50岁健身女神,保持花季少女般的身材
经常有人说“岁月是一把杀猪刀”,其实不是容颜易老,只是你不会保养而已。河南一位50岁健身女神保养得当,年过50岁的她如同少女一般,身材前凸后翘,没有多余的赘肉,让人实在感到不可思议。
2017年5月,河南省信阳市,提到“网红”,你最先想到什么?年轻,性感,整容脸。可在河南信阳,就有一位“非典型网红”,和这几个关键词都不相干。她用运动造就的傲人身材,与实际年龄无关的逆天美颜,在网络上爆红。
还记得之前爆红的河南信阳女子吗?她叫叶问,与传说中的咏春高手同名,她已经50岁了。各项健身活动是她生活的日常。
她从30岁学会游泳开始喜欢上了健身,至今已坚持了近二十年。她基本每天游泳一次,每周去健身房2-3次,有时会在家里练练器械。游泳+器械,每天在健身上花大约两小时。
对于她来说,这些她生命中的爱好从来都不是2分钟热度,爱游泳的她,尤其喜欢冬泳,曾经横渡长江、黄河。
她现在最大的愿望也是保持好身材,能够在自己80岁时还可以穿比基尼。
去年的3月她还成功横渡了马六甲海峡,9月还在韩国横渡汉江。韩国JTBC到她的家乡跟踪拍摄做专访。日常生活中叶问也十分懂得保养。
50岁健身女神,身材秒杀无数少女,若不主动暴露年龄,实在猜不到她已经年过五旬。我们无法阻止岁月的流逝,但可以让我们的身材保持好,在生活中活得更加自信。
生活中没有轻而易举的事情,例如叶问的事迹,要想保养好如同少女,那必须要付出很大的努力去健身,并且保持耐心。
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