龙眼的功效,安神定志益气补血
龙眼的功效
一、益气补血,增强记忆
龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,龙眼除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。
二、安神定志
龙眼含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(100克),可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆,甚至精神失常等。
三、养血安胎
龙眼含铁及维生素比较多,可减轻宫缩及下垂感,对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利,具有安胎作用。
龙眼的功效
四、抗菌,抑制癌细胞
实验表明,龙眼肉某一类肿瘤的抑制率达90%以上,对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏,症状改善90%,延长寿命效果约80%。
五、降脂护心,延缓衰老
龙眼可降血脂,增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。
龙眼的功效这么多,但也要注意不要过量吃龙眼,因为过多的吃龙眼很容易引起湿热。
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