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有关消暑的精选知识

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  • 夏季吃苦瓜有什么好处,消暑解毒

    夏季吃苦瓜有什么好处,消暑解毒

    夏季的菜市场中,最常见的菜类有苦瓜,之所以如此是因为此时正是苦瓜的盛产期,产的多,卖的也就多;二是因为此时的苦瓜既有特色疏菜的“品味”又有“消署、清凉、解毒”的“药用价值”。食之有味有益,要吃的人就多,要买的人也就...

  • 清润甜品,消夏解热消暑、美肤养颜

    清润甜品,消夏解热消暑、美肤养颜

    时至6月,暑气来袭,一款清心润肺的甜品,正是这个时节的恩物,能帮你有效解热消暑、美肤养颜。快来享受亲手制作的乐趣吧,你会发现,原来制造心动美味可以如此简单!桂花龟苓膏特点:清热、解毒。龟苓膏能清热解毒、滋阴补肾,特别适...

  • 茄子正当时 抗癌还消暑,紫色蔬菜的秘密 你真的

    茄子正当时 抗癌还消暑,紫色蔬菜的秘密 你真的

    茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,是其他蔬菜所不能比的。经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜,保护心血管。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效...

  • 水果养生,巧吃八种消暑祛湿水果预防夏季百病

    水果养生,巧吃八种消暑祛湿水果预防夏季百病

    夏季到来,给我们带来炎热天气的同时,也伴随着很多夏季特有的疾病。夏季有些小病痛怎么办?通过吃合适的瓜果,不仅能够养生,而且能够防治夏季疾病,消暑祛湿。西瓜夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮(又称西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜...

  • 90%的人都不知道的绿豆做法,清热消暑,好吃到连盘

    90%的人都不知道的绿豆做法,清热消暑,好吃到连盘

    夏天热不欲生,做什么都没劲?捧一碗冰镇绿豆沙一饮而尽才是正经事!绿豆可是夏日解暑小能手,淀粉高,但是升糖指数低,吃了不易胖,还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,夏天吃它,可以防中暑、避免脱水、发晕,用它做甜品更是口感一...

  • 绿豆汤谁都可以喝吗,喝绿豆汤都有哪些禁忌

    绿豆汤谁都可以喝吗,喝绿豆汤都有哪些禁忌

    夏天我们总喜欢喝些绿豆汤来消暑,大家都知道绿豆有解毒,利尿的功效,日常中绿豆最好的吃法就属煮水或煮粥。那你知道孕妇可以喝绿豆汤吗?今天本站就和您一起了解下绿豆汤的功效与作用都有哪些?喝绿豆汤都有哪些禁忌?绿豆汤谁...

  • 夏天消暑气怎么能少了仙草冻

    夏天消暑气怎么能少了仙草冻

    冰凉仙草冻带点淡淡的古味,淋上蜂蜜非常消暑。夏天消解暑气,就让人想到了,滋味回甘的仙草清凉消暑,还有降火、降血压等功效,能降低夏天中暑机率,以仙草冻加入鲜奶油等各式食材,变化出不同创意甜点,都是夏日午后最棒的消暑圣品...

  • 保健养生,哪些食物补中益气消暑除烦

    保健养生,哪些食物补中益气消暑除烦

    哪些食物补中益气消暑除烦?下面小编为你详细介绍。暑热天气人体消耗大,所谓“无病三分虚”,会有精神疲惫、口苦苔腻、胸腹胀闷等征象,所以中医养生此时强调解热防暑,补充体力。专家介绍,民间有小暑吃藕习惯,藕的营养价值很高...

  • 夏季如何消暑养生,夏季五大消暑饮食

    夏季如何消暑养生,夏季五大消暑饮食

    夏天不想吃饭,吃了也不容易消化,体温升高,心跳加快等,这都是人体代谢和生理状况对夏天高温环境的应激反应。如果热负荷超过机体调节适应的限度,加之体内热量散少积多,导致体温调节中枢失控,就会发生中暑。只要我们采取正确的...

  • 夏季消暑方法因人而异,不同人群不同方法

    夏季消暑方法因人而异,不同人群不同方法

    夏季养生要做好消暑的工作,因为夏季温度高,人体一开始适应不了这样的环境身体就会出现反应,那就是中暑,那么出现中暑之后我们该如何做好消暑工作呢?夏季消暑要注意哪些呢?一起跟随小编去看一下吧!夏季消暑要注意方法,不然...

  • 绿豆汤的五个功效和作用,清凉消暑只需要这一碗

    绿豆汤的五个功效和作用,清凉消暑只需要这一碗

    绿豆汤是一份夏天最好的饮料,尤其是冰镇之后能够带来清爽的感觉,让身体的燥热一下子环节下来。绿豆熬得绵软,融化在汤水中,再加上甜甜的冰糖,一下子就有了食欲,是夏天必不可少的饮品。绿豆有着极高的营养,这五种功效让你爱上...

  • 绿豆汤的功效与作用,绿豆消暑三类人不适合

    绿豆汤的功效与作用,绿豆消暑三类人不适合

    绿豆的功效与作用?绿豆有寻些使用禁忌?中医认为,绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。历代中医文献记载与民间实际应用,总结绿豆的功用为:清热解暑,止渴利尿,消肿止痒,收敛生肌,明目退翳,解一切事物中毒。...

  • 夏季这4种消暑方法很伤身,家中常备哪些防暑药

    夏季这4种消暑方法很伤身,家中常备哪些防暑药

    这4种消暑方法很伤身1、冰水代替白开水汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中写道,要治疗伤暑(中暑),第一步就是先以热水灌之,令汗出,因为热水含有能量,会让毛孔打开来排汗,解除热气闷在身体里的状况;而冰水则有阻挡作用,不利气...

  • 经常喝冰镇啤酒会怎样,长期喝冰镇啤酒的危害

    经常喝冰镇啤酒会怎样,长期喝冰镇啤酒的危害

    夏日炎炎,天气酷热难耐,很多人吃饭时会开瓶冰啤,认为这样能够消暑纳凉。那么喝冰啤酒真能消暑吗,啤酒搭档是否科学健康呢?为此,专家给出了几条建议,让消费者参考。专家表示,啤酒具有一定的营养价值,且能开胃健脾,适于夏季饮用。...

  • 绿豆汤喝过头,女子腹泻不止送医

    绿豆汤喝过头,女子腹泻不止送医

    夏天来碗绿豆汤消暑,喝进肚内舒服又畅快,但可别以为,喝完绿豆汤,体内火气就能全消失。中国一名女子因便秘、长痘,误信偏方,上午喝凉茶、下午饮冰绿豆汤,不料,持续半个月后,腹泻不止,送医治疗。凉茶过多致胃痛绿豆汤易腹胀、腹泻...

  • 五大美食消暑神器,重庆人的夏天就靠它们了!

    五大美食消暑神器,重庆人的夏天就靠它们了!

    重庆好吃狗唯有爱与美食不可辜负在这里,发现重庆最新鲜的吃喝玩乐资讯火热的重庆,火爆的脾气炎炎夏日来临,身边的人貌似火气都很大今天我们就来推荐几样美食压压你们内心的燥热凉糕凉糕重庆街头随处可见的小吃。其味美香...

  • 夏天吃什么,夏天四种食物消暑解热

    夏天吃什么,夏天四种食物消暑解热

    夏天要多食用多汁富含水分的食物,类似汤汤水水、粥和水果。大量消耗后应饮用盐水,在生活中蔬菜有不错的消暑功效,如番茄、茄子、芹菜、芦笋、竹笋、莲藕等,可用凉拌、做沙拉的方式来代替油炒,这样更爽口,轻易下饭。另外不妨...

  • 夏季养生常识,夏日炎炎消暑养生五个不宜

    夏季养生常识,夏日炎炎消暑养生五个不宜

    人们对付酷暑高温,各有高招。可有些招数却是人们过激的做法,它可能使人在享受暂时惬意之后损害健康。所以在对付酷暑高温时应注意以下五个不宜。1、降温不宜过快大汗淋漓时,到风扇前揭开衣服猛吹,或拧开水龙头,让冷水直冲...

  • 夏天吃什么菜好,消暑冬瓜、美白丝瓜、养胃南瓜

    夏天吃什么菜好,消暑冬瓜、美白丝瓜、养胃南瓜

    夏天吃什么菜好?冬瓜性寒,肉厚多汁,有清热解毒之效。营养师说,通过饮食给皮肤补水,促进代谢,健康又划算,而丝瓜就是首选。南瓜富含果胶,可形成防护膜,起到保护胃肠道黏膜的作用。1、消暑第一瓜——冬瓜冬瓜虽然...

  • 夏季养生消暑祛湿双管齐下

    夏季养生消暑祛湿双管齐下

    高温天气已然进入我们的生活,消暑成为了人们挂在嘴边的话题。然而在南方地区,有“热”往往有“湿”,单方面注重消暑很可能会伤害到脾胃功能。夏季养生注重消暑但勿忘祛湿。夏季养生消暑祛湿双管齐下夏季养生。炎热夏日,暑...

  • 青岛八大海水浴场爆满,游客为降温消暑忙

    青岛八大海水浴场爆满,游客为降温消暑忙

    高温肆虐,海边一定是人们夏季避暑的好地方了。这几天,青岛第一海水浴场也是人头攒动,很多市民都穿上泳衣泳裤赶来消暑。看现场这画面,这是在下饺子?...

  • 消暑,沈梦辰海边大秀蛮腰和白皙美腿

    消暑,沈梦辰海边大秀蛮腰和白皙美腿

    天气越来越热,有好身材的女明星也越穿越清凉。近日沈梦辰晒出一组在海边玩水的照片,穿着短背心和短裤的沈梦辰大秀小蛮腰的白皙长腿。对此宅男们都羡慕海涛能够有如此美貌的女友。10日晚,沈梦辰在微博中晒出一组在海边拍...

  • 夏季多吃 苦 消暑又解毒

    夏季多吃 苦 消暑又解毒

    苦味的食物特别适合暑热时食用,不仅能调节人体的阴阳平衡,还能防病治病,因此民间有“十苦九补”的说法。现代医学研究表明,苦味食物大多含有生物碱,有消暑解热、促进血液循环、舒张血管的作用,并能促进胃酸的分泌,增加胃酸浓...

  • 薏米仁的功效与作用,薏米是营养丰富的盛夏消暑佳品

    薏米仁的功效与作用,薏米是营养丰富的盛夏消暑佳品

    薏米虽好三类人要少吃,薏米是营养丰富的盛夏消暑佳品,被誉为“生命健康之友”,如果你一直对它不是很了解,不妨一食。营养成分:薏米含有多种维生素和矿物质,含有丰富的维生素B1,并含有一定的维生素E。此外,薏米富含亮氨酸、精...

  • 大暑吃什么最消暑,盘点7种夏季消暑食物

    大暑吃什么最消暑,盘点7种夏季消暑食物

    1、大暑吃什么最消暑:苦瓜苦瓜的微苦味道,吃后能刺激人体唾液、胃液分泌,使食欲大增,清热防暑,所以,夏食苦瓜正相宜。用鲜苦瓜捣汁或煎汤,对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾,皆为辅助食疗佳品。2、大暑吃什么最消暑:绿豆...