预防宫缩乏力的方法让你生产过程一切顺利
预防宫缩乏力的方法
1、孕期生活安排科学合理
孕妈咪应坚持做好规范的产前检查,保证均衡饮食和足够的休息。每天还可适当活动,对贫血等也有好处。
2、良好的心理自我调理
特别是孕晚期,孕妈咪要详细了解分娩知识,克服紧张和恐惧心理,保持镇定和勇敢,放松心情,只有这样大脑皮层功能才能协调,临产时子宫收缩才会良好。
宫缩乏力
3、为最后的冲刺做好准备
马上要到最后的重要的时刻了,准父母此时不但要镇定还要做好仔细的准备工作。首先要安排好住院后的日常生活,包括按时吃饭、喝水、大小便和睡眠等。宫缩时体力消耗大,孕妈咪应及时补充能量、保持好的体力才能顺利完成分娩。准爸爸也应给孕妈咪以精神和物质上的强力支持,帮助妻子树立信心迎接分娩的挑战。
4、住院期的饮食安排
分娩会消耗体内大量的水和能量,只有及时补充才能保证分娩的顺利进行。但分娩过程中体力消耗过大也可能导致胃口差,所以,医生建议孕妈咪最好进食一些易消化的流食。另外,巧克力、能量饮料等对孕妈咪也有利,但不宜多吃哦。
宫缩乏力
5、和医生一起对抗
绝大多数孕妈咪都可以经阴道顺利分娩,完全不必有思想顾虑和恐惧心理,要增强对阴道分娩的信心。产前及时大小便,排空直肠和膀胱,保证胎儿通过产道的空间宽畅。产程中发生宫缩乏力而导致产程延长时,孕妈咪不要过分紧张,只要按照医生的要求去做,是有益无害的。
宫缩乏力就是平时我们所说的难产。宫缩乏力会使生产的时间延长,它对孕妇的身体健康伤害是极大的,上文小编给的大家讲述了预防宫缩乏力的方法,希望对大家有所帮助。
-
嘴巴苦是怎么回事,这五个因素造成需尽快对症下药
很多人都有过或者曾经有过口苦的经历,尤其是清晨醒来时,会觉得嘴里有一股苦味,吐出来的口气也有异味。日常生活中嘴苦是很多人特别痛苦的一件事,因为嘴苦是指吃东西的时候吃的东西都是苦的,但是没有原味。很多人不太注意自己的口苦,以为过几天就会好,但其实口苦也是身...
-
抑郁症怎么治疗,五个治疗方法避免抑郁症复发
抑郁症是现代医学界的热门话题,长期抑郁会给患者带来严重的身心伤害和不良影响。很多人对抑郁症知之甚少,导致对抑郁症患者的忽视。现在越来越多的人因为各种压力或者周围的环境而患上抑郁症,所以知道如何治疗抑郁症就显得尤为重要,如何解决抑郁症带来的危害一直是...
-
全国疫情越来越严重了,今日国内现状最新发布疫情通报
全国疫情越来越严重了,今日国内现状最新发布疫情通报:31省区市昨日(20日)本土新增2841+16552。那么,疫情为什么又严重了?此次疫情什么时候能结束?在西方不少国家选择躺平的情况下,为何我们还苦苦坚持动态清零?接下来,大家就和小编一起来看看吧。国内现状情况:4月20日...
-
肾结石有什么症状表现,这四个症状别再强撑着及时治疗
肾结石是由于一些晶体物质和有机物在肾脏内异常堆积而引起的,是泌尿系统的常见病。肾结石的症状主要取决于结石的大小、形状和位置,是否引起感染或梗阻等并发症。有一些早期肾结石或小结石可以随尿排出,所以不会引起明显症状。或者结石虽小但稍大,固定在肾盂肾盏,但...