范儿范有关维生素的副作用的精选知识
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![猛吃维生素致肝衰竭，日常补充维生素E应该怎么补]( "猛吃维生素致肝衰竭，日常补充维生素E应该怎么补")
猛吃维生素致肝衰竭，日常补充维生素E应该怎么补
男子每天猛吃8粒维生素致肝衰竭，网友：保健品果真是把双刃剑，是药三分毒一定不能乱吃乱用。这究竟是怎么回事?维生素怎么会有毒?维生素的作用功能及副作用都有哪些?日常补充维生素应该怎么补?维生素可以用果汁代替吗?接下...
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![什么水果含维生素c，维生素c的作用]( "什么水果含维生素c，维生素c的作用")
什么水果含维生素c，维生素c的作用
维生素c是高效抗氧化剂，用来减轻抗坏血酸过氧化物酶的氧化应力，另外许多重要的生物合成过程中也需要维生素c参与作用。维生素c的作用有减压、增强免疫力、防癌抗癌。什么水果含维生素c维生素c具有减压、增强免疫力、抗...
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![维生素c的副作用及服用禁忌介绍]( "维生素c的副作用及服用禁忌介绍")
维生素c的副作用及服用禁忌介绍
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![避孕药的副作用，女性服避孕药需补充维生素]( "避孕药的副作用，女性服避孕药需补充维生素")
避孕药的副作用，女性服避孕药需补充维生素
很多育龄女性以口服避孕药的方法来避孕，其中一部分人服药后会出现恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等表现。其实，只要注意饮食调理，就能避免不良反应。补充维生素B6少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜...
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![维生素b1的作用及功能，维生素B1服用有六忌]( "维生素b1的作用及功能，维生素B1服用有六忌")
维生素b1的作用及功能，维生素B1服用有六忌
维生素b1的作用及功能治脚气病经常食用精致白米的人，特别是经常吃蒸饭和米汤的小孩子，经常有夜间啼哭、四肢较弱、轻度腹泻、声音嘶哑、心跳快、嗜睡、抽筋等症状。从医学的角度去看维生素b1的作用，人们通常称它为脚气病...
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![维生素a的作用，吃什么能补充维生素a]( "维生素a的作用，吃什么能补充维生素a")
维生素a的作用，吃什么能补充维生素a
维生素A（vitaminA）又称视黄醇（其醛衍生物视黄醛）或抗干眼病因子，是一个具有脂环的不饱和一元醇，包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种，是一类具有视黄醇生物活性的物质。维生素A1多存于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中，而维生素A2...
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![维生素d的作用，吃什么能补充维生素d]( "维生素d的作用，吃什么能补充维生素d")
维生素d的作用，吃什么能补充维生素d
维生素D（vitaminD）为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。维生素D家族成员中最重要的成员是D2和D3。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D，但维生素D原在动、植物体内都存在。维...
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![维生素b2的作用，维生素b2片的美容养生作用]( "维生素b2的作用，维生素b2片的美容养生作用")
维生素b2的作用，维生素b2片的美容养生作用
维生素B2，又叫核黄素养。它是构成黄酶的辅酶参加物质代谢，能走到促进细胞的氧化还原作用。小儿体内缺乏时，则会引起物质代谢紊乱，发生口角炎，舌炎，结膜炎。阴囊皮炎及毛发脱落等。除了这些功效之外，维生素B2还有其他的功效，请...
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![维生素c的副作用是什么，维c吃多了会怎么样]( "维生素c的副作用是什么，维c吃多了会怎么样")
维生素c的副作用是什么，维c吃多了会怎么样
维生素c的副作用维生素C是具有一定的水溶性的，这也就说明我们的身体可以通过尿液将体内多余部分的维生素C排出体外，所以达到中度的水平几乎是不太可能的。但摄入太多维生素C仍然有可能带来不良后果。其中一个副作用是增...
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![维生素a的作用，哪些食物富含维生素A]( "维生素a的作用，哪些食物富含维生素A")
维生素a的作用，哪些食物富含维生素A
维生素A与胡萝卜素维生素A属脂溶性维生素，其化学结构中含有β—自芷酮环不饱和的一元醇。维生素A主要存在于哺乳动物体内及鱼类的肝脏中。植物性食物不含维生素A，但在胡萝卜及黄绿色蔬菜中，却含有维生素A原...
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![维生素b2的作用]( "维生素b2的作用")
维生素b2的作用
维生素B2是体内进行生物氧化所必须的物质。通常情况下，缺乏B2时人体会出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻粘膜干燥、皮肤干燥脱屑等症状。其实，B2还与的质量密切相关。当人体缺乏B2时，人体腔道内的粘膜层就会...
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![维生素K的作用及功能，含维生素k的食物]( "维生素K的作用及功能，含维生素k的食物")
维生素K的作用及功能，含维生素k的食物
维生素K的作用及功能主要是提供肝脏合成凝血酶元用，参与骨骼代谢，摄入适量的维生素K能有效降低骨折的危险性。VK缺乏可致广泛性出血，新生儿出血症往往是VK缺乏引起，注射VK即可好转。维生素K的作用及功能_含维生素k的食物...
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![维生素b的作用，吃什么能补充维生素b]( "维生素b的作用，吃什么能补充维生素b")
维生素b的作用，吃什么能补充维生素b
维生素B（VitaminB）也作维他命B，是某些维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。维生素B曾经被认为是像维生素C那样具有单一结构的有机化合物，但是后来的研究证明它其实是一组有着不同结构的化合物，于是它的成员...
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![维生素a的作用以及含维生素a的食物]( "维生素a的作用以及含维生素a的食物")
维生素a的作用以及含维生素a的食物
维生素A又叫视黄醇，有维持人体正常视觉的作用。缺乏维生素A，眼睛会失去光泽，出现视力减退、夜盲症、干眼症等眼部疾思。维生素A还能维持人体皮细胞健全，使皮肤光滑细腻。缺乏它，皮肤就会角质化，粗糙脱屑。维生素A直接用于皮...
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![维生素b12的作用及功能，缺乏维生素B12的症状]( "维生素b12的作用及功能，缺乏维生素B12的症状")
维生素b12的作用及功能，缺乏维生素B12的症状
维生素b12的作用及功能主要有促进红细胞的发育和成熟，预防恶性贫血；增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。维生素B12只存在于动物性的食物中，以肝脏、肉为主。维生素b12的作用及功能_缺乏维生素B12的症...
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![维生素b6的副作用，不容小视]( "维生素b6的副作用，不容小视")
维生素b6的副作用，不容小视
维生素B6英文为VitaminB6，又称吡哆素。是一种水溶性维生素，为无色晶体，易溶于水及乙醇，在酸液中稳定，在碱液中易破坏，遇光或碱易破坏，不耐高温。维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。维生素B6...
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![深度剖析谷维素的作用及副作用]( "深度剖析谷维素的作用及副作用")
深度剖析谷维素的作用及副作用
谷维素是一种维生素类药物，它能治疗神经功能失调，例如肠胃，心血管神经官能症等，对于更年期，血管神经性头痛有很好的治疗作用，除此之外，它还能降血脂，治疗胃溃疡等，是家庭常备药物之一。是药三分毒，它会有哪些副作用呢?它会引起...
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![维生素c的作用，吃什么能补充维生素c]( "维生素c的作用，吃什么能补充维生素c")
维生素c的作用，吃什么能补充维生素c
维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素，是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。维生素C虽不直接构成脑组织，也不向脑提供活动能源，但维生素C有多种健脑强身的功效，它是脑功能极为重要的营养物。维生素C的毒性很小...
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![维生素d的作用，什么食物含维生素d]( "维生素d的作用，什么食物含维生素d")
维生素d的作用，什么食物含维生素d
维生素d的作用很多，每天服用一剂维生素D能把罹患乳腺癌、结肠癌和卵巢癌的风险降低一半。阳光照射在皮肤上，身体就会产生维生素D，这部分维生素D占身体维生素D供给的90%。维生素d的作用_什么食物含维生素d维生素d的作用国...
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![维生素B2不能随便补，过量补充维生素B2也会有副作用]( "维生素B2不能随便补，过量补充维生素B2也会有副作用")
维生素B2不能随便补，过量补充维生素B2也会有副作用
近日，一条“缺乏维生素B2是疾病的罪魁祸首”的消息在网上热传，文章还建议人们要“及时、足量补充维生素B2，即使过量补充，也会通过尿液排出体外，对人体没有任何副作用”。对此，专家告诉我们，这种说法不科学。我们知道，维生素B2...
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![维生素e的作用以及含维生素e的食物]( "维生素e的作用以及含维生素e的食物")
维生素e的作用以及含维生素e的食物
维生素E有抵抗人体衰老的作用，能使皮肤变得润泽美丽。它通过抑制过氧化醋的生成，逆转皮肤老化，保持皮肤细嫩洁净。维生素E能清除体内引起衰老的自由基，将因日晒、污染、精神压力等产生的自由基消除，让肌肤不会早早地出现皱...
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![维生素c的五个作用和功效，维生素c泡腾片原来也有副作用]( "维生素c的五个作用和功效，维生素c泡腾片原来也有副作用")
维生素c的五个作用和功效，维生素c泡腾片原来也有副作用
维生素c能够让我们的身体得到补养，被认为是很好的日常补剂，除了从水果蔬菜中能够获得它，一些药物也能够额外补充营养。维生素c泡腾片就是方便的产品，放到清水中快速溶解，马上就变成一杯好喝的饮料。维生素c虽然有很多功效...
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![维生素d的作用以及富含维生素d的食物]( "维生素d的作用以及富含维生素d的食物")
维生素d的作用以及富含维生素d的食物
维生素D可帮助肠道吸收足够的钙、磷，并帮助骨骼成长，有促进青少年长高的作用。中老年缺乏维生素D，易出现骨质疏松症，使背驼、个子变矮、骨骼变形。维生素D对斑秃和湿疹也能产生良好的治疗效果。维生素D含量最多的是鱼肝油...
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![长期口服维生素c片有副作用吗，吃维生素C泡腾片易犯3大误区]( "长期口服维生素c片有副作用吗，吃维生素C泡腾片易犯3大误区")
长期口服维生素c片有副作用吗，吃维生素C泡腾片易犯3大误区
喝一杯气泡水便能补充丰富的维生素C，携带方便的维C泡腾片越来越得到大家的认可。但我们发现，有些人因操作不当损耗不少维C。那么，长期口服维生素c片有副作用吗？下面为大家总结了3个吃维生素C的误区。1、水太烫放入维C泡腾...
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![维生素e的作用，吃什么能补充维生素e]( "维生素e的作用，吃什么能补充维生素e")
维生素e的作用，吃什么能补充维生素e
维生素e的作用很多，可以促进性激素分泌，提高生育能力，预防流产。天然维生素E广泛存在于各种油料种子及植物油中，在谷类、坚果类和绿叶蔬菜中都含有一定量的天然维生素E。维生素e的作用-吃什么能补充维生素e维生素E（Vitamin...
