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  • 如何炖鸡营养健康,这些做法值得一试

    如何炖鸡营养健康,这些做法值得一试

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  • 如何食补,天麻炖鸡的传统做法与功效

    如何食补,天麻炖鸡的传统做法与功效

    传统以来,大家都喜欢使用天麻炖鸡,滋补强身健脑,都是降天麻切片或者小块放入锅里面和鸡肉一起煲汤,其实这种做法很不科学,因为天麻的有效成分天麻素,属于挥发性物质,高温高压越久损失越多,所以天麻炖鸡的最佳做法是先把鸡汤煲...

  • 如何炖羊肉 怎么吃羊肉不上火 炖羊肉的做法大全

    如何炖羊肉 怎么吃羊肉不上火 炖羊肉的做法大全

    在中国做羊肉的做法有很多,据古籍记载,元代就有十余种;到了现代,资料最完整的一本《清真全羊菜谱》中,共记载了280种羊肉的做法。如果按照类别划分,则主要有蒸、煮、煎、炒、熏、炖、煨、涮、拌、炸等。这么多羊肉的做法中,...

  • 排骨炖粉条的做法,如何做排骨炖粉条才好吃

    排骨炖粉条的做法,如何做排骨炖粉条才好吃

    食材主料排骨500g、粉条50g辅料料酒适量、姜适量、葱适量、八角适量、豆瓣酱适量、干辣椒适量、白糖适量、酱油适量、盐适量、胡椒粉适量、麻油适量粉条的做法步骤1.首先将排骨砍成块、葱白切段、姜切片、粉条在清水...

  • 如何炖出奶白色的鱼汤,怎样炖鱼汤味道更鲜

    如何炖出奶白色的鱼汤,怎样炖鱼汤味道更鲜

    鱼的营养十分丰富,食疗功效不可小视,而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同,所以常常成为诸多靓汤的主料。如何炖出奶白色的鱼汤?先用油把鱼煸一下,再用热水炖汤即可,因为用凉水炖容易使鱼肉中的蛋白质收缩凝固,不易分解而成不...

  • 如何炖鸡汤,营养又好喝的三种鸡汤

    如何炖鸡汤,营养又好喝的三种鸡汤

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  • 鸡汤怎么炖才好喝 简单3步骤 美味鸡汤炖出来

    鸡汤怎么炖才好喝 简单3步骤 美味鸡汤炖出来

    很多人家里一炖鸡汤,就会香飘四溢,老远就让人闻到了鸡汤的香味,如何炖出一锅味道鲜美,齿颊留香的好鸡汤,有几个细节需要注意...宰活鸡吃冻鸡我们都习惯去市场买活鸡,现场宰杀回家就炖汤,恨不能中间不耽搁分秒,实际上这是不对...

  • 何首乌功效调养肝肾,炖乌鸡生津止渴

    何首乌功效调养肝肾,炖乌鸡生津止渴

    何首乌的功效与作用及食用方法有哪些?小编为你详细介绍。何首乌粉系列产品属于功能性食品,主要针对是目前发生率极高的高脂血症、脂肪肝、睡眠障碍、脱发、头发早白人群;嵩山首乌茶又名降血脂茶。制何首乌粉是一种脱发食...

  • 炖鸡汤需要哪些食材

    炖鸡汤需要哪些食材

    鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,"补虚"的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素...

  • 如何益气补血,当归炖鸡益气补血的做法

    如何益气补血,当归炖鸡益气补血的做法

    当归炖鸡的蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或...

  • 小鸡炖蘑菇怎么做好吃,小鸡炖蘑菇的做法

    小鸡炖蘑菇怎么做好吃,小鸡炖蘑菇的做法

    小鸡炖蘑菇是一道东北名菜,即是用干蘑菇、鸡肉和粉条一同炖制而成。炖鸡的蘑菇最好选用野生的榛蘑,细杆小薄伞的那种,榛蘑可以最大程度衬托出鸡肉的鲜香。名副其实的山珍野味。东北菜中少数可以发展成为与其他高档菜系相...

  • 炖鱼,教你如何做得更好吃

    炖鱼,教你如何做得更好吃

    炖鱼是一种菜名,是用鱼和猪肉加上调味料放在一起用水炖的吃法。炖鱼【材料】比目鱼、北豆腐200克、香葱1根、大蒜和生姜5克、香醋和老抽1茶匙、生抽1汤匙、油和水适量。【做法】1.将比目鱼和北豆腐分别洗净切块备用。...

  • 何首乌的功效,何首乌炖乌鸡生津止渴

    何首乌的功效,何首乌炖乌鸡生津止渴

    何首乌粉系列产品属于功能性食品,主要针对是目前发生率极高的高脂血症、脂肪肝、睡眠障碍、脱发、头发早白人群;嵩山首乌茶又名降血脂茶。制何首乌粉是一种脱发食品,具有防治脱发,乌发生发,补肝养肾,提高免疫力等作用。同时...

  • 如何买鸡蛋和生板栗去鸡蛋皮

    如何买鸡蛋和生板栗去鸡蛋皮

    如何买鸡蛋?买鸡蛋看似容易,其中的学问却不少:1.如果鸡蛋按数量计钱,而都差不多大小时,选圆蛋会比选长蛋划算,因为圆蛋一般都较重。2.由于鸡蛋的蛋黄大小相差不多,因此当你需要蛋白时,可选大一点的蛋;当只用蛋黄时,则可选用较...

  • 如何炖猪肉才好吃,家常炖猪肉的三大诀窍

    如何炖猪肉才好吃,家常炖猪肉的三大诀窍

    猪肉具有营养丰富和美味的特点,是烹饪的好原料。经过化验分析,猪肉经长时间炖煮后,脂肪会减少30-50%,不饱和脂肪酸增加,而胆固醇含量大大降低。猪肉虽是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多...

  • 如何做土豆炖牛肉,土豆炖牛肉的做法

    如何做土豆炖牛肉,土豆炖牛肉的做法

    土豆炖牛肉是一道普通的家常菜,深受大家的喜爱,下面就教大家做土豆炖牛肉的方法和一些技巧。土豆炖牛肉的做法主料:牛肉200克、土豆3个、红萝卜1/2个、荷兰豆、豆角30克。辅料:生姜片2片、洋葱丝、魔芋丝、色拉油适量、白...

  • 如何鉴别鲜鸡和冰鲜鸡,怎么挑选鲜鸡

    如何鉴别鲜鸡和冰鲜鸡,怎么挑选鲜鸡

    如何鉴别鲜鸡和冰鲜鸡?怎么挑选鲜鸡?冰鲜鸡:乍一看,冰鲜鸡与屠宰后的新鲜鸡分别不大,部分鸡贩子便以冰鲜鸡充当新鲜鸡,企图鱼目混珠。行家称,冰鲜鸡保存的最佳方法是处于0-4摄氏度的环境下,而且要即日屠宰即日出售,超过一日,肉...

  • 乌鸡汤的功效,乌鸡汤怎么炖

    乌鸡汤的功效,乌鸡汤怎么炖

    乌鸡是药食同源的保健佳品,食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效,对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效,并可用...

  • 如何区分鸡精和鸡粉,鸡精和鸡粉的区别

    如何区分鸡精和鸡粉,鸡精和鸡粉的区别

    很多人都在问鸡精和鸡粉的区别,其实它们无论是配料标准、生产工艺还是消费用途,都有着比较显著的区别。从工艺上来说,鸡精一般都需要造粒,市场上都以粒状形式出现,而鸡粉则是简单的粉碎混合或者喷粉即可;从口感上来说,鸡精主...

  • 在家炖鸡的做法,蘑菇炖鸡放什么材料健康好吃

    在家炖鸡的做法,蘑菇炖鸡放什么材料健康好吃

    要想好吃又健康营养,首先得买到粮食喂养的土鸡,一般市场很难买得到,如果是纯土鸡不管是清蒸、白斩、炖汤怎么做都好吃。如果是一般的鸡我一般都是拿来焖炒或者做酱油鸡、蘑菇炖鸡,前几天做了一个蘑菇粉条焖鸡,孩子们都说特...

  • 鸡汤炖多长时间最好,炖鸡汤的小窍门

    鸡汤炖多长时间最好,炖鸡汤的小窍门

    人们经常说老母鸡炖汤最有营养,而且炖得时间越长,鸡汤越补人,营养基本上都溶解在汤里了。但我在一些报刊上看到有不同的说法,说鸡肉的营养都差不多,鸡汤也没有我们想象得那么滋补。请问到底哪种说法对?鸡肉搭配什么一起炖比...

  • 如何炖鸡汤,营养又好喝的三种鸡汤

    如何炖鸡汤,营养又好喝的三种鸡汤

    如何炖鸡汤香菇炖鸡汤材料:土鸡1只,干香菇10朵,葱少许。做法:1.土鸡洗净切块,先煮掉血水。2.接着将锅中重新加入适量的水,将鸡肉放入大火中煮开,然后再转小火接着炖。3.另拿个锅,放油,爆香泡发好的香菇。4.将爆好的香菇放入鸡...

  • 吃公鸡好还是吃母鸡好,公鸡快炒母鸡炖汤

    吃公鸡好还是吃母鸡好,公鸡快炒母鸡炖汤

    中医认为,鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,是滋补的佳品。那么,到底是吃公鸡好还是母鸡好呢?吃公鸡好还是吃母鸡好?公鸡快炒母鸡炖汤公鸡快炒母鸡炖汤公鸡为雄,主要有壮阳和补气的作用,温补作用较强。对于...

  • 排骨炖粉条的做法,如何做排骨炖粉条才好吃

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    食材主料排骨500g、粉条50g辅料料酒适量、姜适量、葱适量、八角适量、豆瓣酱适量、干辣椒适量、白糖适量、酱油适量、盐适量、胡椒粉适量、麻油适量粉条的做法步骤1.首先将排骨砍成块、葱白切段、姜切片、粉条在清水...

  • 如何识别土鸡和肉鸡

    如何识别土鸡和肉鸡

    土鸡又名普通鸡,多为农村养的鸡,有名闻遐迩的三黄鸡、山鸡等。人们偏爱吃土鸡,因为土鸡滋昧鲜香,远非肉用鸡可比。然而有的肉用鸡不易与士鸡区别开来,特别是有种杂交肉用鸡,也是嘴黄、毛黄、脚黄,伊然一副三黄鸡的外貌。鉴别...