物质，同时还具有预防疾病的作用。但是薏仁红豆粥虽好，在服用的时候仍旧需要特别注意禁忌，这样才能够更好的保健身体健康。今天小编就来...
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![去眼袋吃冬瓜薏仁排骨汤]( "去眼袋吃冬瓜薏仁排骨汤")
去眼袋吃冬瓜薏仁排骨汤
眼袋常给人一种疲劳和苍老的印象。它可出现于任何年龄，形成眼袋的原因较多，常见的是脂肪增多后膨出，也可见于皮肤松弛、眼轮匝肌肥厚、睑板松弛或眶骨突出等原因。想通过餐桌策略来维持神采奕奕的双眸、从而轻轻松松远离...
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![薏仁红豆粥的简单做法与功效]( "薏仁红豆粥的简单做法与功效")
薏仁红豆粥的简单做法与功效
原料红豆(100g)薏仁(200g)备用：莲子(20g)可根据个人口味选择放与不放薏仁红豆粥做法1、红豆薏仁(莲子)分别洗净，提前浸泡几小时;2、锅中加足够的水，将泡过的红豆薏仁一起倒入锅中，记得水要一次加足，中途不要再加水了，约煮30...
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![消浮肿瘦脸的偏方，荷叶薏仁面膜去水肿]( "消浮肿瘦脸的偏方，荷叶薏仁面膜去水肿")
消浮肿瘦脸的偏方，荷叶薏仁面膜去水肿
面部紧致则是就面部的肌肉和皮肤而言，最佳标准以稍感紧绷为宜。一般来说，下颌与颈部、下颌与两颊过度的地方是脂肪最易堆积的部位，此外，由于人的咀嚼习惯，两腮肌肉往往比较发达，主要表现为颊脂垫增厚、咬肌肥大、双下巴、面...
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![薏仁的功效和作用有哪些，薏仁怎么做才好吃]( "薏仁的功效和作用有哪些，薏仁怎么做才好吃")
薏仁的功效和作用有哪些，薏仁怎么做才好吃
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![范玮琪护肤理论，保持肌肤亮丽把脸洗干净]( "范玮琪护肤理论，保持肌肤亮丽把脸洗干净")
范玮琪护肤理论，保持肌肤亮丽把脸洗干净
导读：“范范”范玮琪8月起将赴内地举行个人演唱会，为储备体能展开特训，范范也对她的肌肤护理下了一番功夫，她最简单的护肤理论就是：要保持肌肤亮丽的秘诀其实很简单，只要把脸洗干净就可以了。范范分享护肤经体能特训范范透...
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![薏仁的功效与作用和营养价值]( "薏仁的功效与作用和营养价值")
薏仁的功效与作用和营养价值
薏仁的别名：薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子薏仁的功效与作用：味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经。有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效；可用于治疗泄泻、筋脉拘...
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![女性皮肤粗糙冒痘怎么办，调理脾胃就用冬瓜薏仁汤]( "女性皮肤粗糙冒痘怎么办，调理脾胃就用冬瓜薏仁汤")
女性皮肤粗糙冒痘怎么办，调理脾胃就用冬瓜薏仁汤
小编之前好像就有和大家提到，想要变得漂亮，想要延缓衰老，想要皮肤变得白皙光滑，那么脾胃的健康就极其重要了。还记得张景岳大师曾说过：女性本为阴，身体中的阳气会比阴气弱，因此若气血不能在脸部循环运转，若是胃经气血不荣，那么...
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![13个小妙招让肌肤水水的]( "13个小妙招让肌肤水水的")
13个小妙招让肌肤水水的
>>>推荐：十二星座夏季美白防晒全攻略1.酸奶美白：每晚洗完脸后，将乳酸奶倒在化妆棉上，直接敷在两颊，祛斑兼美白。2.冷茶包敷眼：首先用冷茶包敷眼五分钟，接着盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不...
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![红花的功效与作用及食用方法，薏仁红花粥]( "红花的功效与作用及食用方法，薏仁红花粥")
红花的功效与作用及食用方法，薏仁红花粥
红花性温，味辛，活血通经、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。古人常有於血在体内时，常加红花一小把。纱布包煮开可用一天两次泡脚，适用各种静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，腿脚麻木或青紫等淤血症...
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![薏米的美容功效，自制美白瘦身薏仁汤]( "薏米的美容功效，自制美白瘦身薏仁汤")
薏米的美容功效，自制美白瘦身薏仁汤
别名:米仁,薏米仁.我想超市跟中药店里面的是一样的.是呀,可以和其它配合做面膜,也可以熬粥来吃的.如果你不放心,还是到中药店去买吧.薏仁是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑...
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![天生皮肤好的女星怎么护肤]( "天生皮肤好的女星怎么护肤")
天生皮肤好的女星怎么护肤
>>>推荐：天天5分钟美白看的见高圆圆：美白之前做足保湿高圆圆坚持在美白之前做好保湿工作，“我刚拍完戏回来，也晒得挺黑的，我觉得保湿是最重要的，因为任何护肤品的吸收，在充满水分的肌肤上会更有效，就像一块湿海绵，更能吸收水分...
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![DIY薏仁茶去痘方法]( "DIY薏仁茶去痘方法")
DIY薏仁茶去痘方法
薏仁茶去痘的DIY方法：［准备材料］20公克的薏仁、微波炉、水煎汁500～600公克。［制作方法］1、首先把20公克的薏仁放进微波炉里煮，待成微焦状。2、在把500公克水煎汁放进去，混合均匀。3、除去渣滓，就可以饮用了。［功效］1、有促进新陈...
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![薏仁可以美容吗]( "薏仁可以美容吗")
薏仁可以美容吗
薏仁可以美容吗？薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童的功效。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化湿利尿，又使身体轻捷，还可减少患癌的几率。今天我们就来...
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![吃薏米有什么好处，薏米的功效与作用及食用方法]( "吃薏米有什么好处，薏米的功效与作用及食用方法")
吃薏米有什么好处，薏米的功效与作用及食用方法
薏仁（拉丁SemenCoicis英文名CoixSeed）又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用...
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![薏仁的功效与作用，薏仁能祛痘吗]( "薏仁的功效与作用，薏仁能祛痘吗")
薏仁的功效与作用，薏仁能祛痘吗
薏仁的功效与作用-薏仁能祛痘吗?薏米是补身药用佳品。冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡，是一种滋补食品。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米，又是很好的消暑健身的清补剂。薏米的种仁和根又能入药治病。李时珍在《本草纲目》中记...
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![薏仁粉的功效与作用，薏仁粉怎么吃]( "薏仁粉的功效与作用，薏仁粉怎么吃")
薏仁粉的功效与作用，薏仁粉怎么吃
薏仁粉的功效与作用-薏仁粉怎么吃薏仁粉的营养价值1、营养素类薏苡仁含蛋白质、脂肪酸、碳水化合物、糖类、少量维生素B1。氨基酸中含有亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等。2、酯类和薏苡仁还含薏苡素、薏苡酯、薏苡...
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![薏仁米怎么吃，薏仁米的功效作用有哪些]( "薏仁米怎么吃，薏仁米的功效作用有哪些")
薏仁米怎么吃，薏仁米的功效作用有哪些
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![薏仁米的做法，薏仁米的食用禁忌哪些？]( "薏仁米的做法，薏仁米的食用禁忌哪些？")
薏仁米的做法，薏仁米的食用禁忌哪些？
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