更年期症状有哪些,女性安稳度过更年期需要这样做
女性在四五十岁的时候似乎就已经步入更年期的大门了,有时候即使是想要发泄一下情绪,也会被人说是不是更年期了。这个社会对于这个年纪的女性似乎不是太友好,所以才会有更年期这种带有歧视的词语。其实早在1994年的时候,这种说法就已经被废除了,主要是根据女性这段时期的表现带代替,比如说卵巢功能衰退,绝经等等。那么在这段时期,女性会有哪些变化呢?更年期的症状有哪些呢?一起来了解一下。
1、月经紊乱
月经问题是更年期的主要表现,主要表现在月经周期的紊乱和月经量的多少。不过对于一些女性来说,其实也千万不要把月经的变化当做是更年期的表现,有的可能是某种疾病的预兆,有的情况也可能是怀孕的前兆,这个还是需要看具体的表现来采取相应的措施的。
2、潮热
一般表现为全身的发热以及皮肤的潮红等等,一般会持续几分钟甚至更长时间,有的人会表现为一个月发生几次,有的还会一天多次的发生。关于这一点其实是不必纠结是否有害的,因为它本身是无害的,但是还是会影响到生活,影响到休息。
3、失眠
在绝经期的女性这一点比较明显。除了失眠,还有睡眠质量差以及焦虑等等。
4、性欲下降
因为雌激素的缺乏导致女性的性欲下降,从而在性生活方面就会为阴道带来不适,比如疼痛或者是阴道炎等等。
那么女性如何安稳的度过更年期呢?如果说是影响到了女性的生活,那么可以采用激素治疗,比如说口服一些雌激素等等,这样就可以让症状得到缓解了,但是说到激素可能大家的第一反应就是不安全,其实只要在医生的指导下合理用药,风险是很小的,这一点不必担心。
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