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  • 春困来袭上班没精神,喝点茶好提神抗疲劳

    春困来袭上班没精神,喝点茶好提神抗疲劳

    春困吃什么好提神春天来了,天气越来越温暖,让人瞌睡连连,尤其是上班到下午的时候,犯困到眼皮都打不开,那么,白领春困吃什么好提神醒脑?由于上班不像在家里一样自由,在公司缓解春困最好是喝些可以提神的茶:薄荷柠檬茶新鲜柠檬,或...

  • 一到春天容易犯困的原因,春困怎么办的解决方法

    一到春天容易犯困的原因,春困怎么办的解决方法

    春天为什么是犯困呢?可能有些人想说春困夏乏秋盹冬眠每个季节都很犯困。但如果身体是健康状态这也是换季正常现象了。尤其是一到春天很多人容易出现犯困的现象,毕竟春季天气渐渐转暖更舒适起来,春风一吹整个人都无限舒适...

  • 空腹到底能吃什么,不能吃什么?

    空腹到底能吃什么,不能吃什么?

    平时上班要早起,到了周末,很多人都会选择睡懒觉。我经常睡到十点多起来,然后饿着肚子到午饭点,虽然家里有牛奶和苹果,但我妈说空腹不能喝牛奶、吃苹果。然而这都是假的,我的胃仿佛受到了一万点伤害……我们经常听到一些关于...

  • 为什么春天容易犯困,这五种疾病与春困相似要注意

    为什么春天容易犯困,这五种疾病与春困相似要注意

    春季嗜睡不是一种疾病,而是人体的生理机能随着季节和气温的变化,而进行调整的一种短期生理现象。除了睡眠不好,春困也可能是这些身体发出的求救信号!春困除了没有得到很好的休息外,还是心血管疾病的预警信号,如高血压、冠...

  • 什么蔬菜不能生吃,什么菜不能拌着吃

    什么蔬菜不能生吃,什么菜不能拌着吃

    不能生吃的蔬菜有哪些?很多人都喜欢生吃蔬菜,认为生吃蔬菜可以更好的保留食物的营养。但是,360生活小本站小编了解到,并不是所有的蔬菜都可以生吃,有些蔬菜生吃是不好的,那么,什么蔬菜不能生着吃?什么菜不能伴着吃?以下为您介...

  • 春困怎么办,九种食物补脑健脑预防春困

    春困怎么办,九种食物补脑健脑预防春困

    春季容易春困,那么我们该如何预防春困,如何对于长期的超负荷下调整亚健康状态呢?今天小编给你推荐九款补脑健脑预防春困的食物,希望对你有所帮助。1、核桃因其富含不饱和脂肪酸,被公认为中国传统的健脑益智食品,孩子们一定...

  • 吃什么能长高,春季宝宝长高吃什么好

    吃什么能长高,春季宝宝长高吃什么好

    春季宝宝长高吃什么好?春季万物生长,也迎来了孩子们生长发育高峰期,妈妈可趁这个时机为宝宝储存营养,为孩子长个做好准备。当然,营养来自饭菜。一日三餐的青菜、米饭、肉片都包含着孩子发育的巨大能量。在冬转春的时节里,妈...

  • 春天吃什么好,春天让孩子吃什么更健康

    春天吃什么好,春天让孩子吃什么更健康

    春天是万物复苏的季节,人体在这个时候也要加强对营养的吸收,特别是小孩子,孩子的免疫系统本身会比较低,到了春季,细菌也会随之而来,这时候就要特别注意孩子之间的饮食了。下面我们来看看春季里让孩子吃什么才健康。春天吃什...

  • 立春吃什么,吃美味的

    立春吃什么,吃美味的

    立春”是一年中第一个节气,此时太阳黄经为315度,我国农村习惯以节气划分四季,以“立春”表示天文春季的开始。气候学常以气温稳定升至10℃,作为春季的开始,常年我省春季始期为3月下旬后期~4月上旬,因此,一般在“立春”节气后2...

  • 春天吃什么补肾?

    春天吃什么补肾?

    春季是万物复苏的季节,更是人们保持一年身体健康最重要的季节。很多男人会选择在春季补肾,让自己在接下来的一年时间里“金枪不倒”。据中医专家介绍说,春季补肾最佳方法就是食疗。那么问题来了,春季补肾吃什么最好?黑木耳...

  • 春困怎么办,学会这些小妙招完胜春困

    春困怎么办,学会这些小妙招完胜春困

    春困的十种解决办法1、从晨跑开始晨跑可以激活新陈代谢,刺激全身的血液循环,将氧气和葡萄糖输送到大脑,令你一整天都保持着充沛精力。如果能长期坚持,你的代谢状态越来越好,整个人的状态都会因此焕然一新呢!推荐:如果你之前...

  • 吃什么食物能缓解青春痘,脸上长痘痘吃什么食物好

    吃什么食物能缓解青春痘,脸上长痘痘吃什么食物好

    一个人的皮肤是最外在的表现,谁都愿意把自己最美的一面展现给周围的人,但是痘痘却无情的长在人们脸上,痘痘多是由于肺热、心火、脾热导致的,脸上长痘痘的患者应该选择一些排毒、去热、清凉的食物来吃,下面我们就一起来看看...

  • 上火吃什么好,春节期间怎么吃才能不上火

    上火吃什么好,春节期间怎么吃才能不上火

    佳节期间亲朋好友团聚、家宴不断。佳节期间吃的营养过剩,容易上火,大家可以在佳节期间,多喝一些去火的茶水,让自己的肠胃保持健康。节日养生一定要注意“灭火”,千万不要吃的太过火了,下面小编就教您如何灭火。吃得过“热”...

  • 春困怎么办,春季提神解乏吃什么

    春困怎么办,春季提神解乏吃什么

    春季是一个很容易犯困的季节,那么,春困怎么办?春季如何提神解乏呢?提神解乏吃什么呢?下面就来了解一下春季提神解乏的七大食物。1、香蕉香蕉被称为“高能量的食品”,含有极易为人体吸收的碳水化合物,同时还富含钾。钾在人体...

  • 春困吃什么好?

    春困吃什么好?

    春天来临,由于气温变化等原因,人体会感到疲乏,即所谓“春困”,但如能在饮食上加以调整,可以缓解“春困”,使你精力充沛。1、脱脂酸奶许多妇女在经期前后会感到乏力嗜睡。一项研究表明,多吃含钙丰富的食品,如脱脂酸奶...

  • 春分吃什么,春分养生多吃六食物

    春分吃什么,春分养生多吃六食物

    春分,昼夜平分之意,排二十四节气之四,此时太阳直射赤道,春暖花开,莺飞草长。春分养生少不了食疗,如何通过合理安排膳食才能达到养生的目的呢?专家认为,从某种角度说,春分节气吃对食物才是养生。那么最适宜春分节气你养生的食物...

  • 春天为什么容易上火,春季上火吃什么好

    春天为什么容易上火,春季上火吃什么好

    大家经常说,别总是吃辛辣食物,尤其春季最容易上火了。那春季为什么容易上火呢?中医理论认为,所谓的春季上火就是善怒主要与肝有关,主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症出现。1、春季肝郁气滞主要表现症状:胃脘胀满,...

  • 海鲜不能和什么一起吃,吃海鲜不能吃什么

    海鲜不能和什么一起吃,吃海鲜不能吃什么

    海鲜虽味美,但是在食用的时候需要注意的东西也有许多。如海鲜性寒,不宜与寒凉食物同吃,且不能和维生素C同吃,否则海鲜中的五价砷化合物会与维生素C结合生成三价砷有毒的砒霜。那么海鲜不能和什么一起吃呢?海鲜不能和什么一...

  • 上班族该如何缓解春困,上班族春困吃什么好

    上班族该如何缓解春困,上班族春困吃什么好

    最近天气变化反复,人们易患感冒。而上班族更因为工作繁忙、交际应酬多又缺乏运动,身体长期“透支”之下,很容易营养失衡。因此,在这个初春季节,尤其应注意做好日常膳食调理。平衡的膳食、合理的营养是保障健康的前提,有了充...

  • 春季吃什么能给肝脏“降降火”

    春季吃什么能给肝脏“降降火”

    ...

  • 春困的原因是什么 出现春困应该怎么解决 春困可

    春困的原因是什么 出现春困应该怎么解决 春困可

    温暖的春季已经悄悄的来到了人们的身边,伴随天气的回暖,人们渐渐的就会出现困乏无力的症状,这不仅影响着生活还影响着工作,民间自古以来就有春困秋乏的说法,那么春天人们觉得很困是什么原因呢?春困应该如何解决了。春困的原...

  • 冬春急性鼻炎吃什么能调理

    冬春急性鼻炎吃什么能调理

    核心提示:急性鼻炎发病率高,有传染性,易引起耳炎、肺炎等并发病。而冬春交替的季节是急性鼻炎高发期,吃什么能调理呢?急性鼻炎是机体因受凉、过劳、抵抗力降低,或鼻腔粘膜防御功能受到破坏时,病毒侵入机体、生长繁殖而产生的...

  • 春困怎么办,搓搓手指轻松赶走春季困意

    春困怎么办,搓搓手指轻松赶走春季困意

    很多女性朋友们在上班的时候往往会赶到犯困的症状,这会大大地降低工作效率和精神的集中问题,春季这个季节就会有这种犯困的痕象,可这怎样来解决呢?有什么好的办法来克制这些症的发生呢?我们应该怎样来预防这些在工作上和生...

  • 春季养生吃什么好

    春季养生吃什么好

    1.高血压:薏米预防高血压常用的有粳米、糯米和薏米等。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分,具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用。糯米具有温脾益气的作用,适于脾胃功能低下者食用,对于虚...

  • 春困怎么办,艾灸关元穴治春困有奇效

    春困怎么办,艾灸关元穴治春困有奇效

    春天阳气上升,人体潜伏了一个冬天的阳气也跟着散发开来,以供生长和活动的需要,如冬天潜藏和储蓄的阳气不能满足春天生发的需要,人体就会出现“春困”的症状,中医的解释就是气虚,而西医则认为春困是脑部供氧不足的表现。用中...