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有关消暑的精选知识

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  • 消暑神器,夏天能消暑和养生的水果有哪些

    消暑神器,夏天能消暑和养生的水果有哪些

    在夏季的时候,天气十分炎热,人们会因为这样的额天气而大量的流汗,是身上的能量都流失,这个时候如果有个水果摆在面前的话,肯定会不加犹豫的拿来就吃。也是在夏天的这个时候,大量的水果也都上市了,品种繁多,可是在这个夏季要少...

  • 补气血的食物,哪些食物补气消暑

    补气血的食物,哪些食物补气消暑

    暑热天气人体消耗大,所谓“无病三分虚”,会有精神疲惫、口苦苔腻、胸腹胀闷等征象,所以中医养生此时强调解热防暑,补充体力。专家介绍,民间有小暑吃藕习惯,藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素及淀粉含...

  • 青春剧爱上"运动":有的励志,有的"消暑"

    青春剧爱上"运动":有的励志,有的"消暑"

    《春风十里不如你》剧照《浪花一朵朵》剧照《我们的少年时代》剧照暑期档荧屏上,青春校园题材作品从不缺席。虽然TFboys主演的《我们的少年时代》前晚收官,但《浪花一朵朵》的加入以及《春风十里不如你》等的热播,荧屏上...

  • 夏季吃凉粉消暑

    夏季吃凉粉消暑

    凉粉在南方地区是指凉粉草及大米所制作的、冷冻后成绿色或黑色胶状凝固物,暑天可作解渴品,如广式凉粉、江西凉粉等。而北方地区是指用米、豌豆或各种薯类淀粉所制作的凉拌粉,如毛脸凉粉、荣昌黄凉粉、遵义凉粉(南方)、四...

  • 竹叶的功效与作用,竹叶茶具有解渴消暑的作用

    竹叶的功效与作用,竹叶茶具有解渴消暑的作用

    竹叶的功效与作用竹叶其实是可以吃的,它里面含有的微量元素是非常的多的,营养价值很大。同时,我们还可以用竹叶来泡茶喝,经常饮用的话,对我们身体的好处也是很大的。竹叶也被用在医药方面。下面我们一起来了解下竹叶的功效...

  • 《凤弈》开播,徐正溪何泓姗高甜热恋,为你消暑解乏

    《凤弈》开播,徐正溪何泓姗高甜热恋,为你消暑解乏

    夏日的气息已逼近,而圈内也陆续贡献了诸多好剧,初夏之前的各种青春蜜恋恰好预防了大家中暑发作,而紧随其后的都市家庭剧、古装剧、生活题材剧也才算是满足了大家的消暑需求。5月28日,众人期待许久的《凤弈》总算是正式开...

  • 端午后更热,喝绿豆水消暑抗衰老

    端午后更热,喝绿豆水消暑抗衰老

    绿豆是夏天消暑解毒圣品,可降低胆固醇和血脂肪,帮助肠道蠕动,促进排便顺畅,还能利尿消肿,爱美的女生可以将绿豆煮成甜汤,再放进冰箱里,就变成炎热午后沁人心脾的小点心,若绿豆没煮完很容易生虫,建议可以先用滚水烫半分钟,再晒干...

  • 天气热了如何消暑,消暑降温千万别做10件事

    天气热了如何消暑,消暑降温千万别做10件事

    天儿突然的就热了,不少人喜欢吃冷饮、吹风扇、喝冰镇饮料等,人们在避暑时,往往忽略了防病保健,诱发很多不适症状,甚至生病。夏季避暑消暑这10件事千万别做。天气热了如何消暑?消暑降温千万别做10件事炎热的夏天,让人感觉燥热...

  • 夏季中药瘦身茶饮,消暑更减肥

    夏季中药瘦身茶饮,消暑更减肥

    夏季减肥方式方法都需要稍作调整,下面小编要跟大家介绍的是夏季中药茶饮减肥法,帮助大家快速达到瘦身减肥的目的,同时还能帮助调节身体体质一举两得,那么就来看看中药茶饮减肥法吧中药调理减肥让你轻松享瘦近日,一款名为“...

  • 夏季消暑防暑小知识,夏季自制消暑防暑的降温茶

    夏季消暑防暑小知识,夏季自制消暑防暑的降温茶

    酷暑时节,烈日炎炎,气温飙升,很容易发生中暑。药茶对中暑有很好的预防作用,且价格低廉,制作简单方便,深受人们的喜爱。1、双叶茶:鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎,加绿茶3克,沸水冲泡10分钟代茶饮,有清热祛暑功效,适用于先兆中暑及轻...

  • 纳凉消暑话瓷枕

    纳凉消暑话瓷枕

    宋代孩儿荷叶枕宋代狮枕林桢武古人在消夏中涉及不少器物,宋代的黄庭坚《和李文伯暑时五首》诗中咏夏天就有扇、麈尾、石枕、蕲簟和葛幮五种。扇和枕较普遍,麈尾是形似树叶的拂具,蕲簟是竹席,葛幮是一种蚊帐。瓷枕与石枕相...

  • 如何巧用面膜给肌肤,消暑

    如何巧用面膜给肌肤,消暑

    暑气重,肌肤也烦恼,面子问题要怎么解决呢?很多MM的肌肤也开始受不了,干燥、出油于是肌肤显得暗沉,满脸油光。想要让肌肤更好的“避暑”,那么面膜的使用就显得很重要了,可是怎样使用面膜才能更有效呢?面膜是现在许多女生的必备...

  • 夏季消暑方法因人而异,不同人群不同方法

    夏季消暑方法因人而异,不同人群不同方法

    夏季养生要做好消暑的工作,因为夏季温度高,人体一开始适应不了这样的环境身体就会出现反应,那就是中暑,那么出现中暑之后我们该如何做好消暑工作呢?夏季消暑要注意哪些呢?一起跟随小编去看一下吧!夏季消暑要注意方法,不然...

  • 夏季多吃 苦 消暑又解毒

    夏季多吃 苦 消暑又解毒

    苦味的食物特别适合暑热时食用,不仅能调节人体的阴阳平衡,还能防病治病,因此民间有“十苦九补”的说法。现代医学研究表明,苦味食物大多含有生物碱,有消暑解热、促进血液循环、舒张血管的作用,并能促进胃酸的分泌,增加胃酸浓...

  • 夏天吃什么水果能消暑,夏天有哪些水果可以消暑

    夏天吃什么水果能消暑,夏天有哪些水果可以消暑

    距离小暑大暑节气已经不远了,夏天吃什么水果消暑呢?以下是小编整理的消暑水果大盘点,帮你轻松度过炎热的夏天。健康养生专家提醒我们,大暑到来,影响身心健康的因素虽然很多,但您若能在生活中选择“最佳”的自我保健方法,就能...

  • 夏天消暑气怎么能少了仙草冻

    夏天消暑气怎么能少了仙草冻

    冰凉仙草冻带点淡淡的古味,淋上蜂蜜非常消暑。夏天消解暑气,就让人想到了,滋味回甘的仙草清凉消暑,还有降火、降血压等功效,能降低夏天中暑机率,以仙草冻加入鲜奶油等各式食材,变化出不同创意甜点,都是夏日午后最棒的消暑圣品...

  • 中暑怎么办,夏季养生必备七大消暑良品

    中暑怎么办,夏季养生必备七大消暑良品

    夏日里如果长时间在高温环境下工作或活动,容易使身体体温调节功能出现障碍,水、电解质代谢紊乱和神经系统功能受到损害,这就是所谓的“中暑”。中暑患者一般会出现体温上升、心跳加速、虚脱、肌肉松软、恶心等症状,严重者...

  • 夏日消暑绿豆汤水,加上这个食材更养生

    夏日消暑绿豆汤水,加上这个食材更养生

    绿豆汤是女生夏日解暑美食,而且它的味道也很好,经常被当作解火清凉的饮品。煮出来就有淡淡的甜味,再加入一点冰糖,简直就有甜到女生心里呢!绿豆中富含蛋白质,还有很多无机盐,在做法上也非常有讲究。绿豆富含纤维热量也不高,...

  • 消暑,沈梦辰海边大秀蛮腰和白皙美腿

    消暑,沈梦辰海边大秀蛮腰和白皙美腿

    天气越来越热,有好身材的女明星也越穿越清凉。近日沈梦辰晒出一组在海边玩水的照片,穿着短背心和短裤的沈梦辰大秀小蛮腰的白皙长腿。对此宅男们都羡慕海涛能够有如此美貌的女友。10日晚,沈梦辰在微博中晒出一组在海边拍...

  • 夏季自制酸梅汤薄荷茶提醒消暑

    夏季自制酸梅汤薄荷茶提醒消暑

    随着一个又一个高温预警,天气一天比一天热,许多人一整天都是昏昏欲睡、没精打采。为了提神,不少人选择了咖啡,个别人甚至每天都要喝上好几杯。可专家提醒说,夏季切勿贪喝咖啡,如果仅仅为了提神不如选择饮用酸梅汤、薄荷茶等...

  • 消暑养生茶配方,夏季消暑五大养生良方

    消暑养生茶配方,夏季消暑五大养生良方

    消暑养生茶配方1、荷叶茶。每天用荷叶3~5克泡水喝,荷叶除了有清热利湿的作用之外,还可以健脾助阳,所以,用荷叶代茶饮可以清利湿热。2、百花凉茶。取野菊花、荷花各10克,茉莉花3克,洗净后用开水冲泡,加盖泡10分钟,凉后即可饮用...

  • 夏季喝汤的注意事项,夏季适合喝什么汤

    夏季喝汤的注意事项,夏季适合喝什么汤

    夏季天气炎热,我们除了以冰解热。冷饮,冰粥,绿豆汤等消暑解渴佳品,冰镇后虽然解暑,但凉气极易刺激胃肠,会引起腹泻、头晕等症,天气越热,这种状况就越明显。若要饮冰汤,可以将汤品送入口后,徐徐咽下,以减少对胃肠道的刺激。切不可...

  • 绿豆汤的五个功效和作用,清凉消暑只需要这一碗

    绿豆汤的五个功效和作用,清凉消暑只需要这一碗

    绿豆汤是一份夏天最好的饮料,尤其是冰镇之后能够带来清爽的感觉,让身体的燥热一下子环节下来。绿豆熬得绵软,融化在汤水中,再加上甜甜的冰糖,一下子就有了食欲,是夏天必不可少的饮品。绿豆有着极高的营养,这五种功效让你爱上...

  • 茄子正当时 抗癌还消暑,紫色蔬菜的秘密 你真的

    茄子正当时 抗癌还消暑,紫色蔬菜的秘密 你真的

    茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,是其他蔬菜所不能比的。经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜,保护心血管。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效...

  • 鱼腥草的作用,消暑美食剁椒炒鱼腥草

    鱼腥草的作用,消暑美食剁椒炒鱼腥草

    鱼腥草被称为“天然而又安全的抗生素”。最难得的是,鱼腥草的药性可以通达人体的上中下三个方向。上至咽炎、肺炎,下至尿道炎、阴道炎、肾炎,外至皮肤上的炎症和疱疹,都可以通治。鱼腥草很常见,人们经常把它作为一种野菜食...