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  • 每天吃1根胡萝卜使皮肤更光亮

    每天吃1根胡萝卜使皮肤更光亮

    据英国《每日邮报》1月8日报道,最新研究发现,每天吃1根胡萝卜可以使皮肤更光亮。科学家表示,多吃胡萝卜和李子之类的蔬菜水果,可以使人更有魅力。研究人员伊恩•斯蒂芬表示,研究发现,无论男女,皮肤略带亮黄色的人特别具...

  • 胡萝卜的功效与作用,胡萝卜怎么做好吃常熬夜就得这样吃

    胡萝卜的功效与作用,胡萝卜怎么做好吃常熬夜就得这样吃

    对于大多数人来说现在熬夜已经是家常便饭了,所以就得多吃一点胡萝卜,这样不仅可以缓解视力疲劳还可以减肥,简直是一举两得。尤其是到了现在换季的时候,饮食方面更要讲究养生才好,这样人的精气神不仅会好许多,而且也可以提高...

  • 4种最有营养胡萝卜的吃法,帮助你补充营养

    4种最有营养胡萝卜的吃法,帮助你补充营养

    胡萝卜的吃法胡萝卜中的胡萝卜素,只能溶解在油脂中,才能在人体的小肠粘膜作用下,转变为维生素A而被吸收(对眼睛有好处)。胡萝卜炒着吃有利于VA的吸收,最好和肉类一起炒。生吃胡萝卜呢,90%的胡萝卜素不能被人体吸收而排出体...

  • 什么?你不爱吃胡萝卜?胡萝卜小餐包

    什么?你不爱吃胡萝卜?胡萝卜小餐包

    最近,网上流传着一句话“不要和喜欢吃香菜和胡萝卜的人交朋友,他们太不挑食了,早晚把你也吃了。”作为一个热爱香菜和胡萝卜的人,我表示心里怕怕的,在朋友们眼里,我莫非是个怪人呢?可是,胡萝卜真的很好吃啊,从小爱吃的一道菜是...

  • 抗癌,胡萝卜的营养价值和素炒胡萝卜做法介绍

    抗癌,胡萝卜的营养价值和素炒胡萝卜做法介绍

    胡萝卜,在我们的日常生活中是在普遍不过的了,很多人都会经常吃,素炒胡萝卜就是大家常吃的一种方法,那么,大家知道素炒胡萝卜需要准备什么材料吗?做法又是怎么的呢?下面小编就为大家来介绍一下。素炒胡萝卜的做法素炒胡萝卜的...

  • 胡萝卜炒肉的做法,一道普通的家常菜

    胡萝卜炒肉的做法,一道普通的家常菜

    做法一食材:胡萝卜2根,猪瘦肉200克,油、盐、葱段、葱花、鸡精适量。1.胡萝卜洗净切成丝;猪瘦肉洗净切丝。2.锅内倒油烧热。倒入猪瘦肉丝滑散,炒熟。3.另起锅倒油烧热,放入葱花炒香,再放入胡萝卜拌炒。4.加入适量的水焖煮一...

  • 胡萝卜的美容功效

    胡萝卜的美容功效

    胡萝卜能美容吗?胡萝卜可以美容。胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素,一百多年前在胡萝卜中首先发现的。现在知道胡萝卜每百克含1.35—17.25毫克的胡萝卜素,远比其他蔬菜为多,是土豆...

  • 胡萝卜怎么吃最有营养

    胡萝卜怎么吃最有营养

    吃胡萝卜的科学方法是:将胡萝卜切成块加调味品和食油,或用肉(猪肉、牛肉、羊肉)炖食,尽量不要生吃胡萝卜。切成块,加调味品和食油,或用肉炖,β胡萝卜素保存率最高。胡萝卜生吃,β胡萝卜素的消化吸收率最低。有...

  • 苦瓜怎么做好吃,苦瓜的做法大全

    苦瓜怎么做好吃,苦瓜的做法大全

    苦瓜还可以增加血管的通透性,保护心血管,多吃有助降血压及血胆固醇。孕妇可以适当吃苦瓜,除了可以清热消暑之外,还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用,下面本站小编就给大家介绍一下苦瓜的做法大全。苦瓜怎么...

  • 胡萝卜生吃还是熟吃好,胡萝卜怎么吃最有营养

    胡萝卜生吃还是熟吃好,胡萝卜怎么吃最有营养

    胡萝卜在西方有很高的声誉,被视为菜中上品。荷兰人把它列为“国菜”之一。胡萝卜所含的营养素很全面。据测定,每百克含碳水化合物7.6克,蛋白质0.6克,脂肪0.3克,钙30毫克,铁0.6毫克,以及维生素B1、维生素B2、维生素C等,特别是胡萝...

  • 胡萝卜玉米肉馅包子

    胡萝卜玉米肉馅包子

    做包子,对我来说一直不是一件容易的事情,但经过不断的练习,还有很多博友的悉心教导之下,现在终于可以做出稍为像样的包子了,虽然还是学不会折很好看又均匀的褶子,但起码可以做出口感松软、表皮光滑的包子啦!真是像网友飘的灶...

  • 胡萝卜的营养价值和具体的功效与作用

    胡萝卜的营养价值和具体的功效与作用

    胡萝卜的基本介绍胡萝卜为伞形科,一年生或二年生的根菜。原产地中海沿岸,我国栽培甚为普遍,以山东、河南、浙江、云南等省种植最多,品质亦佳,秋冬季节上市。胡萝卜供食用的部分是肥嫩的肉质直根。胡萝卜的品种很多,按色泽可...

  • 胡萝卜的营养价值,胡萝卜的功效与作用

    胡萝卜的营养价值,胡萝卜的功效与作用

    胡萝卜是一种质脆味美的家常蔬菜。胡萝卜的营养价值很高,含有大量的植物纤维、胡萝卜素和维生素,具有益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫力、降糖降脂的功能,是很好的健康保健食品。胡萝卜的营养价值-胡萝卜的功效...

  • 夏季如何预防感冒,夏季吃什么食物能防治感冒

    夏季如何预防感冒,夏季吃什么食物能防治感冒

    夏季天气炎热,人体出汗较多,汗腺的分泌消耗很多能量,再加上昼长夜短,闷热天气影响人们的睡眠和休息,导致睡眠不足。引起感冒还有外在原因贪图凉爽,有的人甚至于露宿受了风寒;有的人睡觉时对着电扇吹个不停,醒来就容易发生感冒...

  • 胡萝卜的功效与作用,胡萝卜怎么吃最有营养

    胡萝卜的功效与作用,胡萝卜怎么吃最有营养

    胡萝卜的功效与作用1、治麻疹:胡萝卜250克,荸荠250克,芫荽100克,加水适量煎汤代茶饮。日分3次服完。2、治夜盲症:胡萝卜500克,鳝鱼肉200克,均切成丝,加油、盐、酱、醋炒熟食,每日1次,6天为1疗程。3、治脾胃虚弱、食欲不振、高血...

  • 胡萝卜的功效与作用,健脾降脂又养肝

    胡萝卜的功效与作用,健脾降脂又养肝

    胡萝卜在西方有很高的声誉,被视为菜中上品。荷兰人把它列为“国菜”之一。胡萝卜所含的营养素很全面。胡萝卜是一种带根皮的蔬菜。据国外报道,常食带根皮的蔬菜,可以强壮身体,御寒耐冷。下面就一起来看看具体的胡萝卜的营...

  • 胡萝卜的功效与作用和营养价值

    胡萝卜的功效与作用和营养价值

    胡萝卜的别名:又称甘荀,胡萝卜的功效与作用以及营养价值:味甘、性平;入肺、脾经。1、益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2、利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的...

  • 生吃胡萝卜达到减肥效果

    生吃胡萝卜达到减肥效果

    生吃胡萝卜能够达到减肥的效果,每天吃一成饱,饿了就吃胡萝卜,减肥效果比较明显。另外,胡萝卜含丰富的维生素,经常食用不会让身体因节食而缺乏营养,还具有改善心绞痛等疾病的功效。制作胡萝卜减肥汁用果菜榨汁机或搅拌机榨出...

  • 秋冬季节如何通过白萝卜胡萝卜养生

    秋冬季节如何通过白萝卜胡萝卜养生

    萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外,它的药用价值更令人刮目相看。中医认为,萝卜性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。现代研究证明,萝卜中含有的糖化酵素和芥子油成分对人体消化功...

  • 梦见吃炒胡萝卜

    梦见吃炒胡萝卜

    梦见吃炒胡萝卜,吉兆,意味着事业会成功。...

  • 吃胡萝卜能美容吗

    吃胡萝卜能美容吗

    吃胡萝卜能美容吗?胡萝卜能美容。胡萝卜富含糖类、蛋白质和多种维生素,其中β胡萝卜素含量最高,是普通果蔬的30-100倍。胡萝卜的美容作用。胡萝卜素具有抗氧化作用,并能保护上皮细胞结构及其功能的完整性,有助于维...

  • 胡萝卜未洗干净,5月大婴儿险丧命

    胡萝卜未洗干净,5月大婴儿险丧命

    用胡萝卜、地瓜制作婴儿副食品,最好新鲜现做洗干净,反覆解冻易致细菌感染。制作婴儿副食品当心,若未洗净下肚恐中毒。台湾地区有一5个月大的女婴肉毒桿菌中毒,据调查证实是A型肉毒桿菌引起,这也是台湾近十年首例婴儿肠道型...

  • 自制胡萝卜牛奶去角质膏

    自制胡萝卜牛奶去角质膏

    材料:胡萝卜50克,牛奶20毫升。步骤:1、将胡萝卜去皮、洗净、切块。2、将胡萝卜块擦成泥,倒入牛奶调匀。3、洗脸后涂在脸上,缓慢推揉约10分钟,擦拭后将脸洗净。功效:适度的颗粒可清洁毛孔,去除深层污垢和老废角质。丰富的营养...

  • 开胃快手菜醋烹胡萝卜丝

    开胃快手菜醋烹胡萝卜丝

     胡萝卜一年四季都能吃到,开春吃点提高免疫力,是最好的选择,今天做了酸辣开胃的胡萝卜丝,吃起来绵乎乎的,有它特有的香味,棒极了。【开胃快手菜醋烹胡萝卜丝】主料:胡萝卜280克、辅料:花椒油适量、盐适量、醋适量、葱适量、...

  • 常见食物的搭配禁忌,哪些食物不宜同吃

    常见食物的搭配禁忌,哪些食物不宜同吃

    健康饮食是人体每天摄取营养重要标准,所以饮食的搭配非常重要,如果搭配不当,不仅达不到营养价值,反到会对身体起副作用,下面就为大家介绍下都有哪些食物不宜同时吃?常见食物的搭配禁忌1、豆腐+葱豆腐含有丰富的钙元素,而葱中...

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