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有关大米粥的精选知识

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  • 大米粥的做法,简单易懂味道好

    大米粥的做法,简单易懂味道好

    大米是中国人的主食之一,由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论是家庭用餐还是去餐馆,米饭都是必不可少的。大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益...

  • 大米粥的做法营养又美味,一学就会

    大米粥的做法营养又美味,一学就会

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  • 大米粥的做法,核桃枸杞大米粥的做法你可知道

    大米粥的做法,核桃枸杞大米粥的做法你可知道

    材料大米80克(1/2杯),核桃10克,枸杞2克大米粥的做法做法1.锅内放约1000ml水,大火烧至水似开非开2.大米用清水冲洗干净,放入锅中,加入一点食用油和食盐3.大火煮开,转中小火熬制约20分钟4.核桃用刀切成小碎块,放入锅中,煮约10分...

  • 怎么熬大米粥更营养,熬白米粥的讲究

    怎么熬大米粥更营养,熬白米粥的讲究

    大米中各种营养素含量虽不是很高,但因人们食用量大,故其也具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物。米粥具有补脾、和胃、清肺功效。米汤有益气、养阴、润燥的功能,性味甘平,有益于婴儿的发育和健康,能刺激胃液的分泌,有助...

  • 女性想要滋阴润肺,补气血就喝大米粥

    女性想要滋阴润肺,补气血就喝大米粥

    小编前段时间生病了,整个人毫无精神,当小编的师傅来看望我的时候,她给小编带来了一碗热腾腾的粥,让小编感动不已。其实人在大病的时候,喝粥真的是最养脾胃的,由于脾胃是我们人机体中气血生化的源头,而大病的时候,人的气血会变...

  • 梦见喝大米粥

    梦见喝大米粥

    梦到喝大米粥,预示着家庭生活会幸福。病人梦到喝大米粥,吉兆,预示着身体不久会康复。...

  • 大米的营养价值

    大米的营养价值

    大米,又称白米、稻米,稻子的种仁,是中国人的主食之一。有白色的,也有乌白色、紫色和黑色的;有的较细长,有的呈短胖型。大米有糯米、粳米和粕米三种,从钻性程度上分,糯米黏性最强,粕米最弱,粳米居中。人们较喜欢吃黏性强一些的...

  • 小米粥怎么熬,熬小米粥的四个小窍门

    小米粥怎么熬,熬小米粥的四个小窍门

    小米粥是一种营养非常丰富的美食,可以用于女性坐月子时补养身体,还可以调节肠胃,提高免疫力,适合大病初愈和体质不好的人群食用,但是虽然它的作用十分显著,还是有很多人不会熬,接下来就让小编介绍一下熬小米粥的四个小窍门,大...

  • 薏米红豆粥的功效与作用,薏米红豆粥的做法

    薏米红豆粥的功效与作用,薏米红豆粥的做法

    薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。薏米红豆粥的功效与作用-薏米红豆粥的做法薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它...

  • 小米粥怎么煮才好吃,熬小米粥的窍门

    小米粥怎么煮才好吃,熬小米粥的窍门

    小米即粟米,能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香,可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。小米粥是健康食品。可单独煮熬,亦可添加大枣...

  • 夏季适合喝绿豆薏米粥,绿豆薏米粥的做法

    夏季适合喝绿豆薏米粥,绿豆薏米粥的做法

    在炎热的夏季,很多人都会选择绿豆来解暑降温,可是绿豆要怎么吃呢?现在教你一个很好的方法,那就是做绿豆薏米粥,在炎热的夏季,喝上一杯冰凉的绿豆薏米粥,是再舒服不过的了,所以,大家都来学习一下吧!绿豆薏米粥用料:绿豆,薏米,白糖1...

  • 小米粥有哪些做法,6种最美味小米粥推荐

    小米粥有哪些做法,6种最美味小米粥推荐

    百合小米粥材料:干百合(50克)、干银耳(1朵,20克)、红枣(6颗)、花生(30粒)、小米(1纸杯)、清水(15碗)、冰糖(适量即可。)做法:1、干百合、红枣和花生洗净用清水泡发,花生去掉外皮;小米冲洗干净,放入清水中浸泡30分钟。小米...

  • 芝麻小米粥

    芝麻小米粥

    芝麻小米粥功效:这道粥有健脾补血、润肠通便、滋补虚劳的作用,另外还可以滋润肌肤,是面色红润,是美容护肤的一道好粥!原料:芝麻20克小米100克蜂蜜适量即可配料:无做法:把芝麻放入炒锅中小火炒熟备用,把小米洗干净,之后在锅中倒...

  • 山楂白米粥

    山楂白米粥

    山楂白米粥山楂可以健胃消食、散去体内的淤积,促进胃肠的消化功能。配合大米是一款很不错的滋润和美白的产品。原料:山楂20大米100克,白糖10克作用,把山楂洗净去核,之后放入锅中加入适量的水,煮成汁后滤去渣滓之后,加入大米...

  • 经常喝玉米粥的好处,玉米粥的功效与作用

    经常喝玉米粥的好处,玉米粥的功效与作用

    中医认为,玉米性味甘、平,入脾、胃经,有健脾和胃,利水通淋,益肺宁心之功,《本草纲目》言其“调中开胃”。《本草推陈》言其为健胃剂。煎服亦有利尿之功。煮粥服食,健脾开胃,对老年人脾胃亏虚,胃纳不佳,久病、重病之后,脾胃虚弱,纳...

  • 南瓜小米粥的做法,吃小米南瓜粥需注意这些

    南瓜小米粥的做法,吃小米南瓜粥需注意这些

    小米南瓜粥的功效小米南瓜粥不仅营养美味,而且还有不少的功效,对一些疾病有着辅助治疗的作用。到底小米南瓜粥的功效有哪些呢?赶紧来详细了解一下!食用小米南瓜粥最主要的一点就是对肠胃很有益处。中医认为,南瓜性温,味甘...

  • 哪些人不适合喝白米粥,白米粥的适宜人群

    哪些人不适合喝白米粥,白米粥的适宜人群

    米粥一向被视为“最养人”的食物,不但为大众所喜爱,还是最常见的“病人食物”--很多住院病人主动地放弃正常的固体食物(如米饭等),改吃粥食,以为这样可以补充营养加快恢复。那么,白米粥真的这么有营养吗?白米粥人人都适合吃吗...

  • 大米绿豆粥怎么做,揭大米绿豆粥的营养价值

    大米绿豆粥怎么做,揭大米绿豆粥的营养价值

    大米绿豆粥的营养价值1、绿豆具有有清热解毒和降火消暑的功效,十夏季常作为解暑食品,其次绿豆还含有丰富的绿豆蛋白,以及丰富的微量元素、维生素等。是营养价值非常高的家常食材。2、绿豆味甘性凉,清润的口感和丰富的营养...

  • 梦见玉米粥

    梦见玉米粥

    梦见玉米粥,表示好好的对未来爱情进展的十分有趣的研究和计划,你的愉快的求爱过程成为你有趣甜蜜回忆。...

  • 薏米红豆粥的禁忌有哪些,薏米红豆粥的作用

    薏米红豆粥的禁忌有哪些,薏米红豆粥的作用

    薏米红豆粥有什么作用?薏米红豆粥是一种杂粮粥,备受大家欢迎,尤其是女性,那薏米红豆粥有哪些食用禁忌?下面就来了解下薏米红豆粥的作用吧。首先来看下薏米红豆粥简介薏米红豆粥的食材是薏米和红豆,熬薏米红豆粥是有很多技...

  • 薏米红豆粥的功效,薏米红豆粥的做法

    薏米红豆粥的功效,薏米红豆粥的做法

    薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益...

  • 南瓜小米粥怎么做,哪些人适宜吃南瓜小米粥

    南瓜小米粥怎么做,哪些人适宜吃南瓜小米粥

    小米南瓜粥的做法小米南瓜粥的做法很简单,大家只需要记得在煮粥的时候要注意火候,材料要尽量选取新鲜的,接下来就是根据步骤一步步放入材料熬制即可。这一粥品也不需要什么调味料,最多放些糖就够了。另外,也可以根据自己喜...

  • 小米粥的做法大全,小米粥的功效与作用

    小米粥的做法大全,小米粥的功效与作用

    小米粥的基本介绍小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉,可制糕点,美味可口。不过,需要注意的是,小米的蛋白质营养价值并不比大米更好,因为小米蛋白质的氨基...

  • 红豆薏米粥的做法,怎么快速煮红豆薏米粥

    红豆薏米粥的做法,怎么快速煮红豆薏米粥

    红豆薏米粥的功效与作用祛湿健脾胃薏米,在中药里称薏苡仁,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为赤小豆,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心...

  • 小米粥的营养价值,小米粥的功效与作用

    小米粥的营养价值,小米粥的功效与作用

    小米熬成粥后黄香柔滑、回味悠长,喝之满口泛香,可滋阴补虚,民间有“养人”之说,是老、幼、妇女最适宜的补品。小米的功效与作用小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效,可以使...