心梗是什么原因造成的,(这五个因素可诱发心肌梗死)
心肌梗死是冠状动脉闭塞,血流中断使部分心肌发生严重的持续性缺血和局部坏死。临床上有胸骨后剧烈而持续的疼痛、发热、白细胞增多、血沉加快、血清心肌酶活性增高和进行性心电图改变,可导致心律失常、休克或心力衰竭,部分糖尿病患者或老年患者可出现无痛性心肌梗死。那么心梗是什么原因造成的?
1、过度劳累
在不胜任体力劳动,特别是重负荷攀登、过度体力活动、持续剧烈疲劳等。可明显增加心脏负担,导致心肌需氧量突然增加。而冠心病患者的冠状动脉已经硬化变窄,不能充分扩张,导致短时间内心肌缺血。缺氧还可引起动脉痉挛,进而加重心肌缺氧,严重时导致急性心肌梗死。
2、暴饮暴食
暴饮暴食是导致突然心肌梗塞的原因之一,尤其是当人们食用高脂肪含量和高热量的食物时,血糖和血脂会突然升高。此时体内血液粘度很高,容易发生心肌梗死。人们的饮食应适当坚持少食多餐的原则,少吃脂肪含量和热量较高的食物,多吃新鲜水果和蔬菜。新鲜的水果和蔬菜不仅能补充身体所需的营养,还能帮助身体增强抵抗力。
3、便秘
很多人可能会惊讶,为什么便秘容易引起心梗。这主要是因为人在便秘的时候会排便困难的问题,而排便困难也就会让自己非常的用力去挤大便,用力过度也是容易诱发心肌梗死的。出现便秘之后,就要及时的采取措施,多喝一些水多吃一些容易消化的食物,特别是对于老年人来说更加应该要注意,因为老年人诱发心肌梗死的几率比较大。
4、吸烟
特别是短时间内的吸烟是非常容易出现心肌梗死的。现在有很多的年轻人都喜欢吸烟,每一次吸烟都没有注意,会一次性很多烟,甚至一天写很多包烟,其实这样的情况是非常不好的,吸烟有害人的健康,这个是在烟盒上都有写的,为了健康着想还是应该要及时的戒掉烟。
5、情绪过度紧张
过度激动以及一些情绪应激的反应,都是容易引起冠状动脉血管出现问题,从而出现心肌梗塞的。人的情绪应该保持通畅,并且要好好的稳定起来,不要大起大伏,不管事,悲伤的情绪还是难过的情绪,大起大伏的情绪都是不好的,不要让情绪影响身体的健康,保持良好的情绪状态。
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