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  • 减肥成功第一步,要先知道这些事

    减肥成功第一步,要先知道这些事

    减肥是年轻人心中永恒的话题。我们在网络上可以发现,与减肥有关的各种话题又被频繁搜索。毕竟,我们反对减肥,并且强调的是每天减肥。那么,成功减肥的第一步是什么?减肥成功的第一步是知道一个永恒的公式:热量消耗>热量摄入...

  • 切菜刀法基本功介绍,迈向大厨的第一步从这里开始

    切菜刀法基本功介绍,迈向大厨的第一步从这里开始

    刀工的操作刀工是指切菜上的方法技术。在烹调过程中,把做菜的原料用刀切成各种不同的形态,是做菜时的必备功夫。在操作刀工时,要注意以下的要点。1.左手按料要稳,右手落刀要准。厚薄均匀、粗细一致、大小相等。只有做到这...

  • 保养那么多步,你从第一步洗脸开始就错了

    保养那么多步,你从第一步洗脸开始就错了

    大家都知道,清洁是保养的第一步也是基础,如果脸洗不好,后续涂多少瓶瓶罐罐,在美白、保湿、抗老上做多少努力,效果也是要打折扣的。其实洗脸有很多讲究,不是把洗面奶糊到脸上搓一搓就可以的。今天,小编就来更大家聊聊洗脸这档...

  • 热爱生活第一步,先要照顾女人的胃!

    热爱生活第一步,先要照顾女人的胃!

    俗话说要想抓住男人,就先抓住他们的胃就是这个理,那女性朋友们你们做到了吗?今天来跟小编聊聊这个关于食材健康的问题。一碗简单的家常煲仔,如果在饭店,吃的有个肉的至少要花二十,但是作为女人,如果勤劳一些,花比饭店更少钱,...

  • 时代女性穿衣打扮,轻熟女第一步从鱼尾裙开始

    时代女性穿衣打扮,轻熟女第一步从鱼尾裙开始

    纯色鱼尾无袖裙01气质究竟要怎么样才能修炼出来?除了必要的内部修炼,不停尝试适合自己的熟女风格也是必须要走的途径之一。曲线美不是鱼尾裙最擅长的,但既然纯白可以借助刺绣来彰显矜贵不凡,轻熟女也可以穿出鱼尾裙的浪...

  • 女性穿衣漂亮的第一步,最简单实用的两种穿搭选择

    女性穿衣漂亮的第一步,最简单实用的两种穿搭选择

    俗话说:美不美。先看看你的腿。如果你没有一双美丽的腿,你该怎么办?一个矮个子女孩能成为女神吗?当然,答案是肯定的。没有丑陋的女孩,只有懒惰的女孩。但是,不是很多不知道如何穿衣服来显得又高又瘦的小孩吗?在这期文章中,...

  • 慢着!运动的第一步你就错了,快来看看这4种最佳

    慢着!运动的第一步你就错了,快来看看这4种最佳

    运动是我们平时生活中不可缺少的一部分,但很多人却忽略了运动前最重要的一步——热身。正确的热身方法不仅可使运动效率最大化,还能降低受伤几率。热身要满足三大指标锻炼前,人的身体机能和运动状态很难马上达到最佳水平...

  • 女生如何养生美容,保持胶原蛋白第一步是什么

    女生如何养生美容,保持胶原蛋白第一步是什么

    我们国家一直是一个饮食大国,所以不管是何种美容、何种养生,都能和饮食挂上点边,可能是信奉吃啥补啥的道理,所以从小到大,我们耳熟能详的就是多吃点猪蹄美白、养颜这些。尤其是一些爱美的女性,对此更是深信不疑,总是想从各种...

  • 内双怎么画眼妆,5步骤让你变大眼MM

    内双怎么画眼妆,5步骤让你变大眼MM

    第一步:浅色眼影打底像单眼皮眼妆那样,内双眼皮的皮肤比较平坦,可以选用浅颜色的眼影进行打底,这样可以增强眼睛的立体感,在眼窝到眉骨的地方进行打底。第二步:眼窝处上淡蓝色的眼影内双眼皮的特点主要是上眼睑有一道若隐若...

  • 卸妆是保养皮肤的第一步

    卸妆是保养皮肤的第一步

    上妆对许多女性来说,已如吃饭、睡觉一样必不可少,大多数人会把大量的时间用于化妆,却不愿在卸妆上下点功夫,忙了一天回到家。草草地清洁一下就算了。其实这种做法对皮肤非常不利。而卸妆更是保养皮肤的第一步,卸妆做的好,美...

  • 【20120517】女人我最大之成为美人的第一步

    【20120517】女人我最大之成为美人的第一步

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  • 晚上洗完脸后的正确护肤步骤,打造完美肌肤第一步

    晚上洗完脸后的正确护肤步骤,打造完美肌肤第一步

    晚上洗脸的正确方法第一步:皮肤清洁想要摆脱暗黄、斑点、肤色不均等肌肤问题,首先要从清洁开始,要选择适合自己肤质的洁面产品。步骤一:卸妆卸妆也要选择适合自己肤质的产品,将卸妆品均匀的涂抹在全脸上,然后利用指腹以螺旋...

  • 粉底彩妆开始的第一步

    粉底彩妆开始的第一步

    我们说粉底是肌肤护理的最后一步,也是彩妆开始的第一步。粉底不是整个彩妆最出彩的部分,却是最基础的部分。粉底的完美运用能为我们的妆容加分,粉底涂抹的不好,哪怕其他部分做得再好,整个妆容也会大打折扣。底妆看上去简单...

  • 抓住男人的胃,只是抓住他心的第一步

    抓住男人的胃,只是抓住他心的第一步

    虽说“萝卜青菜,各有所爱”,男人现在爱你,但谁也不敢保证以后他还一样爱你,那么要怎样拴住男人的心么?聪明的女人要懂得不断的提升自己的魅力,只有把自己的魅力提升了才能将男人的心牢牢的拴住,想要拴住男人的心,首先要做的就...

  • 去角质大学堂,光肌嫩肤第一步

    去角质大学堂,光肌嫩肤第一步

    角质对肌肤的影响正常而健康的角质层排列整齐,且每隔一段时间就会自然代谢脱落,可以很好地保持皮肤水润和光泽度。随着年龄增长,皮肤自然剥落的过程就会减缓,结果过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。如果不及时为皮肤去角...

  • 美颜第一步,基底油360°解析

    美颜第一步,基底油360°解析

    基底油是精油大家族里一员,相对于其他具有美颜功效的精油而言,它的运用则更为广泛,在调和复方精油的时候,它可是不可或缺的重要角色,可是我们往往却忽略了这样一位默默无闻的小角色,想为美丽加分,那还是从了解基底油开始吧!基...

  • 肌肤保养第一步是什么,肌肤保养步骤你知道多少

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  • 中西护发大对决,健康洗发第一步

    中西护发大对决,健康洗发第一步

    洗头时亮丽秀发的第一步,越来越多的护发产品,让我们洗头不仅仅是为了清洁,更重要的是为了维持头发的健康。对于女人来说,几天洗一次头发最合适最健康呢?那就让我们来看看中医西医的大对决,让你对平平常常的洗头心中有数!应...

  • 早晨洗脸,保湿第一步

    早晨洗脸,保湿第一步

    冬季的清晨一觉醒来,你一定感到喉咙干痒。摸摸皮肤,干涩、没有弹性。这是因为经过一夜睡眠,从尿液、皮肤、呼吸中排出了大量的水分,此时人体正处于一种生理性缺水的状态。因此,清晨是给身体和肌肤补水的首要时机。解决方案...

  • 邓肯季后赛两双平史上第1,让波什一步过

    邓肯季后赛两双平史上第1,让波什一步过

    北京时间6月9日,在总决赛第二战,圣安东尼奥马刺在主场以96-98不敌迈阿密热火,总比分被扳成1-1平。马刺核心蒂姆-邓肯出战38分钟,14投7中得到18分15篮板1助攻1封盖,成为NBA季后赛砍下两双次数最多的球员。但最后关键的防守...

  • 王明利博士:自体脂肪丰胸,辣妈养成的第一步

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    7个月之前……趁着给娃断奶的机会,约好跟闺蜜一起去玩,天气正好,阳光、沙滩、海滩、比基尼……度假再看看我自己的身材,天哪,已经降到了尘埃里!一步留神,身材走了样,胸没见大,反而变得干瘪、下垂……不忍直视这样的自己,真心不...

  • 护肤第一步,用对洗面奶

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    清!可想而知洁工作对于护肤可是重要的第一步,洗面奶的选择是至关重要的。第一别指望洗面奶也能美白!洗面奶是清洁类产品中的一种,其它根据剂型的不同,还有洁面皂、洗颜粉、洁面摩丝、洁肤水等等。因为洗面奶在面部的停留时...

  • 一步一步教你画出完美眼妆

    一步一步教你画出完美眼妆

    导读:要了解眼线铅笔、可替换式眼线笔与眼线胶、眼线液之间的区别!调整好眼线笔的角度是如何画出精准漂亮的眼线的关键。因为不同类别的眼线产品有不同的使用角度,因此要牢牢地记住!眼线铅笔从眼尾开始,向眼头方向,画1cm...

  • 揭秘,北宋第一大帅哥到底帅到何种地步?

    揭秘,北宋第一大帅哥到底帅到何种地步?

    狄青是北宋第一大帅哥。到底有多帅?帅到上战场不敢以真面目视人,怕敌人看到狄青长得太过秀美,嘲笑宋军无人,派了个奶油小生来打仗。在延州前后四年,狄青参加了大小战役二十五次,中流矢八次,每次战斗狄青都身先士卒,受...

  • 日常美容护肤小窍门,追求美丽的第一步

    日常美容护肤小窍门,追求美丽的第一步

    希望自己的皮肤能够白皙的女生一定要看喽,日常美容护肤小知识告诉我们最简单的日常美容护肤小窍门,美容护肤是很多人都在做的事情,除了一些美白护肤的产品外,其实在我们的身边就有很多的食物可以达到美容护肤的效果,那么日...