范儿范有关豆浆的精选知识
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![秋季养生，秋季干燥不用怕花式豆浆来应对]( "秋季养生，秋季干燥不用怕花式豆浆来应对")
秋季养生，秋季干燥不用怕花式豆浆来应对
秋天气候干燥，冷暖多变，人体易发生疾病或引起旧病复发。因此，入秋后保健防病，增强身体抵抗力变得尤为重要。常饮豆浆可调节内分泌，降血压、血脂、血糖，减轻心血管负担等。而豆浆机的出现合普及推广使在家自制豆浆成为很简单...
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![喝豆浆会让你的胃口大开哦]( "喝豆浆会让你的胃口大开哦")
喝豆浆会让你的胃口大开哦
鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。将大豆用水泡涨后磨碎...
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![常喝豆浆营养又保健]( "常喝豆浆营养又保健")
常喝豆浆营养又保健
豆浆营养丰富，易于消化吸收，是人们普遍喜爱的一种饮品，有“植物奶”的美誉。鲜豆浆一年四季都可饮用，但功效各异。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。除了传统的黄豆浆外，豆...
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![黑豆怎么吃最补肾，黑豆的吃法]( "黑豆怎么吃最补肾，黑豆的吃法")
黑豆怎么吃最补肾，黑豆的吃法
现在人们因为生活中的各种压力过大而导致时常出现身体虚弱、疲倦困乏的症状。因此，补肾很重要，因为补肾可以增强人的活力和精力。多吃黑豆可以补肾养颜的同时，还可以让秀发黑亮有光泽哦。黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜...
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![喝豆浆好处多喝时也有讲究]( "喝豆浆好处多喝时也有讲究")
喝豆浆好处多喝时也有讲究
豆浆营养丰富堪称植物中的牛奶，豆浆的营养来源于大豆，大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35%～40%左右。除蛋白质、钙、铁等各种微量元素和矿物质外，大豆不含胆固醇却含有豆固醇、不饱和脂肪酸和卵磷脂，这些物质可以帮助人们降...
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![豆浆虽好但要科学的喝]( "豆浆虽好但要科学的喝")
豆浆虽好但要科学的喝
人们都喜欢早上吃早餐的时候来一碗热乎乎的豆浆，豆浆含有丰富的蛋白质，利于人体营养的需求，豆浆也最好在早上喝。不过喝豆浆也有一些禁忌，不注意的话容易引起身体不适。空腹喝豆浆对健康的影响豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂...
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![4种人不要喝豆浆，喝豆浆的坏处和好处]( "4种人不要喝豆浆，喝豆浆的坏处和好处")
4种人不要喝豆浆，喝豆浆的坏处和好处
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![豆浆什么时候喝好，豆浆的功效与作用有哪些]( "豆浆什么时候喝好，豆浆的功效与作用有哪些")
豆浆什么时候喝好，豆浆的功效与作用有哪些
喝豆浆的最佳时间1、早上早上6点到7点的时间段，是喝豆浆的最佳时间。人体在经过一夜的生物钟循环之后，身体非常缺乏水分和营养，喝豆浆可以起到补充水分、提供营养的作用，而且喝豆浆还有利于人体对营养的消化和吸收。2、中...
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![喝豆浆的五大禁忌]( "喝豆浆的五大禁忌")
喝豆浆的五大禁忌
豆浆对人体健康非常有益处，但喝豆浆不讲究科学也能由益变害，具体讲有5忌：1、忌冲鸡蛋：鸡蛋中的黏蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结合产生不被人体所吸收的物质，从而失去营养价值。2、忌冲红糖：红糖中的有机酸能与豆浆中的蛋白...
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![男奶女浆，中的的养生哲理]( "男奶女浆，中的的养生哲理")
男奶女浆，中的的养生哲理
牛奶和豆浆是人们最喜欢的两种高蛋白饮料，对男女来说，分别多饮用牛奶和豆浆也是养生诀窃之一。大豆含有与蛋、肉、奶相似的蛋白质，且质量较好，还含有优良脂肪，有预防高血压和心脏病发生的作用。最新研究发现，豆浆含有大豆苷...
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![鸡蛋不能和哪些食物一起吃，食用鸡蛋的禁忌]( "鸡蛋不能和哪些食物一起吃，食用鸡蛋的禁忌")
鸡蛋不能和哪些食物一起吃，食用鸡蛋的禁忌
鸡蛋是人们常吃的食物，很多人都知道它的营养价值很高，却忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌。在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是几个最大的误区。鸡蛋不能和哪些食物一起吃？1、鸡蛋和白糖很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其...
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![减肥的朋友喝豆浆的最佳时间点介绍]( "减肥的朋友喝豆浆的最佳时间点介绍")
减肥的朋友喝豆浆的最佳时间点介绍
豆浆的原料是大豆，大豆含有丰富的优质植物性蛋白质，除了蛋白质外，其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类，相当于发挥燃烧脂肪的效果。所以，从我们开始饮用豆浆到吸收消化，豆浆都在发挥着它...
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![千万不能生吃的食物，生豆浆千万不能喝]( "千万不能生吃的食物，生豆浆千万不能喝")
千万不能生吃的食物，生豆浆千万不能喝
很多食物可以生吃，但是也有很多食物不能生。否者会引起呕吐、中毒等现象。那么有哪些食物是不能生吃的?下面就为大家介绍不能生吃的食物。1、忌吃生鸡蛋蛋清所含的抗生物蛋白在肠道内与生物素结合后，会阻碍人体对生物素...
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![豆浆什么时候喝好才能深度挖掘其营养]( "豆浆什么时候喝好才能深度挖掘其营养")
豆浆什么时候喝好才能深度挖掘其营养
豆浆什么时候喝好清晨早上起来喝豆浆最好不过了，这个时间段人体非常缺乏水分和营养，豆浆可以起到补充水分，提供营养的作用，而且豆浆不油腻，多喝一些反而利于消化吸收。豆浆什么时候喝好下午茶豆浆里面可以加一些牛奶、红茶...
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![豆浆和鸡蛋可以一起吃吗，豆浆饮用禁忌]( "豆浆和鸡蛋可以一起吃吗，豆浆饮用禁忌")
豆浆和鸡蛋可以一起吃吗，豆浆饮用禁忌
豆浆与我们的饮食生活息息相关，豆浆的营养来源于大豆，大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35%-40%左右。还在犹豫什么？赶紧一起和小编来看看吧！热豆浆不能冲生鸡蛋许多人喜欢用热豆浆冲鸡蛋，这种方法很不科学。豆浆中含有一种...
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![豆浆的好处有哪些，豆浆的功效与作用]( "豆浆的好处有哪些，豆浆的功效与作用")
豆浆的好处有哪些，豆浆的功效与作用
豆浆的功效与作用有哪些？豆浆是早餐的最佳饮品，而且天然健康。但是豆浆除此之外还有其他作用哦。来看看豆浆的好处都有哪些吧。用豆浆煮饭。豆浆和精白米一起煮饭，不仅可以营养互补，还能延缓血糖上升的速度。需要注意的是...
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![揭秘，减肥豆浆的秘制配方]( "揭秘，减肥豆浆的秘制配方")
揭秘，减肥豆浆的秘制配方
豆浆减肥３日为限曾看到网友问说，为何每天喝很多豆浆，还是没有瘦下来？事实上，如果喝豆浆又吃其他食物，确实没办法迅速减重。日本人发明的豆浆减肥法，强调的是３天内只喝豆浆果汁，断绝其他食物，才能在快速瘦下４。５公斤，如果不想那么辛...
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![你平时经常喝豆浆吗，多喝豆浆有助于血管健康]( "你平时经常喝豆浆吗，多喝豆浆有助于血管健康")
你平时经常喝豆浆吗，多喝豆浆有助于血管健康
很多人经常都会在早上的时候喝豆浆来作为早餐，这可能是一种饮食的习惯，而其实这种习惯也是对于身体极有好处的;这是因为通过饮用豆浆可以促进你的血管健康豆浆中带有特别丰富的植物蛋白物质，而这种植物蛋白可以帮助促进...
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![女人吃什么易得乳腺癌，喝豆浆竟容易乳腺癌]( "女人吃什么易得乳腺癌，喝豆浆竟容易乳腺癌")
女人吃什么易得乳腺癌，喝豆浆竟容易乳腺癌
乳腺癌是危害着女性朋友生命的癌症之一,女性在对自己身体进补保健品时,只会一味的觉得对自己有好处,殊不知,大家口中的养生自磨豆浆竟容易得乳腺癌。其实,保健品和所谓的补品并不是人人都能随意服用的,服用保健品以及...
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![打完豆浆的豆渣怎么办，磨豆浆剩下的豆渣能吃吗]( "打完豆浆的豆渣怎么办，磨豆浆剩下的豆渣能吃吗")
打完豆浆的豆渣怎么办，磨豆浆剩下的豆渣能吃吗
每次打完豆浆，都会留下很多豆渣，丟掉很可惜，因为黃豆精华都在里面，不知有沒有办法做成其他豆类食品呢？炒菜1、加雪菜炒着吃，别有风味。2、加点葱花、盐、鸡精炒，火大点炒干点会很香的哦！3、炒鸡蛋，口感很特别，或者放上银鱼丝，极...
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![豆浆机怎么清洗，清洗保养豆浆机的妙招方法]( "豆浆机怎么清洗，清洗保养豆浆机的妙招方法")
豆浆机怎么清洗，清洗保养豆浆机的妙招方法
随着人们生活品质的提高，健康意识也越来越强，为了喝的放心，纷纷选择家庭自制豆浆，从而拉动家用微电脑全自动豆浆机市场。喝上好豆浆，豆浆机保养少不了，怎么保养清洗豆浆机呢？1、豆浆机使用完毕后，要拔下电源在进行清洗，以免有...
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![洋甘菊豆浆]( "洋甘菊豆浆")
洋甘菊豆浆
洋甘菊豆浆功效：豆浆是一种特别适合女性食用的饮品，不但营养丰富还可以有效减少女性生青春痘的可能性，使皮肤变得更美白和润泽，再搭配上洋甘菊美肤和抗过敏的效果就更好了。原料：洋甘菊花茶2勺豆浆400克配料：白糖适量做法：把...
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![女人喝豆浆的好处，女人每天喝豆浆对身体好吗]( "女人喝豆浆的好处，女人每天喝豆浆对身体好吗")
女人喝豆浆的好处，女人每天喝豆浆对身体好吗
据了解，豆浆性质平和，有补虚润燥、清肺化痰之功；女人喝豆浆好处多，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏季饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬季饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。此外，豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，铁、钙等矿物质，因此豆...
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![豆浆不能和什么一起吃，豆浆什么时候喝最好]( "豆浆不能和什么一起吃，豆浆什么时候喝最好")
豆浆不能和什么一起吃，豆浆什么时候喝最好
很多人习惯于早晨，喝上一杯暖暖的豆浆，既健康又营养；可是豆浆食用不当，也是对身体有很大的坏处的，以下是喝豆浆的七大禁忌。豆浆不能和什么一起吃？豆浆什么时候喝最好喝豆浆的禁忌1、忌喝未煮熟的豆浆很多人喜欢买生豆浆回...
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![更年期潮热，豆浆可使更年期潮热频率降低]( "更年期潮热，豆浆可使更年期潮热频率降低")
更年期潮热，豆浆可使更年期潮热频率降低
长期以来，有关“大豆是否能缓解更年期症状”这一问题，一直争议不断。据英国《每日邮报》最新报道，北美更年期协会期刊《更年期》刊登美国一项迄今为止最大规模的综合研究发现，每天喝两次豆浆可使潮热频率和严重程度降低26...
