范儿范有关木耳的营养价值的精选知识
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![木耳的营养价值，婴幼儿能吃木耳菜吗]( "木耳的营养价值，婴幼儿能吃木耳菜吗")
木耳的营养价值，婴幼儿能吃木耳菜吗
我们知道木耳菜的营养是非常丰富的，而且它的作用也是非常广泛的呢。对于我们来说，经常食用是有很多好处的，但是不是所有人都可以食用的哦。那你知道婴幼儿能吃木耳菜吗？一起去看看吧。婴幼儿能吃木耳菜吗？木耳菜含有丰富的...
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![木耳的功效与作用和营养价值]( "木耳的功效与作用和营养价值")
木耳的功效与作用和营养价值
木耳的功效与作用：木耳味甘、性平，归胃、大肠经；具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效；主治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛、脱肛、便血等病症。木耳的营养价值：1.木耳中铁的...
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![木瓜的营养价值，吃木瓜的好处]( "木瓜的营养价值，吃木瓜的好处")
木瓜的营养价值，吃木瓜的好处
木瓜中含有维生素B、C、E、蛋白质、胡萝卜素等，木瓜性味平、稍微有点寒，木瓜有助消化之外还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞...
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![木耳怎么吃最有营养，木耳最营养的吃法]( "木耳怎么吃最有营养，木耳最营养的吃法")
木耳怎么吃最有营养，木耳最营养的吃法
木耳口感细嫩、味道鲜美，更难得的是营养还格外丰富。它不但能为菜肴大添风采，而且能防治贫血、养血驻颜、祛病延年，还能增强人体免疫力，经常食用甚至能防癌抗癌。木耳怎么吃最有营养？木耳最营养的吃法不过，如果烹饪方法不对...
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![白木耳的功效与作用，白木耳的药用价值]( "白木耳的功效与作用，白木耳的药用价值")
白木耳的功效与作用，白木耳的药用价值
白木耳又称雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、淡、无毒。白木耳的营养分析1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。2、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对...
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![木贼木贼的功效与作用和营养价值]( "木贼木贼的功效与作用和营养价值")
木贼木贼的功效与作用和营养价值
【拼音名】MùZéi【英文名】HERBAEQUISETIHIEMALIS【别名】锉草、笔头草、笔筒草、节骨草【来源】本品为木贼科植物木贼EquisetumhiemaleL.的干燥地上部分。夏、秋二季采割，除去杂质，晒干或阴干。【性状】本品呈长管状...
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![野木耳菜的功效与作用和营养价值]( "野木耳菜的功效与作用和营养价值")
野木耳菜的功效与作用和营养价值
【出处】野木耳菜见于《植物名实图考》卷六蔬菜类,谓：野木耳生南安,斑茎叶如菊,而无杈歧,花如蒲公英,长蒂短瓣,不甚开放,花老成絮,土人食之,亦野菜也。根据描述及其附图,应为本种。【拼音名】YěMùěrCài【别名】假...
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![木瓜籽能吃吗，木瓜籽的营养价值]( "木瓜籽能吃吗，木瓜籽的营养价值")
木瓜籽能吃吗，木瓜籽的营养价值
生（青）木瓜的籽未成熟是白色的，成熟木瓜的籽是黑褐色的。在生活中，我们在切木瓜的时候，都是把里面的籽随手一丢进垃圾桶的。其实木瓜的籽是有多种用途的，不仅可以入药，还能加工成化妆品。今天来教大家一个很有效的利用木瓜籽...
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![白木耳的营养价值，白木耳的功效与作用]( "白木耳的营养价值，白木耳的功效与作用")
白木耳的营养价值，白木耳的功效与作用
白木耳，又称雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。它的营养成分相当丰富，含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖，具有润肠益胃、补气和血、美容嫩肤的功效，其食用价值很高。白木耳的营养价值-白木耳的功效与作用白...
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![木瓜木瓜的功效与作用和营养价值]( "木瓜木瓜的功效与作用和营养价值")
木瓜木瓜的功效与作用和营养价值
【拼音名】MùGuā【英文名】FRUCTUSCHAENOMELIS【别名】贴梗海棠、铁脚梨、皱皮木瓜、宣木瓜【来源】本品为蔷薇科植物贴梗海棠Chaenomelesspeciosa（Sweet）Nakai的干燥近成熟果实。夏、秋二季果实绿黄时采收，置沸水中烫...
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![木瓜的功效，木瓜的营养价值]( "木瓜的功效，木瓜的营养价值")
木瓜的功效，木瓜的营养价值
木瓜是常见的美容保健功效的水果，木瓜含有丰富的维生素A和维生素E，常吃可以补充维生素，除了维生素，木瓜的营养价值还有很多，木瓜分美容和食用两类，很多人女性都用木瓜来丰胸，这个目前没有科学的依据，先介绍一下木瓜的营养价值...
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![黑木耳的营养保健功效]( "黑木耳的营养保健功效")
黑木耳的营养保健功效
黑木耳，又称“桑耳”、“菜”，古时称“五木耳“。性平，味甘、淡。具有益气补脑、润肺生津、滋阴养胃等作用，是秋冬季最适宜食用的保健食品。黑木耳营养十分丰富，在每百克干黑木耳中，含蛋白质10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物“克，...
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![木耳的营养价值，木耳的功效与作用]( "木耳的营养价值，木耳的功效与作用")
木耳的营养价值，木耳的功效与作用
现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”，它含糖类、蛋白质10、6克、脂肪0、2克、热量306焦、氨基酸、维生素和矿物质。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。木耳的营养价值-木耳的功效与作用木耳的介绍...
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![黑木耳的功效与作用和营养价值]( "黑木耳的功效与作用和营养价值")
黑木耳的功效与作用和营养价值
黑木耳为补品，药力平缓，故只宜用于轻症缓症或亚健康者的日常保健，若遇重症急症当需配伍他药或作为治疗辅助品。此外，黑木耳较难消化，并有一定的滑肠作用，故脾虚消化不良或大便稀烂者忌用;对本品及与其相类似真菌过敏者均忌...
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![黑木耳的营养价值，记住黑木耳6大饮食禁忌]( "黑木耳的营养价值，记住黑木耳6大饮食禁忌")
黑木耳的营养价值，记住黑木耳6大饮食禁忌
我们都知道黑木耳有着非常高的营养价值和养生功效，很多人都喜欢在饭菜中添加黑木耳，不仅可以调味，对身体也是极有好处，可是黑木耳也有自己的禁区，如果饮食不对，对身体也会造成一定的伤害，那黑木耳的禁区是什么呢？下面就赶紧和...
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![毡盖木耳的功效与作用和营养价值]( "毡盖木耳的功效与作用和营养价值")
毡盖木耳的功效与作用和营养价值
【拼音名】ZhānGàiMùěr【来源】药材基源：为木耳科真菌植物毡盖木耳的子实体。拉丁植物动物矿物名：Auriculariamesenterica(Dicks.)Pers.【原形态】子实体平伏或半平伏，常覆瓦状叠生，半圆形、贝壳形至不规则形，直径5-15...
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![银耳的营养价值高，银耳汤做法学起来]( "银耳的营养价值高，银耳汤做法学起来")
银耳的营养价值高，银耳汤做法学起来
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![吃黑木耳有什么好处，黑木耳的营养价值]( "吃黑木耳有什么好处，黑木耳的营养价值")
吃黑木耳有什么好处，黑木耳的营养价值
吃黑木耳有什么好处？说到黑木耳大家都很熟悉，相信不少人都很喜欢吃。黑木耳不仅可口美味，而且营养价值也很高。下面就来看看黑木耳的营养价值有哪些吧。黑木耳有什么营养价值木耳中含有丰富的胶质，这些胶质可以帮助人体消...
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![毛木耳的功效与作用和营养价值]( "毛木耳的功效与作用和营养价值")
毛木耳的功效与作用和营养价值
【来源】真菌类担子菌纲银耳目银耳科毛木耳Auriculariapolytricha（Mont.）Sacc.，以子实体入药。【生境分布】夏、秋两季的雨后，产生在山林及庭园中的各种阔叶树的腐木上。【性味】甘，平。【功能主治】补气血，润肺，止血。用于...
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![干木耳要泡多久，怎样泡发黑木耳好吃又营养]( "干木耳要泡多久，怎样泡发黑木耳好吃又营养")
干木耳要泡多久，怎样泡发黑木耳好吃又营养
木耳别名黑木耳，其质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血，还有清肠排毒之功效，是一种价廉物美的保健食用菌。我们买到的木耳一般都是干品，需要泡发后才能烹制成菜。其实...
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![木香木香的功效与作用和营养价值]( "木香木香的功效与作用和营养价值")
木香木香的功效与作用和营养价值
【拼音名】MùXiānɡ【英文名】RADIXAUCKLANDIAE【来源】本品为菊科植物木香AucklandialappaDecne.的干燥根。秋、冬二季采挖，除去泥沙及须根，切段，大的再纵剖成瓣，干燥后撞去粗皮。【性状】本品呈圆柱形或半圆柱形，长5～10...
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![黑木耳的营养价值，黑木耳的功效与作用]( "黑木耳的营养价值，黑木耳的功效与作用")
黑木耳的营养价值，黑木耳的功效与作用
木耳又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌。木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌；可素可荤，不但为菜肴大添风采，而且能养血驻颜，祛病延年。黑木耳的营养价值-黑木耳的功效与作用黑木耳...
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![吃黑木耳有什么好处，黑木耳的功效与作用及营养价值]( "吃黑木耳有什么好处，黑木耳的功效与作用及营养价值")
吃黑木耳有什么好处，黑木耳的功效与作用及营养价值
黑木耳色泽黑褐，质地呈胶质状透明，薄而有弹性。味甘，性平，有小毒，有益气强生、活血、止血效能。褐色子实体略呈耳形、叶状或杯形，湿润时半透明，干燥时收缩变为脆硬的角质至近革质。吃黑木耳有什么好处？黑木耳的功效与作用及营...
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![黑木耳的功效与作用以及营养价值]( "黑木耳的功效与作用以及营养价值")
黑木耳的功效与作用以及营养价值
在富有民族特色的中国菜谱里，黑木耳有它的举足轻重的一席之地。它色黑褐，质柔软，味鲜美，形似人耳，可素可荤，宜食宜药，营养丰富，不但为中国菜肴大添风味，而且能养血驻颜，祛病延年。黑木耳属野生食用菌，为木耳科植物木耳的子实体。...
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![黑木耳的营养价值，吃黑木耳注意四大禁忌]( "黑木耳的营养价值，吃黑木耳注意四大禁忌")
黑木耳的营养价值，吃黑木耳注意四大禁忌
黑木耳有着非常高的营养价值和养生功效，很多人都喜欢在饭菜中添加黑木耳，不仅可以调味，对身体也是极有好处，可是黑木耳也有自己的禁区，如果饮食不对，对身体也会造成一定的伤害，那黑木耳的禁区是什么呢？下面就赶紧和小编一起来...
