范儿范有关冬菜的精选知识
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![岩冬菜的功效与作用及药用价值]( "岩冬菜的功效与作用及药用价值")
岩冬菜的功效与作用及药用价值
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![干冬菜的功效与作用及药用价值]( "干冬菜的功效与作用及药用价值")
干冬菜的功效与作用及药用价值
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![岩冬菜的功效与作用和营养价值]( "岩冬菜的功效与作用和营养价值")
岩冬菜的功效与作用和营养价值
【拼音名】YánDōnɡCài【别名】海椒七、赤脚大仙、拐脚草、枪花药、绿豆青、狗肝菜、九头狮子草、水甲花【来源】药材基源：为爵床科植物四子马蓝的全草。拉丁植物动物矿物名：Strobilanthestetraspe-rmus(Champ.ExBen...
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![陈冬菜卤汁的功效与作用及药用价值]( "陈冬菜卤汁的功效与作用及药用价值")
陈冬菜卤汁的功效与作用及药用价值
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![5款冬季止咳润肺食疗菜谱]( "5款冬季止咳润肺食疗菜谱")
5款冬季止咳润肺食疗菜谱
冬季寒冷的气候是感冒咳嗽的高发季，感冒多半是抵抗力下降感染病毒导致，一旦感冒所伴随着流鼻弟、鼻塞、咳嗽等症状，大多人会吃感冒药来缓解，部分人会置之不理，后者很容易造成百日咳，那么，冬季感冒要吃什么呢，接下来，本站小编为...
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![冬天吃什么菜好，中医推荐冬季养生要吃的10种菜]( "冬天吃什么菜好，中医推荐冬季养生要吃的10种菜")
冬天吃什么菜好，中医推荐冬季养生要吃的10种菜
冬季养生我们该怎么做？眼瞅着冬季来了，寒风瑟瑟，阵阵冬天的寒意扑面而来。寒冷而又干燥的季节，中医专家提醒饮食的原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物，其中的吃法也是多种多样。冬季要养生，有哪些冬季养生菜可以吃呢？冬...
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![立冬吃什么，立冬之日的两菜一粥]( "立冬吃什么，立冬之日的两菜一粥")
立冬吃什么，立冬之日的两菜一粥
立冬之日，希望这两菜一粥能给你带来家庭生活的乐趣，同时也希望有更多的人增强保健意识，并提醒大家对“流感”早作预防，这里教你一首民间流传的“神仙粥”歌，易学、易记、易操作。“一把糯米煮成汤，七个葱头七片姜，熬熟兑入半...
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![冬天女性胃寒吃什么蔬菜好，5种菜可以暖胃]( "冬天女性胃寒吃什么蔬菜好，5种菜可以暖胃")
冬天女性胃寒吃什么蔬菜好，5种菜可以暖胃
女性胃寒吃什么蔬菜好南瓜南瓜性温，味甘，有很好的养胃功效。南瓜含有丰富的维生素、果胶和碳水化合物，可以促进胃体肌肉弹性，并且能保护胃壁受到过多的刺激，同时，又可以促进铅、汞和放射性元素的排出，有解毒之用。生姜生姜性...
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![冬天洗菜更要认真洗]( "冬天洗菜更要认真洗")
冬天洗菜更要认真洗
入冬后，市场上大棚里生产的蔬菜越来越多，许多人认为，大棚蔬菜干净，洗起来省事。其实，越是大棚里的蔬菜，越要仔细清洗。在蔬菜的种植中，经常会喷酒一些农药来预防或者控制病、虫等影响蔬菜生长的因素，这些物质都会不可避免地残...
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![冬季如何选择蔬菜，最适合冬季吃的十种蔬菜]( "冬季如何选择蔬菜，最适合冬季吃的十种蔬菜")
冬季如何选择蔬菜，最适合冬季吃的十种蔬菜
天气陡然变得如此寒冷，病毒又容易乘虚而入，冬季养生显得举足轻重。饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。其中的吃法也是多种多样。最适合冬季吃的十种蔬菜包心菜其维...
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![冬天怎么保鲜蔬菜]( "冬天怎么保鲜蔬菜")
冬天怎么保鲜蔬菜
冬天怎么保鲜蔬菜呢？下面，生活小贴士就来为大家介绍一些冬天保鲜蔬菜的技巧：1.保存叶菜类蔬菜最重要的就是保留水分，同时又要避免叶片腐烂。最简单的方法是利用旧报纸，在叶片上喷点水。然后用报纸包起来，根部朝下放入冰箱冷...
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![冬天吃白菜对皮肤好]( "冬天吃白菜对皮肤好")
冬天吃白菜对皮肤好
冬天吃什么对皮肤好？冬天护肤多吃白菜。白菜便于储存，是人们冬季经常食用的蔬菜，更是一款超值得推荐的祛痘良品！白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝，能防止皮肤变得干燥，粗糙，失去光泽，对于...
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![秋冬养胃滋阴养生的3道菜]( "秋冬养胃滋阴养生的3道菜")
秋冬养胃滋阴养生的3道菜
秋冬季节，适宜养生。秋冬养胃滋阴养生的3道菜，特向读者推荐三道养胃、滋阴、润肺的素菜，在闲暇之余，你可以亲手做看看，或许会发现料理原来很简单。【养胃素食菜】木耳枸杞炒淮山食材：木耳400g、淮山15朵、枸杞20粒、姜葱少...
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![冬季吃大白菜可，刮肠]( "冬季吃大白菜可，刮肠")
冬季吃大白菜可，刮肠
大白菜居然有刮油的效果，大家知道吗?曾经跟着一位老中医学习，直到现在还对他说的话记忆犹新，每次高血压和便秘的患者开完方子以后，他都会要求病人吃一阵子大白菜。他经常说大白菜“刮肠”很厉害。肠胃病怎么也治不好的人，...
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![冬天香菜怎么保存，香菜的保存方法]( "冬天香菜怎么保存，香菜的保存方法")
冬天香菜怎么保存，香菜的保存方法
香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，北方人称之“芫荽”，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤、饮中的佳佐。一般就做汤或者配菜的时候放一些进行提味，平时很少用，买多了后，放一两天就坏掉了，可是不买香菜，做汤或者拌菜总觉得不够鲜美。那...
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![大白菜的健康吃法，冬季大白菜的烹饪方法]( "大白菜的健康吃法，冬季大白菜的烹饪方法")
大白菜的健康吃法，冬季大白菜的烹饪方法
大白菜是一种很常见的蔬菜，它是一种普通的不能再普通的蔬菜，但是大白菜的营养价值非常丰富，白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化。对预防肠癌有良好作用。秋冬季节空...
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![冬季怎样储存大白菜，大白菜的储存方法]( "冬季怎样储存大白菜，大白菜的储存方法")
冬季怎样储存大白菜，大白菜的储存方法
在我国北方的冬季，大白菜更是餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值，有“百菜不如白菜”的说法。大白菜是我国北方的主要秋菜。每年冬季来临之前，家家户户都要贮存，但是，贮存的方法好坏，直接影...
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![冬天吃什么好，最适合冬季吃的10种蔬菜]( "冬天吃什么好，最适合冬季吃的10种蔬菜")
冬天吃什么好，最适合冬季吃的10种蔬菜
天气陡然变得如此寒冷，病毒又容易乘虚而入，冬季养生显得举足轻重。饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。下面为您介绍最适合冬季吃的10种蔬菜，一起来看看吧！包心菜其维...
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![秋冬季吃白菜能养颜护肤]( "秋冬季吃白菜能养颜护肤")
秋冬季吃白菜能养颜护肤
小编推荐：见效最快的美容方法一天祛皱祛疤白菜：百蔬之王白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。更主要的白菜中还含有微量的钼，可抑制人体内亚硝酸胺的生成吸收，起到一定的防癌作用。又到了冬季储存大白菜的时候...
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![冬天才能吃到的这种美味，鲜嫩冬笋三款菜色]( "冬天才能吃到的这种美味，鲜嫩冬笋三款菜色")
冬天才能吃到的这种美味，鲜嫩冬笋三款菜色
鲜笋本身清淡，所以非常容易吸收其他食物的味道，是非常百搭的美食。冬笋脆口鲜嫩，是这个季节特有的美食，在寒冬一定要煮上一碗才算不辜负这个美好的时节。冬笋不仅在口感上鲜美，而且有着很好的养生功能，对于女生可以有滋养美...
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![冬季进补，最适合冬季进补的养生菜]( "冬季进补，最适合冬季进补的养生菜")
冬季进补，最适合冬季进补的养生菜
冬季天气寒冷，自然界万物开始阴盛阳衰，万物都在潜藏阳气，以待来年春天的升发。所以冬季是最佳进补的时节，我们可要好好把握住这个进补黄金期，那么冬季进补吃什么好呢？今天小编为大家盘点了最适合冬季进补的养生菜，大家来看看...
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![冬天也别吃剩饭剩菜]( "冬天也别吃剩饭剩菜")
冬天也别吃剩饭剩菜
冬季气温低，有人误认为“天冷不坏菜”，加上有冰箱储存及保鲜，故将剩饭菜重热后再吃，或将剩饭炒了再吃。其实，剩饭菜重热后再吃难以消化，久而久之可能引起胃病。许多细菌在低温情况下照样繁殖，比如耶耳赞氏菌、李斯特菌等，在4...
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![常见瓜果蔬菜冬瓜之冬瓜的做法]( "常见瓜果蔬菜冬瓜之冬瓜的做法")
常见瓜果蔬菜冬瓜之冬瓜的做法
冬瓜的做法红烧冬瓜材料：冬瓜，香菇，青红椒。冬瓜的做法做法1.冬瓜去皮，切成4-5厘米的方块，在上面打十字花刀，香菇和辣椒都切粒;2.坐锅烧油将冬瓜小心煎香;3.将冬瓜移点空间出来下香菇辣椒粒炒出味，撒盐;4.加水淹过冬瓜，喷酱油...
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![冬季家常菜塑造修长美腿]( "冬季家常菜塑造修长美腿")
冬季家常菜塑造修长美腿
西芹百合是女人们最爱的菜之一，常常看了半天菜，最后还是点了这道菜。做法也很简单，把百合一瓣瓣掰下洗净，和切了段的西芹一起放入油烧至七分热的锅中略炒，加点盐调味就可以了。西芹脆，百合酥，略带点苦味，清凉爽口，南方人通常这...
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![适合冬季吃的蔬菜有哪些]( "适合冬季吃的蔬菜有哪些")
适合冬季吃的蔬菜有哪些
在寒冷又干燥的冬季，饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。>包心菜其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制...
