素颜也很性感，看这5位女星的好身材怎么来

在银幕上看那些性感女星穿站华丽的服饰展示性感身材，在微博上也大都是那些女星性感照料，不过随着运动风的流行，女星们不再只是为了炫耀好好身材，取而代之的是超激励人心的健身照!

#Ella

从小男孩(咦?)变身性感女人的Ella，维持火辣身材当然就是要运动啊!!!Ella曾说过喜欢自己瘦瘦的样子，而且也不太忌口，所以最快捷径就是健身啦!

不只要上健身房练重训，连滑板也难不倒Ella!

运动后还要跟老公晒一下恩爱才算结束喔!

#林可彤

虽然现在看起来是标准的名模身材，但林可彤也不是天生的瘦子体质!为了名模的尊严，林可彤靠着疯狂运动以及饮食控制，才有现在的“运动名模”称号!

长期训练下，现在的林可彤几乎任何高难度的体能都难不倒她!

瘦得美美的她，也不藏私出书教大家一起迈往美的国度!

如果妳也不是天生瘦的女孩儿，快跟林可彤这样做→马甲线两周GET!!!!

几天没po深蹲伙伴文你们是不是都没在蹲了啊?今天应该要进阶到70下了喔!!!彤学们再努力几天我们14天的约定到下周一而手臂的运动常常有人问我怎么 做我的上半身一直都太过纤细这一年来很努力做伏地挺身和哑铃练习线条分享教练教的一个超简单不会犯错的手臂动作而且收紧的就是女生最担心的bye bye袖位置用矿泉水示範，如果家中有哑铃的效果会更好先侧躺下来一手倚着头一手拿水瓶拿水瓶的手，手肘靠在臀部最外侧的部位手慢慢上下90度转动(手肘不离开臀部)感觉手臂线条收紧有一点点痠痠的一手先练习15下休息再做两组后换边(就是一边45下)明天告诉我bye bye袖它怎么 了?!加油^___^周末放假愉快

#贾永婕

贵妇就是要shopping再去喝下午茶!但贾永婕突破了这项框架!她不想成为“只在乎腿细不细的女生”，更用意志力挑战了虐人的三铁竞赛!

运动让她散发出最美的素颜自信!

# Janet

健康形象满点的Janet，当然能错过对运动的热衷～爱美的她，因为讨厌减肥，所以持续以动来维持美美的体态!

一个人变美好lonely!不如找姊妹淘一起动次动次动!

Janet：新的挑战的时候，不要低头的面对他!

#王丽雅

又一个好动名模!王丽雅的“三铁名模”也不是叫假的!她参加过的半马加全马，可能比妳我上健身房的次数还要多!

无论面对任何恐惧，王丽雅：“战胜心里的魔鬼，才能变成很魔鬼”

王丽雅：“测体脂与肌肉，总有进步的空间”相信只要开始动起来，也能逐渐从体重计上的迷思走出来!